))
Podcast; Avsnitt #9 – Styrketräning för idrottare
Manage episode 156423442 series 1188585
Content provided by Snack Om Idrott. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Snack Om Idrott or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Vi är här igen med ett nytt avsnitt! Vi pratar om varför en idrottare skall styrketräna, dess fysiologiska effekter, periodisering och ger tips på hur en idrottare skall styrketräna för bästa resultat.
…
continue reading
4 episodes
Share
