פרק 68: אימוני קבוצה זה לא מספיק
MP3•Episode home
Manage episode 426617493 series 3141914
Content provided by Vlad Patrati. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Vlad Patrati or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
פרק קצר בוא נדבר קצת על מה קורה לכל קרוספיטר אחרי שנתיים - שלוש באימוני קבוצה.
למה הכושר מפסיק להשתפר?
למה חושב להמשיך לראות שיפור?
מה אפשר לעשות כדי להחזיר את ההתקדמות שהייתה בשנתיים הראשונות.
73 episodes