O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.
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Motivação e mensagens para ajudar você a superar os desafios da vida, narrado por Nando Pinheiro a voz da motivação. Fernando Pinhëiro é ator, locutor, palestrante motivacional e empresário com mais de 25 anos atuando no ramo da comunicação. Hoje é uma das maiores referencias em conteúdos motivacionais no Brasil, são mais de 350 milhões de visualizações e mais de 4 milhões de seguidores em todas as redes.
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Dicas especiais de Alimentação Low Carb / Cetogênica em conjunto com o Jejum intermitente e Individualização Metabólica para o seu dia a dia com o Dr. Turí Souza - Nutricionista referência nacional em Dietas Low Carb.
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Entendendo o mundo através de histórias interessantes. boanoiteinternet.com.br
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#21 | Cala a boca y manda o pix
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Dei um grau na residência, creminho na xoxota, lixinha no pé, dedinho ensaboado no cuzinho; e o bichão me deu o cano. Só consegui dormir em paz, depois que o canalha mandou um Pix. Tou errada?
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Texto e apresentação: @abhiyana
Direção: @newcosta
Edição: @felipekcaldo
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