171 I Von der Challenge zum Lebensstil - wie du auch nach dem Veganuary vegan bleibst

The Plantly Compassion

Der jährliche Veganuary neigt sich dem Ende zu und auch wenn sich danach viele bewusster ernähren wollen oder dem Veganismus vielleicht sogar treu bleiben, kann auch das Gegenteil passieren und man fällt ab dem 1. Februar wieder in seine alten Gewohnheiten zurück. Wir haben heute 6 Tipps, mit denen es euch garantiert leichter fällt vegan zu bleiben. 1. Finde deine ethische Motivation 2. Lerne dazu 3. Ernähre dich ausgewogen und vollwertig 4. Probier aus, genieße es und habe Spaß 5. Finde Verbündete und vernetze dich 6. Gib' dir und deinem Körper Zeit für die Umstellung ** Vegane Food Blogs https://www.zuckerjagdwurst.com/de https://www.eat-this.orghttps://biancazapatka.com/de/ueber-mich/ https://biancazapatka.com/de/ueber-mich/ Vollwertige vegane Ernährung https://proveg.com/de/ernaehrung/veganer-ernaehrungsteller/ https://www.nikorittenau.com https://ecodemy.de/magazin/vegane-ernaehrung/ https://veganuary.com/de/ Dokus & Aktivist*innen Content https://earthlinged.org http://www.nationearth.com https://www.cowspiracy.com https://www.seaspiracy.org ** UNTERSTÜTZUNG https://www.patreon.com/theplantlycompassion *** GET IN TOUCH Ihr habt Fragen oder Anregungen? Meldet euch gerne: - per Instagram unter @theplantlycompassion - per Mail unter [e-mail] Wir freuen uns sehr über jede Nachricht die uns erreicht. Sehr helfen würde uns auch eine Bewertung auf Apple Podcast - wenn euch der Podcast gefällt lasst doch gerne ein paar Worte da.