))
Prioriter din energi – ikke din tid af Nanna Andersen
Manage episode 390352875 series 3437937
Content provided by TNE Lighthouse. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by TNE Lighthouse or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Artiklen "Prioriter din energi – ikke din tid" fra TNE Lighthouse, skrevet af Nanna Andersen, fokuserer på vigtigheden af at prioritere energi frem for tid for at forbedre personlig effektivitet og trivsel. Den argumenterer for, at i en tid med konstant multitasking og digital distraktion, er det vigtigt at fokusere på fire energikilder: fysisk, mental, relationel og spirituel. Forfatteren refererer til bogen "The Power of Full Engagement" af Jim Loehr og Tony Schwartz, som fremhæver vigtigheden af en god balance mellem stress og restitution inden for disse energiområder.
33 episodes
Share
