#045 Aktywność fizyczna w zaburzeniach odżywiania, cz. 2
Manage episode 283005528 series 2607314
Druga część odcinka poświęconego aktywności fizycznej w zaburzeniach odżywiania. Jak ją okiełznać? Odpowiedź niestety jest prostsza niż myślisz. Dzisiejszym odcinkiem chcę zmotywować do działania, podkreślić JAK istotna jest redukcja nadmiernej aktywności i jak uważać na to, aby nie oszukiwać samych siebie. Zapraszam do wysłuchania i refleksji. :)
Podoba Ci się odcinek?
Odcinek możesz odsłuchać także na Spotify, iTunes i innych platformach podcastowych na kanale To Tylko Dieta.
Podziel się nim na Instagramie z oznaczeniem @dorota.totylkodieta
Współpraca lub konsultacja ze mną: https://dieta-sportowca.pl/cennik
Mail kontaktowy: podcast@dieta-sportowca.pl
88 episodes