))
#245: Q&A - faste, isbade og når dedikationen tager overhånd
Manage episode 397597778 series 2482150
Content provided by Nikolaj Bach, Steffen Fisker og Camilla Andersen fra STYRK, Nikolaj Bach, Steffen Fisker, and Camilla Andersen fra STYRK. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Nikolaj Bach, Steffen Fisker og Camilla Andersen fra STYRK, Nikolaj Bach, Steffen Fisker, and Camilla Andersen fra STYRK or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Er fastediæter virkelig sundhedsfremmende og livsforlængende?
Booster isbade din træning, eller er det lige omvendt?
Hvordan finder man den gode balance mellem dedikation og besættelse?
I dette afsnit af podcasten svarer vi igen på spørgsmål fra lytterne. Få svar på ovenstående og meget mere, når Nikolaj Bach og Camilla Andersen deler værdifulde råd om træning, kost og sundhed.
---
Køb en t-shirt og støt podcasten:
https://styrkmig.dk/vare/styrk-t-shirt/
361 episodes
Share
