Artwork

Content provided by andybary. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by andybary or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Player FM - Podcast App
Go offline with the Player FM app!

Привычки здорового человека. Как я меняю свой образ жизни

13:29
 
Share
 

Manage episode 358632548 series 2966572
Content provided by andybary. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by andybary or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

Подъём в шесть утра, зарядка, обязательные приёмы пищи и занятия спортом. Я не собираюсь никого учить, как жить, да и хвастаться тоже не хочу. Я лишь понял, что дисциплина лишает меня каких-то сиюминутных радостей, но зато делает мою жизнь в общем лучше. Поэтому решил вдохновить и вас, вдруг получится.

Подписывайтесь на канал Спорткастерной: https://t.me/sportpodcast

  continue reading

80 episodes

Artwork
iconShare
 
Manage episode 358632548 series 2966572
Content provided by andybary. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by andybary or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

Подъём в шесть утра, зарядка, обязательные приёмы пищи и занятия спортом. Я не собираюсь никого учить, как жить, да и хвастаться тоже не хочу. Я лишь понял, что дисциплина лишает меня каких-то сиюминутных радостей, но зато делает мою жизнь в общем лучше. Поэтому решил вдохновить и вас, вдруг получится.

Подписывайтесь на канал Спорткастерной: https://t.me/sportpodcast

  continue reading

80 episodes

All episodes

×
 
Loading …

Welcome to Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Quick Reference Guide