Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.
…
continue reading
Content provided by Yogadoktorn and Elin Sandberg. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Yogadoktorn and Elin Sandberg or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Player FM - Podcast App
Go offline with the Player FM app!
Go offline with the Player FM app!
S3 : A5 : Vägar till Mindfulness - med Ola Schenström
MP3•Episode home
Manage episode 218435769 series 1758330
Content provided by Yogadoktorn and Elin Sandberg. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Yogadoktorn and Elin Sandberg or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Det där med mindfulness. Mindfulness, som ska vara bra mot allt. Men vad är det egentligen? Och, säger det inte emot yogan - där vi helst inte vill vara i vårt mind alls? Idag, får vi alla svar om mindfulness. Jag träffar nämligen Ola Schenström, som efter flera år som specialistläkare i allmänmedicin, valde att byta bana och istället ägna sig heltid åt mindfulness. Ola startade mindfulnesscenter Sverige, som idag är ledande i landet med utbildning och spridning av mindfulness. Ola har flera spännande projekt, och arbetar aktivt med att sprida mindfulness till sjukvården och till skolor. Det här är ett avsnitt om mindfulness, om meditation, om konsten att vara närvarande, om att observera sina tankar och blicka in. Dessutom, en fin historia om att följa sitt hjärta. Olas hemsida, även med information om hans böcker: www.mindfulnesscenter.se Yodafestivalen den 2-4 november i Stockholm www.yodafestival.se Använd bonuskod 'yodaelin' eller 'yogadoktorn' Elins workshop i Stockholm - Yoga som Medicin - 20 oktober www.yogadoktorn.se/schema/ws-stockholm/ Yogadoktorns Swish 123 21 42 883
…
continue reading
72 episodes
MP3•Episode home
Manage episode 218435769 series 1758330
Content provided by Yogadoktorn and Elin Sandberg. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Yogadoktorn and Elin Sandberg or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Det där med mindfulness. Mindfulness, som ska vara bra mot allt. Men vad är det egentligen? Och, säger det inte emot yogan - där vi helst inte vill vara i vårt mind alls? Idag, får vi alla svar om mindfulness. Jag träffar nämligen Ola Schenström, som efter flera år som specialistläkare i allmänmedicin, valde att byta bana och istället ägna sig heltid åt mindfulness. Ola startade mindfulnesscenter Sverige, som idag är ledande i landet med utbildning och spridning av mindfulness. Ola har flera spännande projekt, och arbetar aktivt med att sprida mindfulness till sjukvården och till skolor. Det här är ett avsnitt om mindfulness, om meditation, om konsten att vara närvarande, om att observera sina tankar och blicka in. Dessutom, en fin historia om att följa sitt hjärta. Olas hemsida, även med information om hans böcker: www.mindfulnesscenter.se Yodafestivalen den 2-4 november i Stockholm www.yodafestival.se Använd bonuskod 'yodaelin' eller 'yogadoktorn' Elins workshop i Stockholm - Yoga som Medicin - 20 oktober www.yogadoktorn.se/schema/ws-stockholm/ Yogadoktorns Swish 123 21 42 883
…
continue reading
72 episodes
All episodes
×Welcome to Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.