El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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EP 3. Bancos de alimentos: recogida de haters
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En este episodio nos hacemos eco de las respuestas recibidas en redes sociales al compartir una infografía sobre donaciones saludables a los Bancos de Alimentos. Hemos intentado no ponernos al mismo nivel que los haters, pero en algún caso no ha sido posible, esperamos que no nos lo tengáis en cuenta :-)
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