))
Ångestpodden tar upp alla dom tankar och funderingar som många någon gång har tänkt men inte pratat om högt. Lättsamhet och allvar är två ingredienser till hur Ångestpoddden bryter tabun och skapar mer öppenhet kring psykisk ohälsa. Nya avsnitt varje torsdag. Produceras av Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Ångestpodden tar upp alla dom tankar och funderingar som många någon gång har tänkt men inte pratat om högt. Lättsamhet och allvar är två ingredienser till hur Ångestpoddden bryter tabun och skapar mer öppenhet kring psykisk ohälsa. Nya avsnitt varje torsdag. Produceras av Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
I veckans avsnitt gästas vi av Örjan. För 4 år sedan tog hans son Love sitt liv. Hur är det att som förälder förlora sitt barn i suicid? Örjan själv säger att Love gjorde ett medvetet val. Att Love hade lite tunnare hud än många andra. Kan det vara så att vi människor ser på döden på olika sätt? Hur fortsätter man att som förälder leva? Hur accepte…
…
continue reading
I veckans avsnitt gästas vi av Örjan. För 4 år sedan tog hans son Love sitt liv. Hur är det att som förälder förlora sitt barn i suicid? Örjan själv säger att Love gjorde ett medvetet val. Att Love hade lite tunnare hud än många andra. Kan det vara så att vi människor ser på döden på olika sätt? Hur fortsätter man att som förälder leva? Hur accepte…
…
continue reading
"Jag vet inte riktigt vad jag ska göra med mitt liv. Sommaren känns som en distraktion." Ja, sommaren kan kännas som lite av en distraktion. Är det rätt eller fel? När kan man använda distraktion på ett positivt sätt och när gör man det bara värre för sig själv genom att sopa saker under mattan? Borde man sluta sätta sommaren på en pedestal? Och GÅ…
…
continue reading
"Jag vet inte riktigt vad jag ska göra med mitt liv. Sommaren känns som en distraktion." Ja, sommaren kan kännas som lite av en distraktion. Är det rätt eller fel? När kan man använda distraktion på ett positivt sätt och när gör man det bara värre för sig själv genom att sopa saker under mattan? Borde man sluta sätta sommaren på en pedestal? Och GÅ…
…
continue reading
1
491. Hjärnforskaren som blev utbränd.
1:03:40
1:03:40
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:03:40
I veckans avsnitt gästas vi av hjärnforskaren Hedvig Söderlund. Hedvig är professor i psykologi och fick för några år sedan väldigt många varningssignaler på utbrändhet, som hon ignorerade. Tills en dag då bägaren rann över. Vi pratar om utmattningens tre faser, om återhämtning och om ofarlig stress. Om återfall och om hur man vanligtvis svarar på …
…
continue reading
1
491. Hjärnforskaren som blev utbränd.
1:03:40
1:03:40
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:03:40
I veckans avsnitt gästas vi av hjärnforskaren Hedvig Söderlund. Hedvig är professor i psykologi och fick för några år sedan väldigt många varningssignaler på utbrändhet, som hon ignorerade. Tills en dag då bägaren rann över. Vi pratar om utmattningens tre faser, om återhämtning och om ofarlig stress. Om återfall och om hur man vanligtvis svarar på …
…
continue reading
Veckans fråga lyder: Ska börja på antidepp och är nervös. Några tips? Hur ska man tänka om man är nervös inför att ta antidepp? Vart kommer nervositeten ifrån? Är diskussionen kring antidepp rimlig? Är det en tyckafråga? Om ni vill se programmet "Veckans snackisar" där Ida medverkade kan ni göra det här: https://www.svtplay.se/video/KqPZp5a/veckans…
…
continue reading
Veckans fråga lyder: Ska börja på antidepp och är nervös. Några tips? Hur ska man tänka om man är nervös inför att ta antidepp? Vart kommer nervositeten ifrån? Är diskussionen kring antidepp rimlig? Är det en tyckafråga? Om ni vill se programmet "Veckans snackisar" där Ida medverkade kan ni göra det här: https://www.svtplay.se/video/KqPZp5a/veckans…
…
continue reading
1
490. Kan psykedelika lindra depression?
1:00:00
1:00:00
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:00:00
I veckans avsnitt pratar vi om hallucinogena substanser som enligt studie efter studie verkar kunna lindra depression, beroende och trauma. Vad har psykedelika egentligen för möjligheter och potentiella risker för individen och samhället? Står vi inför en medicinsk revolution? Varför verkar vi ha ett så starkt behov av självutveckling? Fyller det n…
…
continue reading
1
490. Kan psykedelika lindra depression?
1:00:00
1:00:00
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:00:00
I veckans avsnitt pratar vi om hallucinogena substanser som enligt studie efter studie verkar kunna lindra depression, beroende och trauma. Vad har psykedelika egentligen för möjligheter och potentiella risker för individen och samhället? Står vi inför en medicinsk revolution? Varför verkar vi ha ett så starkt behov av självutveckling? Fyller det n…
…
continue reading
Det har varit EU-val. Ida har haft urinvägsinfektion och gråtit på studentmottagning. Annars är allt ganska sig likt. Hej! Ångestpodden har som mål och syfte att kommunicera vetenskaplig fakta, av folkbildande karaktär samt bedriva ett påverkansarbete kring ökad tillgänglighet av vård och stöttning för alla som lider av psykisk ohälsa. Samtalen han…
…
continue reading
Det har varit EU-val. Ida har haft urinvägsinfektion och gråtit på studentmottagning. Annars är allt ganska sig likt. Hej! Ångestpodden har som mål och syfte att kommunicera vetenskaplig fakta, av folkbildande karaktär samt bedriva ett påverkansarbete kring ökad tillgänglighet av vård och stöttning för alla som lider av psykisk ohälsa. Samtalen han…
…
continue reading
Han ägde mig. Så heter boken som Carola har skrivit. Den handlar om hur hon i nästan 10 år levde med en man som både fysiskt och psykiskt misshandlade henne. Från att ha varit en drömkille, blev Magnus successivt en tyrann som kontrollerade hela Carolas liv. Kameror i hemmet, redogörelser för allt hon skulle göra, våldtäkter, trakasserier och övers…
…
continue reading
Han ägde mig. Så heter boken som Carola har skrivit. Den handlar om hur hon i nästan 10 år levde med en man som både fysiskt och psykiskt misshandlade henne. Från att ha varit en drömkille, blev Magnus successivt en tyrann som kontrollerade hela Carolas liv. Kameror i hemmet, redogörelser för allt hon skulle göra, våldtäkter, trakasserier och övers…
…
continue reading
1
FRÅGAN ÄR: Hur klarar man av att ta studenten?
14:18
14:18
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
14:18
"Hur klarar man av att ta studenten och lämna sina favoritlärare och personer?" För oss var nian en GRÅTFEST. Vi kunde inte förstå hur något någonsin skulle kunna kännas lika tryggt som vår högstadieklass var trygg för oss. Vi var helt övertygade om att allt det bästa redan hade hänt. Varför är det så jobbigt med kapitelomskrivningarna i livet som …
…
continue reading
1
FRÅGAN ÄR: Hur klarar man av att ta studenten?
14:18
14:18
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
14:18
"Hur klarar man av att ta studenten och lämna sina favoritlärare och personer?" För oss var nian en GRÅTFEST. Vi kunde inte förstå hur något någonsin skulle kunna kännas lika tryggt som vår högstadieklass var trygg för oss. Vi var helt övertygade om att allt det bästa redan hade hänt. Varför är det så jobbigt med kapitelomskrivningarna i livet som …
…
continue reading
1
488. om ångest och barnfrihet med Margareta Grääs.
45:56
45:56
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
45:56
Denna veckan gästas vi av otroliga Margareta Grääs. Vi pratar om ångest, högt ställda krav på sig själv och att känna att man inte är en del av ett sammanhang. Vi pratar också om ett ämne som ni är många som ber oss att ta upp, ofta, vilket är det här med: BARN. Margaretha själv säger att hon är barnfri, vilket alltid leder till enorma reaktioner. …
…
continue reading
1
488. om ångest och barnfrihet med Margareta Grääs.
45:56
45:56
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
45:56
Denna veckan gästas vi av otroliga Margareta Grääs. Vi pratar om ångest, högt ställda krav på sig själv och att känna att man inte är en del av ett sammanhang. Vi pratar också om ett ämne som ni är många som ber oss att ta upp, ofta, vilket är det här med: BARN. Margaretha själv säger att hon är barnfri, vilket alltid leder till enorma reaktioner. …
…
continue reading
Ny vecka, nytt måndagsavsnitt! På mind.se kan ni både läsa mer och köpa "Varmpratskorten" som vi pratar om. Ångestpodden har som mål och syfte att kommunicera vetenskaplig fakta, av folkbildande karaktär samt bedriva ett påverkansarbete kring ökad tillgänglighet av vård och stöttning för alla som lider av psykisk ohälsa. Samtalen handlar om att lär…
…
continue reading
Ny vecka, nytt måndagsavsnitt! På mind.se kan ni både läsa mer och köpa "Varmpratskorten" som vi pratar om. Ångestpodden har som mål och syfte att kommunicera vetenskaplig fakta, av folkbildande karaktär samt bedriva ett påverkansarbete kring ökad tillgänglighet av vård och stöttning för alla som lider av psykisk ohälsa. Samtalen handlar om att lär…
…
continue reading
Då var den tillbaka: sommaren!!! Och med den: skavet och svedan inför den. Som vanligt står kroppsångest högst upp på schemat, vilket det verkar göra även för er, när vi frågar. Man vet ju så väl vad som gäller egentligen, men känslan, den hänger inte riktigt med. Utöver det så blir det sunshine guilt, Taylor Swift, flexibla tankar och en sedvanlig…
…
continue reading
Då var den tillbaka: sommaren!!! Och med den: skavet och svedan inför den. Som vanligt står kroppsångest högst upp på schemat, vilket det verkar göra även för er, när vi frågar. Man vet ju så väl vad som gäller egentligen, men känslan, den hänger inte riktigt med. Utöver det så blir det sunshine guilt, Taylor Swift, flexibla tankar och en sedvanlig…
…
continue reading
1
Känslor på höga höjder med Norlie&KKV, Lisa Nordén och elever.
45:16
45:16
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
45:16
Det här är en podcast som är inspelad från Skyviewn utanpå Avicii arena. Den 19e maj firar Avicii arena 3 år, och detta uppmärksammar vi genom att prata om känslor, känslohantering och ångest (lite höjdrädsla också såklart) med Norlie & KKV, triathelen Lisa Nordén, Alexandra Björnsson från Tim Bergling Foundation och med otroliga Vendela och Findus…
…
continue reading
1
Känslor på höga höjder med Norlie&KKV, Lisa Nordén och elever.
45:16
45:16
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
45:16
Det här är en podcast som är inspelad från Skyviewn utanpå Avicii arena. Den 19e maj firar Avicii arena 3 år, och detta uppmärksammar vi genom att prata om känslor, känslohantering och ångest (lite höjdrädsla också såklart) med Norlie & KKV, triathelen Lisa Nordén, Alexandra Björnsson från Tim Bergling Foundation och med otroliga Vendela och Findus…
…
continue reading
Den här veckan pratar vi om SiS, statens institutionsstyrelse. Vi har med oss Valeria Hällander (journalist) och Sabina Björk (fd anställd på Sis). Vi har pratat om myndigheten tidigare och många känner nog till den kritik som varit riktad mot myndigheten under flera år, men varför händer det inget? Vilka är dom som hamnar på SiS, egentligen? Hur k…
…
continue reading
Den här veckan pratar vi om SiS, statens institutionsstyrelse. Vi har med oss Valeria Hällander (journalist) och Sabina Björk (fd anställd på Sis). Vi har pratat om myndigheten tidigare och många känner nog till den kritik som varit riktad mot myndigheten under flera år, men varför händer det inget? Vilka är dom som hamnar på SiS, egentligen? Hur k…
…
continue reading
1
FRÅGAN ÄR: Varför vill min man ha mer sex än mig?
35:18
35:18
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
35:18
Veckans "Frågan är" görs i betalt samarbete med Mindler. Vi har med oss Vicktor som är psykolog på Mindler och vi pratar alltså om mäns psykiska ohälsa. Skiljer den sig egentligen så mycket från kvinnors upplevda psykiska ohälsa? Varför är det så många fler kvinnor som söker hjälp än män? Vad betyder det att terapi ibland inte är anpassad för män? …
…
continue reading
1
FRÅGAN ÄR: Varför vill min man ha mer sex än mig?
35:18
35:18
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
35:18
Veckans "Frågan är" görs i betalt samarbete med Mindler. Vi har med oss Vicktor som är psykolog på Mindler och vi pratar alltså om mäns psykiska ohälsa. Skiljer den sig egentligen så mycket från kvinnors upplevda psykiska ohälsa? Varför är det så många fler kvinnor som söker hjälp än män? Vad betyder det att terapi ibland inte är anpassad för män? …
…
continue reading
1
485. Elin Wiigh - "man skäms över sin egen existens"
55:37
55:37
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
55:37
I veckans avsnitt: artisten och den så otrolige Elin Wiigh. Vi pratar om att som tjej växa upp med odiagnostiserad ADHD och om hur det var att slutligen få diagnosen. Om att växa upp med känslan av att ena sekunden tycka om sig själv, med gott självförtroende och framtidstro, för att i nästa sekund hata allt med sig själv och skämmas över sin egen …
…
continue reading
1
485. Elin Wiigh - "man skäms över sin egen existens"
55:37
55:37
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
55:37
I veckans avsnitt: artisten och den så otrolige Elin Wiigh. Vi pratar om att som tjej växa upp med odiagnostiserad ADHD och om hur det var att slutligen få diagnosen. Om att växa upp med känslan av att ena sekunden tycka om sig själv, med gott självförtroende och framtidstro, för att i nästa sekund hata allt med sig själv och skämmas över sin egen …
…
continue reading
1
Sofie började i KBT - ni anar inte vad som hände sen.
33:54
33:54
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
33:54
Sofie mådde piss, gissa vad som hände sedan? Det var en minst sagt SKAKIG start på året. Att vara "under isen" fick en ny innebörd. Men kanske är det meningen att man ska hamna i en situation eller känsla som gör att man inte står ut att hantera det själv längre? Sofie började i terapi och det som hände var att hon blev dökör. Ångestpodden har som …
…
continue reading
1
Sofie började i KBT - ni anar inte vad som hände sen.
33:54
33:54
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
33:54
Sofie mådde piss, gissa vad som hände sedan? Det var en minst sagt SKAKIG start på året. Att vara "under isen" fick en ny innebörd. Men kanske är det meningen att man ska hamna i en situation eller känsla som gör att man inte står ut att hantera det själv längre? Sofie började i terapi och det som hände var att hon blev dökör. Ångestpodden har som …
…
continue reading
I veckans avsnitt pratar vi om sorg och sorgbearbetning. Med oss har vi Leah, som själv är handledare i sorgbearbetning. 2017 blir Leah gravid med sitt första barn, men i v.21 upptäcker läkarna ett hjärtfel på Leahs son, Alexis. Leah och hennes man får veta att det trots allt finns hopp, men efter förlossningen går Alexis liv inte att rädda. Hur ha…
…
continue reading
I veckans avsnitt pratar vi om sorg och sorgbearbetning. Med oss har vi Leah, som själv är handledare i sorgbearbetning. 2017 blir Leah gravid med sitt första barn, men i v.21 upptäcker läkarna ett hjärtfel på Leahs son, Alexis. Leah och hennes man får veta att det trots allt finns hopp, men efter förlossningen går Alexis liv inte att rädda. Hur ha…
…
continue reading
1
FRÅGAN ÄR: Pratar vi för mycket om psykisk ohälsa?
22:58
22:58
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
22:58
Pratar vi för mycket om psykisk ohälsa? Förra veckan fick debatten kring huruvida vi pratar för mycket om psykisk ohälsa eller inte luft under vingarna igen. Spännande, tycker vi, såklart. Vill ni läsa Andrevs kolumn så hittar ni den här: https://www.dn.se/ledare/andrev-walden-psykisk-ohalsa-bland-unga-tycks-oka-i-samma-takt-som-pratandet/ Ångestpo…
…
continue reading
1
FRÅGAN ÄR: Pratar vi för mycket om psykisk ohälsa?
22:58
22:58
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
22:58
Pratar vi för mycket om psykisk ohälsa? Förra veckan fick debatten kring huruvida vi pratar för mycket om psykisk ohälsa eller inte luft under vingarna igen. Spännande, tycker vi, såklart. Vill ni läsa Andrevs kolumn så hittar ni den här: https://www.dn.se/ledare/andrev-walden-psykisk-ohalsa-bland-unga-tycks-oka-i-samma-takt-som-pratandet/ Ångestpo…
…
continue reading
Den här veckan har vi med oss journalisten och författaren Jens Nordqvist. Vi pratar om terrorism och specifikt IS - Islamiska staten. Under sommaren 2014 utropar IS ett nytt kalifat. Kalifatet skapar ett skräckstyre med offentliga avrättningar och systematiska våldtäkter. IS har en hel propagandamaskin som via sociala medier når tusentals unga män…
…
continue reading
Den här veckan har vi med oss journalisten och författaren Jens Nordqvist. Vi pratar om terrorism och specifikt IS - Islamiska staten. Under sommaren 2014 utropar IS ett nytt kalifat. Kalifatet skapar ett skräckstyre med offentliga avrättningar och systematiska våldtäkter. IS har en hel propagandamaskin som via sociala medier når tusentals unga män…
…
continue reading
Ida brinner för modell för en dag och vi diskuterar normaliteten "kvinnans lidande" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Ida brinner för modell för en dag och vi diskuterar normaliteten "kvinnans lidande" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Varför tror vi på pseudovetenskap? Vad är ens pseudovetenskap? Vad är skillnaden mellan den och populärpsykologi? Vad finns det för risker med pseudovetenskap om många ändå upplever sig hjälpta av den? Med oss i dagens avsnitt har vi Magnus Lindwall som är professor i psykologi. Han har bla. forskat på självkänsla och självuppfattning och ger sig o…
…
continue reading
Varför tror vi på pseudovetenskap? Vad är ens pseudovetenskap? Vad är skillnaden mellan den och populärpsykologi? Vad finns det för risker med pseudovetenskap om många ändå upplever sig hjälpta av den? Med oss i dagens avsnitt har vi Magnus Lindwall som är professor i psykologi. Han har bla. forskat på självkänsla och självuppfattning och ger sig o…
…
continue reading
En liten GAD-uppdatering <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
En liten GAD-uppdatering <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
481. Fredrik Wikingsson om åldrandet, vänskap och Den sista resan.
51:49
51:49
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
51:49
Denna veckan gästas vi av den otrolige Fredrik Wikingsson. Vi har sett "Den sista resan" och våndats över det faktum att åldrandet är och förblir en skavig oundviklig del av livet. Vad är det som händer i en när man tvingas inse att rollerna byter plats i en barn och föräldra-relation. När man inte längre är barnet som blir omhändertaget av sin för…
…
continue reading
1
481. Fredrik Wikingsson om åldrandet, vänskap och Den sista resan.
51:49
51:49
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
51:49
Denna veckan gästas vi av den otrolige Fredrik Wikingsson. Vi har sett "Den sista resan" och våndats över det faktum att åldrandet är och förblir en skavig oundviklig del av livet. Vad är det som händer i en när man tvingas inse att rollerna byter plats i en barn och föräldra-relation. När man inte längre är barnet som blir omhändertaget av sin för…
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Idag pratar vi om kvinnliga trender, inte minst den senaste tidens snackis: Soft Girl. Hur har den kunnat slå igenom? Och vad tycker vi om den? Är det bara skit rätt igenom eller? Hur kommer det sig att man enligt trenden ska vara hemmafru och avla barn, samtidigt som barnafödandet sjunker extremt mycket? Och så lite om Hailey Bieber, Kardashians o…
…
continue reading
Idag pratar vi om kvinnliga trender, inte minst den senaste tidens snackis: Soft Girl. Hur har den kunnat slå igenom? Och vad tycker vi om den? Är det bara skit rätt igenom eller? Hur kommer det sig att man enligt trenden ska vara hemmafru och avla barn, samtidigt som barnafödandet sjunker extremt mycket? Och så lite om Hailey Bieber, Kardashians o…
…
continue reading
