Best Health News Podcasts (2024)

1
133. Ska blodgivare få betalt? 48:47

4h ago48:47

48:47

Bristen på blod i vården är stor och regioner köper blod av varandra, men blodgivarna själva får ingen ekonomisk ersättning. Ingrid Engström, kommunikatör för Blodcentralen berättar varför. Vi svarar även på lyssnarfrågor om alternativmedicin och om hur vården kan se ut i framtiden.By Ephi

1
AVSNITT 239: HÖSTGLOW & HUDHÄLSA MED AKTIVA INGREDIENSER 55:52

9h ago55:52

55:52

Från koreansk glashy till skandinavisk hudhälsa! I det här avsnittet försöker Maria och Carina ringa in de rådande hudvårdstrenderna och lära oss mer om hur en hållbar hudvårdsrutin ser ut – tillsammans med vår kära gäst (välkommen tillbaka!) Emma Wiklund, grundare och vd för egna företaget Emma S. Både Instagram och skönhetsdiskarna svämmar över a…

1
Bryt dina mönster, tänk tvärtom 55:10

2d ago55:10

55:10

Vill man få en förändring i sitt liv så kan man inte fortsätta i gamla hjulspår. Det låter logiskt - men hur gör man? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. – Man ska inte alltid göra tvärtom. När man mår bra är det ofta bra att följa sin magkänsla, säger psykologen Stefan Pagréus, aktuell med boken Tvärtom. – Men när vi mår sämre brukar vi …

1
CHECK IN! Maria och Carina om stort och smått som händer just nu 14:48

2d ago14:48

14:48

BONUS! Carina och Maria checkar in och stämmer av läget i jobbet och livet. Carina ska ha en skrivarperiod i Nice och berättar lite om sin nya roman "Vi ses där lavendelfälten blommar", dessutom ska hon snart flytta hemma i Sverige. Maria har försökt dra ner på jobb, men har inte lyckats med det, så det är mycket att göra. Vid sidan om det går hon …

1
HELGFAVORIT I REPRIS! LEV LIVET FULLT UT! Emma Hambergs recept på hängiven livsnjutning 54:39

4d ago54:39

54:39

Hälsorevolutionen firar fyra år som podd i höst! Kanske har du missat något av våra tidigare populära avsnitt. Här kommer en utvald favorit i repris. Många har läst och förförts av Emma Hambergs romaner om Agneta, som satt ord på det många längtar efter. Att våga ta steget och förverkliga sina drömmar. Veckla ut sina vingar och flyga fritt. Precis …

1
361: VATTEN – kranvatten, filter, temperatur, pH, vad händer i kroppen… Med Christopher Genberg

5d ago

—

Har vi svenskar så bra kranvatten som vi tror, eller bör vi filtrera det? Mängden vatten du dricker när på dagen är oerhört viktig Vad säger forskningen om hur mycket du ska dricka när på dygnet, och beroende på om du tränar? Hur är det med trender som pH-vatten och strukturerat vatten? Vad är detta och är det bra? Vilket vatten reducerar risk för …

1
86. Artros och kronisk smärta, innovativa behandlingar med Torbjörn Ogéus 49:54

7d ago49:54

49:54

I detta avsnitt gästas jag av Torbjörn Ogéus, en ledande smärtspecialist, legitimerad kiropraktor och doktorand med djupgående expertis inom regenerativ medicin och smärthantering. Vi dyker ner i de senaste innovationerna för behandling av tillstånd som artros, kronisk smärta och idrottsskador genom avancerade terapier som PRP (blodplättsrik plasma…

1
AVSNITT 238: FRÅN STRESSÄTNING TILL EN SUND RELATION TILL MAT 41:55

7d ago41:55

41:55

Har du negativa tankar om vad du äter? Ätbeteenden som du inte är nöjd med, som gör att du mår sämre psykiskt? Har du kämpat med att gå ner i vikt? Känner du en press att leva hälsosamt, men finner dig själv alltför ofta smygätande smågodis ur skafferiet? Du är långt ifrån ensam. Många försöker bli mer bekväma i sina kroppar genom att prova diverse…

1
Artificiell intelligens – är mänskliga relationer utbytbara? 55:10

9d ago55:10

55:10

Kan man vara kompis med någon som inte finns på riktigt? Kanske till och med bli kär i en AI-bot? Tidens teknik ställer frågor om vi människor verkligen behöver varandra. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Det går i dag att ha relationer med botar, det finns otaliga exempel på människor som coachats, blivit vänner och till och med gift s…

1
132. Vaginal förlossning är inte för alla 35:58

14d ago35:58

35:58

Ellika Andolf, professor emerita i obstetrik och gynekologi vid Karolinska institutet, gästar podden för att diskutera huruvida gravida kvinnor ska få välja förlossningsmetod. I avsnittet förklarar Andolf riskerna med vaginal förlossning jämfört med kejsarsnitt och hur man förutspår vilka kvinnor som riskerar komplikationer. Vi frågor oss också om …

1
AVSNITT 237: HAPPINESS, WELLNESS OCH SOUNDHEALING 44:20

14d ago44:20

44:20

Hälsorevolutionen är podden som vill inspirera till ett starkare, ljusare liv. Efter flera tuffa år känner sig Carina starkare och ljusare än på mycket länge efter att ha firat sin 55-årsdag på ett resmål hon drömt om att åka till i hela livet. Ja, häng med till paradiset Cora Cora, på ön Maamin’gili i Raa atollen i Maldiverna. Här är barfotaliv oc…

1
Ny som pappa 55:10

16d ago55:10

55:10

Ge barnet en sömnrutin, glöm inte bort dig själv när man blir pappa översköljs man med råd från olika håll, men det kan vara svårt att navigera i hur man ska värdera dem. Vad rör sig i huvudet på en nybliven pappa? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Kropp & Själs reporter Jonatan Loxdal fick barn för ett halvår sedan. Trots alla välmenan…

1
AVSNITT 236: HÖGKÄNSLIGA BARN – HUR KAN VI HJÄLPA ORKIDEBARNEN ATT BLOMMA? 49:14

21d ago49:14

49:14

Vår förståelse för barns olikheter ökar. På 80-talet pratade man om maskrosbarnen som växte upp i tuffa miljöer. Idag har vi börjat prata om en annan blomma, orkidebarn, som likt orkideerna kan blomma ut och bli enormt vackra, men kräver extra omtanke och vattnande. Man kallar också det här för högkänslighet, människor som föds med extra känslighet…

1
Undvik vardagsgifterna – går det? 55:10

23d ago55:10

55:10

Små partiklar far runt i luften utan att man märker det kemikalierna och gifterna som omger oss. De finns i hemmet, i dammet, i luften och effekterna av dem kan ärvas över generationsgränserna. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Tidigare har man fokuserat mycket på hur gravida kvinnors exponering för giftiga ämnen påverkat fostret. Men i…

1
360b: Kiran – Leaky brain – Leaky skin – Leaky gut. The barriers in your body are keeping you healthy. With Kiran Krishnan (English)

24d ago

—

The barriers in our bodies determine our health How does leaky skin lead to a leaky brain? An episode packed with interesting facts and advice on how to stay healthy through keeping your barriers and microbes healthy How to heal your skin from dermatitis, wrinkles and eczema How to heal your brain from anxiety and brain fog … The second of two stan…

1
360: Kiran – Läckande hjärna – hud – tarm… Barriärerna som ska hålla dig frisk. Med Kiran Krishnan

26d ago

—

Visste du att problem med kroppens barriärer, såsom problem med huden, tarmbarriären, blod-hjärnbarriären, och lungornas alveoler; är orsaken till de flesta sjukdomar vi får?! Vet du hur det fungerar när dessa barriärer styrs av mikrober, såsom bakterier? Varför ger dysfunktion i en barriär att andra barriärer slutar fungera? Varför ger läckande hu…

1
131. Mindre ideologi i stadshuset 35:17

28d ago35:17

35:17

Svenskar rör på sig mindre än någonsin. Kan politiker stadsplanera fram hälsosamma medborgare? Det reder vi ut tillsammans med Christofer Fjellner (M), oppositionsborgarråd och gruppledare i Stockholm stad.By Ephi

1
AVSNITT 235: SÅ KAN YOGA LÖSA UPP SPÄNNINGAR OCH TRAUMAN 53:35

28d ago53:35

53:35

"Gå in i tystnaden och ta tillbaka ditt mod". Det säger veckans gäst, Jennie Liljefors, en av Sveriges kändaste yogalärare, som driver studion Altromondo yoga samt är författare till böckerna "Healing yoga – Den läkande kraften" och "Healing you – En skrivbok för reflektion" (The Book Affair förlag). Maria och Carina delar sina erfarenheter av yoga…

1
Krånglig mage 55:10

30d ago55:10

55:10

Den kan göra ont, förstöra hela dagen och hålla dig sittandes på toaletten timme ut och timme in. När magen inte fungerar som den ska påverkar det välbefinnandet både fysiskt och psykiskt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. – IBS innebär att det sker en ökad signalering från mag-tarmkanalen till hjärnan från händelser i tarmen som i norm…

1
SOMMARPÄRLOR DEL 13: TACKSAMHETSPROMENADEN! KAN DU TACKA 100 GÅNGER? 6:32

1M ago6:32

6:32

I denna sensommarpärla fokuserar vi på tacksamheten, ett av våra absolut starkaste verktyg för ökat välmående i vardagen. Tipset fick vi från favoritboken "Magic" av Rhonda Byrne. Häng med på Hälsorevolutionens härliga tacksamhetspromenad! En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och …

1
AVSNITT 234: VÄGEN TILL ATT ÄLSKA SIG SJÄLV OCH ANDRA 42:57

1M ago42:57

42:57

Hur dödar man sin inre prestationsdjävul? Hur bryter man en ond cirkel med destruktiva relationer? Hur bygger man inre styrka från grunden, både på yogamattan och i verkliga livet, för att kunna stå stark att möta både sig själv och andra med äkta kärlek? Skådespelaren Sara Sommerfeld har medverkat i över 50 filmer och pjäser. Nu kommer hennes debu…

1
Lär dig hantera nattgrubblerierna 55:10

1M ago55:10

55:10

När man ligger i sängen och inte kan somna känns natten evighetslång. Det kan vara restless legs som stör, måsar som skränar utanför fönstret eller orostankarna. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. – En sak som kan vara viktig att lyfta fram är att frontalloben blir mindre aktiv när vi är trötta och då är det lättare att känna sig orolig …

1
359b: Kiran Krishnan – The bacteria in our organs determine their function. How microbes control your body and how to get rid of IBS & SIBO (English)

1M ago

—

Microorganisms determine the function in more or less all parts of our bodies How microbes control your body How to get rid of IBS & SIBO The first of two episodes with Kiran, where we will discuss the barriers in our bodies How leaky skin can lead to a leaky brain How the gut lining affects all of the other barriers, including the brain, the skin …

1
AVSNITT 233/HÖSTBOOST! MINISERIE DEL 5: MÅL, MENING, MISSION OCH MOTIVATION 24:49

1M ago24:49

24:49

Häng med i vår miniserie för en höst i mer balans: Fem delar med tankar och tips som bygger dig starkare – tekniker för att hantera hösten på allra bästa sätt. I första delen handlade det om M som i MEDVETENHET. I andra delen om M som i MÄNNISKOR. I tredje delen om M som i MAT. I fjärde delen om M som i MOTION. Och i denna femte del om M som i MÅL,…

1
AVSNITT 232/HÖSTBOOST! MINISERIE DEL 4: MOTIONEN – HITTA HÖSTENS BÄSTA TRÄNINGSRUTINER 18:40

1M ago18:40

18:40

Häng med i vår nya miniserie för en höst i mer balans. Fem delar med tankar och tips som bygger dig starkare – tekniker för att hantera hösten på allra bästa sätt. I första delen handlade det om M som i Medvetenheten. I andra delen om M som i Människor. I tredje delen om M som i Maten. Och i denna fjärde del om M som i MOTION. Hur ska vi tänka för …

1
359: Kiran Krishnan – Bakterierna i våra organ styr kroppens funktion. Om mikroberna i vår kropp & hur man läker SIBO & IBS

1M ago

—

Alla kroppens organ och system är beroende av mikroberna i kroppsdelen Kroppens barriärer i hud, tarm, hjärna, lungor osv styrs av mikrober Problem med dessa barriärer är orsaken till de flesta sjukdomar Hur kommer man tillrätta med det? Vad beror hudproblem som eksem, rynkor och dermatit på, och vad kan man göra åt det? Vad beror oro, ångest, depr…

1
AVSNITT 231/HÖSTBOOST! MINISERIE – DEL 3: MATEN SOM GER ENERGI OCH ÄVEN LYFTER OSS MENTALT 28:03

1M ago28:03

28:03

Häng med i vår nya miniserie för en höst i mer balans. Fem delar med tankar och tips som bygger dig starkare – tekniker för att hantera hösten på allra bästa sätt. I första delen handlade det om M som i Medvetenheten. I andra delen om M som i Människor. Och i denna tredje del om M som i Maten. Hur ska vi tänka för att få i oss mat som lyfter oss, g…

1
AVSNITT 230/HÖSTBOOST! MINISERIE – DEL 2: MÄNNISKOR – LÄR DIG HANTERA RELATIONSSTRESSEN 21:06

1M ago21:06

21:06

Häng med i vår nya miniserie för en höst i mer balans. Fem delar med tankar och tips som bygger dig starkare – tekniker för att hantera hösten på allra bästa sätt. I första delen handlade det om M som i Medvetenheten. I denna andra del handlar det om M som i Människor. Konfliktfyllda, haltande relationer är en av de främsta orsakerna till stress. H…

1
130. Är åldrande en sjukdom? 49:32

1M ago49:32

49:32

Läkaren och skribenten Vincent Amble-Naess svarar på allt man någonsin undrat om sjukdomar och vården, och kommer med en stor nyhet.By Ephi

1
AVSNITT 229/HÖSTBOOST! MINISERIE – DEL 1: MEDVETENHET 28:06

1M ago28:06

28:06

Hur kan vi gå in i hösten och samtidigt behålla sommarformen? Undvika att hamna i alltför tungt ekorrhjul när vardagen drar igång? Hur hittar vi balansen mellan måsten och allt roligt vi också vill hinna med? Det skall vi på Hälsorevolutionen undersöka i vår nya miniserie. Fem delar med tankar och tips som bygger dig starkare – tekniker för att han…

1
Efter sveket: Så vågar du lita på andra igen 55:10

1M ago55:10

55:10

Chocken av att ha blivit lurad eller bedragen kan ge bestående men. Hur gör man för att ta sig vidare? Hur återfår man tilliten? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. – Det var inte pengarna som var det värsta, det värsta var insikten att människor kan behandla en så vänligt och samtidigt skära halsen av en mentalt, säger Gitte Pålsson. Hon…

1
AVSNITT 228: HÄNG MED TILL CARINAS NICE 13:24

2M ago13:24

13:24

Våra sommarpärlor handlar om härlig hälsa, livsstil, rörelse, mat, avstressning, livet utomhus, resor och böcker ... Sånt vi mår vi bra av och vill dela med oss av. Häng med till Carinas Nice, på franska rivieran dit hon flyttade på deltid för snart två år sedan. Hur hamnade hon här? Hur kan en vanlig dag se ut? Och vad är det som är så speciellt m…

1
AVSNITT 227: HÄNG MED TILL MARIAS ROM 19:32

2M ago19:32

19:32

Den här sommaren delar vi med oss av det som ligger nära vårt hjärta. Och idag tänkte vi ta med er till Rom, där Maria har bott i 2.5 år. Rom är så mycket. En historia som lever i alla hörn. Slösande kultur i kyrkor, på museer, gallerier. Mat och dryck, med de bästa råvarorna och fantastiska viner. Gatulivet! Det här är en stad som lever på varje g…

1
Den livsviktiga balansen 55:11

2M ago55:11

55:11

Balansen är något vi tar för givet ända tills den sviker oss. Utan balans är det svårt att överhuvudtaget röra sig. Hur övar man upp och bibehåller balansen? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Balansen avgörs av tre huvudfaktorer; synen, balansorganet i örat och ledkänslighet – att vi inte behöver titta på vår arm för att veta om den är …

1
SOMMARPÄRLOR DEL 12: SKÖRDETID – ÄT MER LOKALPRODUCERAT 5:38

2M ago5:38

5:38

Hälsorevolutionen ger er ytterligare en Sommarpärla, ett litet bonusavsnitt där vi delar med oss av våra bästa sommartips som ger oss styrka och livskraft. Idag handlar det om natur, kultur och miljö. Om glädjen i att handla lokalt och att stötta sitt lokala lantbruk. Häng med när Maria handlar späda morötter, spetskål, tomater i olika färger, fina…

1
129. Bli av med med din matångest 43:51

2M ago43:51

43:51

Karin Magnusson, dietist, KBT-terapeut och författare till boken Kroppskontakt, pratar om den komplicerade relation till mat som många lider av, och hur man kan gå till botten med problematiken.By Ephi

1
AVSNITT 226: ATT LEVA MED SMÄRTA 1:05:00

2M ago1:05:00

1:05:00

20 procent av alla svenskar lever med långvarig smärta, ett tillstånd som tär på både kroppen och psyket. En av dem är veckans gäst, Blossom Tainton, träningsprofilen, artisten och författare till nya boken ”Bortom smärtan” (Mondial). När hon skulle fylla 50 kände hon sig på topp men sedan rasade allt. Efter många års kamp mot artros och muskelreum…

1
Bete dig, mänska! – om hyfs i offentliga rum 55:10

2M ago55:10

55:10

Är du den som knäpper med fingrarna för att påkalla servitörens uppmärksamhet eller den som säger ifrån när någon spottar på trottoaren? Hur vet man vad som är okej och inte i det sociala samspelet? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. – Den bästa utgångspunkten är att komma ihåg att vi delar på det offentliga rummet, säger vett- och etike…

1
AVSNITT 225: SOMMARFAVORIT! LÄKARENS RECEPT PÅ LYCKA 48:28

2M ago48:28

48:28

FAVORITAVSNITT I REPRIS! Hitta din lyckobalans! Det är först de senaste åren som Dr Rangan Chatterjee har känt sig riktigt lycklig, berättar han i ett personligt möte i Hälsorevolutionen. All den framgång som den kända brittiska författaren och läkaren har upplevt var inte nog. Pengar och status var inte lösningen. Men när han började med konkreta …

1
AVSNITT 224: SOMMARFAVORIT! KRISHANTERING MED PSYKOLOGEN HENRIK 1:11:28

2M ago1:11:28

1:11:28

Hur kan vi bli bättre på att tackla kriser och motgångar i vardagen? Favoritavsnitt i repris! Maria och Carina delar med sig av sina tankar kring hur de tacklar motgångar i vardagen och vad de går igång på. Möt hyllade Henrik Wiman, leg psykolog, känd som @psykologenhenrik på Instagram, aktuell med boken Det ska inte vara krångligt att må bättre – …

1
SOMMARPÄRLOR DEL 11: MARIAS HAK-MORGON FÖR LÅNGLEVNAD 9:23

2M ago9:23

9:23

Hälsorevolutionen ger er ytterligare en Sommarpärla, ett litet bonusavsnitt där vi delar med oss av våra bästa sommartips som ger oss styrka och livskraft. Och idag skall vi ligga lite i framkant. Under arbetet med Marias nya bok, "Långlevnadsrevolutionen" som kommer ut i januari 2025, växte en ny hälsostrategi fram: HAK som i Hungrig, Aktiv, Kall.…

1
Vem är vis? 55:10

2M ago55:10

55:10

Genom historien har präster, orakel och filosofer i olika grad setts som vägvisare, de som sitter på svaren om livets viktiga frågor. Vem står för visdomen idag? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. – Det är som att psykologer utgör ett nytt sorts prästerskap. De svarar på ungefär samma frågor som präster en gång i tiden fick svara på, men…

1
SOMMARPÄRLOR DEL 10: SUP – MIN BÄSTA AKTIVA ÅTERHÄMTNING 18:10

2M ago18:10

18:10

Glad sommar önskar Hälsorevolutionen! Vi fortsätter vår bonusserie med "Sommarpärlor", där Maria och Carina ger sina bästa sommartips. Det handlar om härlig hälsa, livsstil, rörelse, mat, avstressning, livet utomhus, resor och böcker att läsa i solstolen. Sånt vi mår vi bra av och vill dela med oss av. Här berättar Carina om sin kärlek till SUP, st…

1
358: Frekvensmedicin med Markus Englund

2M ago

—

Vad är frekvensmedicin, frekvensterapi, och bioresonans? Saker vi själva kan göra baserat på det Markus och hans kollegor sett i sitt arbete med frekvensmedicin Bakgrunden till frekvensmedicin Forskningen Frekvensmedicin jämfört med konventionella metoder, och de undersökningar man använder i vården Hur fungerar det och vad händer i kroppen? Vilka …

1
128. Är barns tid framför skärmar en politisk fråga? 36:36

2M ago36:36

36:36

Barn sitter framför skärmar på flygplan, på picknick-filten, i bilen och i soffan. Överallt och ibland alldeles för mycket, menar somliga. Men är det så farligt att politiker borde införa förbud? Biträdande professor Anett Sundqvist reder ut hur farliga skärmar faktiskt är och hur man som förälder kan tänka kring både sitt eget skärmanvändande och …

1
AVSNITT 223: FRÅN ÄTSTÖRNING TILL STYRKELYFT – JUNIORMEDALJÖRENS VINNANDE VÄG 54:02

2M ago54:02

54:02

När hetsätningen pågick som värst kunde Alba Boström, idag 22 år, trycka i sig 10 munkar på raken. Hon längtade efter ett sammanhang och efter att visa vad hon gick för. I en träningslokal full av Sveriges starkaste män hittade hon hem. Nu har hon tagit hem över 10 junior-VM-medaljer i både bänkpress och styrkelyft och kan därmed kalla sig "Sverige…

1
REPRIS: Narcissism – en missuppfattad diagnos? 55:09

2M ago55:09

55:09

Elak, beräknande och grandios så beskrivs ofta narcissisten i både media och i populärkulturen. Men är det verkligen hela sanningen? Det finns ett stort lidande, säger Peder Björling, överläkare på Psykiatri sydväst. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Nu testas det första behandlingsprogrammet för personer med narcissistiskt personlighet…

1
SOMMARPÄRLOR DEL 9: BOKTIPS! TOVE DITLEVSEN 5:28

3M ago5:28

5:28

Häng med i vår sommarserie "Sommarpärlor", små bonustips om hälsa, livsstil, rörelse, mat, avstressning, uteliv, böcker och annat smått och gott. Sånt vi mår vi bra av och vill dela med oss av. Både Maria och Carina hittar du gärna i en solstol med en bra bok och i denna nionde sommarpärla vill vi tipsa om "Köpenhamnstrilogin" av Tove Ditlevesen, e…

1
AVSNITT 222: SOMMARFAVORIT! MÖT VÄRLDSKÄNDA TRAUMALÄKAREN GABOR MATÉ 34:35

3M ago34:35

34:35

Hyllat avsnitt i repris! Ibland har vi förmånen att möta världsstjärnor och en av dem är den världskända kanadensiska läkaren Gabor Mate, överlevare från förintelsen som har använt sin läkargärning till att förstå hur djup psykisk press sätter starka fysiska spår i kroppen. Vi har alldeles för länge hanterat kropp och själ som om det var två olika …

1
AVSNITT 221: SOMMARFAVORIT! BLI EN SJÄLVLÄKARE OCH LUGNA DITT NERVSYSTEM 1:13:54

3M ago1:13:54

1:13:54

Vi har valt ut några avsnitt som ligger oss extra varmt om hjärtat, som vi släpper i sommarrepris. En av de många framstående internationella hälsogäster vi haft förmånen att träffa, hela två gånger, är den världskända holistiska psykologen Dr. Nicole LePera, senast aktuell med boken LÄK DIG SJÄLV - Hur känslomässiga skador får stora konsekvenser o…

Podcasts Worth a Listen

Health News Podcasts

Podcasts Worth a Listen

Quick Reference Guide