Die für Ängste zuständigen Nervenzell-Netzwerke sind veränderbarer, als viele Forscher bislang dachten. Dieser Podcast zeigt, welche Angstbewältigungs-Strategien sich in wissenschaftlichen Studien wirklich bewährt haben. Mehr Informationen finden Sie im Buch "Angst - Was hilft wirklich...?"
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Greetings All, Sharing an anti angst alternative with friends, worldwide! Memories and good music! Long may it last! Thanks for listening and interacting, Vossie
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A podcast on aging, dementia, Alzheimer's and the blessing of caregiving, brought to you by The Veranda Ministries and Mary Anne Oglesby-Sutherly in Gallatin, TN
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A weekly show on the topic of anxiety, hosted by two people with anxiety. Laugh and learn along with us. @angstthepodcast on Instagram
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Jede Woche stellen euch Jasmin und Theresa diese Frage und liefern euch gleich auch noch Gründe, um Angst im Dunkeln zu haben! Paranormale Geschichten, Spuk und Grusel aus aller Welt erwarten euch, gewürzt mit schlechten Witzen, Harry Potter Diskursen und Erinnerungen aus der gemeinsamen Kloster-Schulzeit der beiden. Have fun und lasst euch nicht erschrecken! Instagram: @dunkelpodcast hosted by @jasmindeniz_ & @theresa_mit_h
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Ab dem 1. November 2023 wird Julius mit wechselnden Gästen über die Bücher der Harry Potter-Reihe Kapitel für Kapitel diskutieren. Kein Detail ist zu klein und keine Fantheorie zu weit hergeholt, um sie zu thematisieren: Tragen Zauberer unter ihren Roben eigentlich Alltagskleidung? Ist Hagrid - neben Voldemort und Dumbledore - einer der mächtigsten Zauberer aller Zeiten? Und könnte Onkel Vernon ein internationaler Wirtschaftsspion sein? Regelmäßig werden auch Beiträge der Zuhörer ihren Weg i ...
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Einmal Burnout und zurück - Angst überwinden, Stress abbauen, Entspannung finden - Happy Dings®
Christina Hillesheim
Wie kannst du deine Sorgen loslassen, Angst überwinden und entspannter und einfach glücklicher werden? Das verrate ich dir in diesem Podcast, in dem ich von meinem Weg aus Burnout, Angst und Depression zurück in ein glückliches Leben berichte. Du bekommst hier umsetzbare Tipps, inspirierende Geschichten und Ideen zur Selbstreflexion. Meine Themen: Angst und Panik überwinden, Sorgen und Gedankenkarussel stoppen, Selbstliebe stärken, Achtsamkeit und Glück. Deine Christina 👉🏼Instagram: @happydi ...
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Grenzensprenger Podcast - Ängste überwinden, Challenges meistern und persönliches Wachstum
Daniel Apfel
Wie überwinde ich meine Ängste? Wie meistere ich die Herausforderungen im Alltag? Im Podcast rede ich über Themengebiete der Persönlichkeitsentwicklung, mit denen du dich für deinen eigenen Lebensweg inspirieren lassen kannst. Die Episoden geben wertvolle Hilfestellungen für den Alltag und zeigen dir wie auch du über deine Grenzen hinauswachsen kannst. Instagram: https://instagram.com/grenzensprenger_podcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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For more than 2 decades, I have written in a diary almost every single day. And guess what? I saved them ALL. Each week, I will be reading from these archives and getting to know myself from the lens of my 10, 16, 25, and 36-year-old self. We'll explore big topics such as body image, queerness, divorce, addiction, mental health, and friendship. I'll read cringy poems and attempt to find compassion for the painful tenderness of my younger self. Join the drama of me and my guests as we explore ...
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Weitere Informationen finden Sie auf www.psychologie-lernen.de oder dem gleichnamigen Youtube-Kanal.
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i’m an artist; making jewelry while talking about music art, TOXIC PEOPLE, and falling in love.
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Bärbel will aus der DDR in den Westen fliehen – mit Hilfe amerikanischer Soldaten über den Checkpoint Charlie. Doch dann geht alles furchtbar schief. Sie muss sich vier Tage lang vor der Stasi verstecken. Die härteste Probe ihres Lebens.
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A podcast hosted by two mildly cultured teenage girls who love to complain about how good their life is.
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Eine Fachkarotte und eine Angsthäsin mit Teddy treffen sich zum fachsimpeln über Angst, Angststörungen und die vielen kleinen Dummheiten, die sich unser Körper oder Ärzte ausdenken, damit uns nicht langweilig wird.
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»Cui Bono« geht in die zweite Staffel: »Wer hat Angst vorm Drachenlord?« erzählt in fünf Episoden die Geschichte des YouTubers Rainer Winkler, der sich »Drachenlord« nennt. Seit zehn Jahren veröffentlicht er Videos, präsentiert darin seine liebsten Metal-Bands, schmiert sich Stullen, spielt Videospiele. Von Anfang an mit dabei: eine immer größer werdende Gruppe von Hatern, Anti-Fans, die sich über ihn lustig machen. Doch aus ihrem Spaß wird schnell Ernst. Die Hater werden immer mehr, sie dra ...
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Daan Heerma van Voss en Remy van den Brand presenteren De angstpodcast. Een vijfdelige podcastserie over angst waarin zij met wetenschappers en angstigen in gesprek gaan over wat angst nu precies is, waar de grens tussen 'normale' en 'abnormale' angsten ligt, en of angst misschien ook om te buigen is tot een positieve kracht. Met onder meer: neuropsycholoog Erik Scherder, psychiaters Nelleke Nicolai, Jan Swinkels en Gerrit Glas, medisch historicus Timo Bolt, cabaretier/acteur Pepijn Schoneve ...
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Spannende gesprekken over de angsten van deze tijd! Presentator Mounir Samuel onderzoekt in 10 afleveringen de verschillende aspecten van angst. In De Angststudio legt hij verbinding tussen de angsten die leven in onze maatschappij en de persoonlijke angsten van zijn gasten. Dat kunnen heel specifieke angsten zijn maar ook bepaalde facetten van angst. Van angst voor de zwarte man tot angst voor klimaatverandering, de angst als kijkcijferkanon tot angstzaaierij voor politiek gewin en bovenal ...
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About Random stuff (there is swearing) and happiness. May get deep. May get creep...y. Enjoy and I hope you like!
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Daily deep thoughts, serendipitous discoveries, shallow jokes, story time, travel tips, music, and make pretend.
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A show featuring your lovely hosts Jaimie and Kyle as they revisit beloved teen dramas from their younger years. Looking at all of the angst, heartbreak, and poorly aged content along the way.
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Die für Ängste zuständigen Nervenzell-Netzwerke sind veränderbarer, als viele Forscher bislang dachten. Dieser Podcast zeigt, welche Angstbewältigungs-Strategien sich in wissenschaftlichen Studien wirklich bewährt haben. Mehr Informationen finden Sie im Buch "Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?"
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Wenn du Ängste hast, die dich und dein Leben einschränken bist du hier genau richtig: Ich erzähle dir, was ich in all den Jahren meiner Angststörung gelernt habe, welche Methoden helfen und mache dir Mut, dein Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen. weitere Infos zum Buch: www.mut.mondamo.de
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Flere og flere børn diagnosticeres med angst. Hvorfor og hvordan kan forældre, lærere og pædagoger hjælpe børnene. I en række interviews sætter programmet ansigt på den angst, der kan fylde hele tilværelsen for både børnene og deres familier.
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Die Frage ist, wo müssen wir nach den Lösungen suchen und wie zeigt sich das im äußeren zum Beispiel bei öffentlichen Reden Cover art photo provided by Efe Kurnaz on Unsplash: https://unsplash.com/@efekurnaz
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Die Angststörung ist in Deutschland noch vor der Depression die häufigste psychische Erkrankung. Circa 10 bis 14 Prozent der Bevölkerung sind betroffen. Jede/r Vierte leidet ein Mal im Leben an einer Angststörung. Gleichzeitig ist das Thema Angst in unserer Gesellschaft ein Tabu. Mit meinem Podcast "Hallo Angst" möchte ich dazu beitragen, die Angststörung von ihrem Stigma zu befreien. "Hallo Angst" ist für alle, die den Mut haben, sich dem Thema Angst zu stellen. Für alle, die mehr wissen mö ...
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Dit is Vergeet je angst, de gratis cursus voor iedereen met angst, zorgen, stress en onbehagen. In Vergeet je angst laat coach Marnix Pauwels je kennismaken met een andere manier van omgaan met je onrust. Ben jij vaak bang en gespannen? Slaap je slecht? Pieker je veel, en heb je daar genoeg van? Luister op je gemak naar Vergeet je angst en ontdek hoe het leven veel lichter en lekkerder kan!
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'Grib livet – slip angsten' er en podcast om metakognitiv terapi udgivet af psykologklinikken CEKTOS. I podcasten taler Ditte Okman med en række personer, som ved hjælp af metakognitive øvelser er sluppet af med deres angst og andre psykiske lidelser. Du møder også Pia Callesen, som er klinikchef hos CEKTOS og en af Danmarks førende behandlere indenfor metakognitiv terapi. CEKTOS tilbyder metakognitive gruppeforløb over det meste af Danmark. Hvis du ønsker at vide mere om metakognitiv terapi ...
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Welcome to “ANGST: A Coming of Age Podcast!” Adults Never Get Stupid Teens but we'll help them try, one story at a time. Join longtime friends Dan, Keith, and Caitlin every other Tuesday, as they dissect coming of age tales via movies, television, video games, and more! While this is primarily an audio podcast, it is also available at YouTube.com/DoingOK with some fun visual gags. Send us your feedback and story suggestions via twitter @DoingOKvideo or email us at doingokvideo@gmail.com. Tha ...
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Ny podcast skal hjælpe børn ud af angsten publiceret den 25. januar 2021 Med podcastserien Børn og unges kamp med angsten vil Foreningen for børn med angst udbrede viden og nedbryde fordomme. Og det er der mere end nogensinde brug for. I de fire episoder møder vi både børn, unge og forældre, som har angst tæt inde på livet, og forskellige eksperter og behandlere giver input til, hvordan vi kan håndtere angsten. Børn og unges kamp med angsten følger 12-årige Mathilde, 16-årige Anton og 17-åri ...
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Moin Der Podcast für Spielmacher, Hoffnungsträger und Mutmacher. „Von der German Angst zum Mut“ ist mein interner Arbeitstitel für diesen Podcast. Mir geht es um die große Frage, wie dieses Feuer in uns, in Organisationen und unserem Zeitgeist entfacht wird. Wo finden wir Brandbeschleuniger, guten Treibstoff und die richtige Grundlage für ein großes langanhaltendes Feuer. Und im Gegensatz dazu: was macht uns klein, hindert Mut und lässt uns in der German Angst verweilen? Ich liebe es, dieses ...
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This episode starts out chaotic, fun, frivolous and hilarious - talking carrot cake and nudist camps - all in the same breath! Host Mary Anne Oglesby-Sutherly and producer Sue Duffield, take the rabbit trail down that crazy path of spilled medicine caplets, Mark Lowry's giant custom pill box container, to even talking (as friends do) about the dile…
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Vossie's Anti Angst Alternative - RSA - 23 JUL 2024
2:00:29
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Greetings All, My new podcasting home - please join me on Tuesday evening at 20h00 SA time - radiosuidafrika.co.za - the fun is endless! (Also, the Tuesday session is now repeated on Sunday afternoons - just in case you have missed it on Tuesdays... another whooppee for me!) Included here too - the link to the Legacy Conversations channel - do visi…
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5 Dinge, die Menschen mit Angststörung nicht mehr tun können plus meine Tipps
10:28
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Folge 252: In dieser Folge sprechen wir über einige Dinge, die ich mit meiner Angststörung damals nicht mehr tun konnte und was mir geholfen hat.Du erfährst: Wie sehr meine Angststörung mich im Alltag eingeschränkt hat und Tipps, wie ich es Schritt für Schritt geschafft habe, alltägliche Situationen wieder zu meistern.zum Psychosomatik Workshop: h…
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Weniger Angst durch eine Placebo-Pille, die gar nicht existiert?
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Können wir den medizinischen Effekt von Pillen simulieren, indem wir uns einfach nur vorstellen eine Pille zu nehmen? Eine neue faszinierende Studie, die in der Fachzeitschrift "Nature" publiziert wurde, liefert Antworten und könnte dabei helfen, den Placebo-Effekt endlich nutzbar zu machen...__________________Studien und Bücher (nur kleine Auswahl…
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CPTSD and taking your power back w/ Genna Blair Lee
1:18:53
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Send us a Text Message. In this episode of Angst the Podcast, hosts Donnie and Stephanie Davis meet with Genna Blair Lee, in a heartfelt conversation that dives into personal growth, trauma, and healing. Blair shares her poignant journey with Complex PTSD (CPTSD), shedding light on the nuances and struggles associated with it. As the episode unfold…
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B1K10: Halloween - Haustiere und Basketball
2:06:30
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Julius und Andrea begutachten das zehnte Kapitel von Harry Potter und der Stein der Weisen: Halloween. Das Sicherheitskonzept von Hogwarts und die Wirksamkeit von Quirrells Ablenkungsmanöver werden in aller Tiefe analysiert, während es immer wieder kurze thematische Ausflüge in die Welt von Quidditch, Basketball und Haustieren gibt. Und ganz nebenb…
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In this episode, I enter highschool and have my first real kiss AND my first real boyfriend so basically, total chaos. My friendships are unravelling, my parents are fighting, and my OCD and ED are on fire but no one knows except me and my dear old diary. This one is a goodie and less intense than the last few. I hope you all enjoy it! --- To read …
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Vossie's Anti Angst Alternative - RSA - 16 JUL 2024 (Rinderpest Edition #2)
2:00:25
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Chronische Schmerzen und was du dagegen tun kannst - Interview mit Dominik Barkow
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Folge 252: In dieser Folge sprechen wir über (chronische) Schmerzen und was du dagegen tun kannst. Du erfährst: Wie du mit Schmerzen am besten umgehst Wo sie herkommen können und was hilft TOP 3 Tipps für deinen Alltag zu Dominik Instagram Profil: https://www.instagram.com/mybodymind.de/ zu Dominiks Buch: https://amzn.to/3VRIjVk Wenn du meinen Podc…
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Vossie's Anti Angst Alternative - RSA - 09 JUL 2024 (Rinderpest Edition)
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Psychosomatik - wie Körper und Seele bei Angst zusammenspielen
12:19
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Folge 251: In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das so viele von Euch kennen: Psychosomatik, wie Köper und Seele zusammenspielen. Du erfährst: Welche körperlichen Angst- und Panik Symptome ich hatte, was ich dagegen getan habe, was allgemein helfen kann und warum psychische Erkrankungen auch manchmal einen Nutzen für uns erfüllen.zum Psycho…
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#034 Bücher Teil 1 - Warum du mehr Bücher lesen solltest
16:09
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Bücher sind ein kostengünstiges Medium, um kompakt viele Informationen zu einem Thema zu extrahieren. In Teil 1 meiner dreiteiligen Podcast-Reihe zum Thema Bücherlesen geht es darum, warum welche Positiven Effekt du aus dem Lesen für dich nutzen kannst und wie dich das Lesen in deiner persönlichen Entwicklung unterstützen kann. Bookshelf: Google Pl…
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Mary Anne Oglesby-Sutherly and her sidekick-producer Sue Duffield, take this episode down a memory lane right from the start. The one thing that stands out the most is not only their reminiscent ways reliving the corner drug store experience, but also the difficulty of navigating the larger box store pharmacies, especially for the elderly. With an …
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Vossie's Anti Angst Alternative - RSA - 02 JUL 2024
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Angst bei Kindern - Interview mit Kinder- und Jugendtherapeutin Dr. Julia Siemoneit
44:32
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Folge 250: In der Podcastfolge mit Psychotherapeutin für Kinder und Jugendliche Dr. Julia Siemoneit sprechen wir über Angst um und bei Kindern. Wir werden auf folgende Punkte eingehen:Was sind "normale" entwicklungsangemessene Ängste, wann sind Ängste auffällig?Wie kannst Du Deine Kinder vor Ängsten schützen?Wir kann man Sicherheitsgefühle bei Kind…
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Vossie's Anti Angst Alternative - RSA - 25 JUN 2024
2:00:05
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No. 60 Alien-Massaker und A QUIET PLACE: TAG EINS
30:48
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Sind sie unter uns oder etwa nicht? Sind sie sogar hier und massakrieren auf seltsame Art und Weise unschuldige Wanderer? Theresa hat ein paar außerirdische Verschwörungstheorien die nicht von dieser Welt sind. ( ja ok, wir lassen die Wortwitze jetzt. :D) UUUUND vielen Dank an Paramount fürs sponsern dieser Folge - wir bequatschen für euch "A QUIET…
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Meine Top 3 Tipps für ein glückliches und angstfreies Leben
9:22
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Folge 249: Ich gebe dir in dieser Folge meine besten drei Tipps, die mir geholfen haben, wieder glücklich zu werden.zum Glücks Kurs: https://happydings.net/entspannt-statt-ausgebrannt-gluecks-kurs/Wenn du meinen Podcast magst, freue ich mich immer über ein Abo oder eine Bewertung. So wirst du direkt benachrichtigt, wenn es eine neue Folge gibt und …
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#033 Das kleine Handbuch des Stoizismus - Interview mit Jonas Salzgeber
22:43
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Jonas Salzgeber, Autor von "Das kleine Handbuch des Stoizismus", erzählt im Interview, wie er sein eigenes Buch geschrieben hat und welche stoischen Tugenden er erfolgreich in seinen Alltag integriert. Buch Tipps: Das Happiness-Prinzip von Shawn Achor Denke wie ein römischer Herrscher von Donald Robertson The Stoic Challenge von William B. Irvine J…
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Vom Burnout zu einem glücklichen Leben - Community Interview mit Daniela
32:37
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Folge 248: Daniela spricht in dieser Folge über ihren Weg aus Burnout und Stress und wie ihr der Glücks Kurs dabei geholfen hat. Sie teilt ihre Burnout Erfahrungen mit uns und macht Mut, dass man es aus Depression zurück in ein glückliches Leben schaffen kann. Ein mutmachender Burnout Erfahrungsbericht. zum Glücks Kurs: https://happydings.net/entsp…
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56. Question Everything: Part Two with Mary Gail and Caregiving For Parents
31:42
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Episode 56 is a continuation from previous episode 55 (Unmerited Favor: A Daughter's Love Caring for Both Parents with Dementia) with Mary Gail Anderson, an adult child of two parents suffering with dementia and Parkinson's. This is caregiving to the absolute ultimate. Her exact words, when dealing with the medical professionals are, "question ever…
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Vossie's Anti Angst Alternative - RSA - 18 JUN 2024
2:03:48
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Episode 7 - That Night In The Field
1:15:27
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Content Warning: This episode describes multiple sexual assaults. It's 2002. It's the summer before high school starts. I am straddling the line between young, innocent 13-year-old girl who just wants to decorate my journal with glitter and go to the mall with my friends, and a very grown-up young woman who is about to experience one of the most tr…
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Nervensystem regulieren - 20 Tipps, wie du Entspannung finden kannst
13:01
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Folge 247: Viele Jahre lang war mein Nervensystem vollkommen überreizt. Denn meine starken Ängste und der ständige innere Stress haben dafür gesorgt, dass ich quasi immer in Alarmbereitschaft war, immer unter Anspannung. Als könnte jederzeit der Säbelzahntiger auf mich springen und ich muss schnell bereit sein, zu flüchten oder zu kämpfen. Jede Unr…
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The Gang Gets Depressed with Matt Harriman
1:18:36
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Send us a Text Message. Thanks for listening to another episode of Angst! Matt Harriman discusses his personal journey through depression, underscoring the significance of meaningful self-leadership and self-care practices. The conversation touches on emotional suppression from youth, the importance of mental health awareness, particularly for men,…
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Vossie's Anti Angst Alternative - 11 JUN 2024 - Radio South Africa Session (Please Support the Station!)
1:59:56
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5 Übungen gegen psychosomatisches Herzstolpern
10:41
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Folge 246: In dieser Podcastfolge möchte ich dir 5 einfache Sofort-Übungen gegen Herzstolpern vorstellen, die mir persönlich sehr geholfen haben und mit denen vielleicht ja auch du du gezielt dein Nervensystem beruhigen und funktionelle Herzrhythmusstörungen reduzieren kannst.zum kostenlosen Webinar: https://happydings.net/webinar-glueck/Hier komms…
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#032 7 stoische Praktiken für den Alltag
14:38
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In dieser Episode teile ich mit euch 7 stoische Praktiken, die euch helfen, euren Alltag mit mehr Gelassenheit zu begegnen und weiser zu werden. Jede dieser Praktiken erläutere ich anhand von Beispielen, damit ihr sie leicht anwenden könnt. Die 7 stoischen Praktiken: Strebe nach Weisheit und werde dir deiner Tugenden bewusst Baue kognitive Distanz …
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Wie wichtig ist Natur für unsere Psyche? Neuere Studien legen nahe, dass Menschen, die in grüneren Umgebungen leben, weniger Depressionen haben und auch insgesamt gesünder sind. Aber wie groß ist der Effekt der Natur im Vergleich zu anderen Einflussfaktoren (z.B. Arbeitslosigkeit)?__________________Studien und Bücher (nur kleine Auswahl; weitere St…
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Drei Tipps wie ich Angst und Panik vorbeuge - Sprachnachricht #44
7:59
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Folge 245: In dieser Folge bespreche ich mit dir, wie ich Angst und Panik heute vorbeuge. Du erfährst, wie man Horrorgedanken vermeiden und aus dem Gedankenkarussell aussteigen kann und sich auf Lösungen anstelle von Problemen fokussiert. Hier kannst du dir die Sequenz mit mir beim Frühstücksfernsehen ansehen: https://www.sat1.de/serien/sat1-fruehs…
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Nr. 59 Florida Woman - Googelt euer Geburtsdatum
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Wiiiiir driften heute ab in ein bisschen True Crime - gewürzt mit Dämonen natürlich und wo findet man die? Genau: In den USA. Classic. Was euer Geburtsdatum mit Florida zu tun hat, das hört ihr hier! Lasst euch nicht erschrecken und folgt uns auf Instaaaaa @dunkelpodcast und @jasmindeniz_ (Resi macht Social media Pause lol)…
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55. Unmerited Favor: A Daughter's Love Caring for Both Parents with Dementia
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People with Alzheimer’s disease and related dementias are usually cared for by family members or friends. The majority of people with Alzheimer’s disease and related dementias receive care in their homes. Each year, more than 16 million Americans provide more than 17 billion hours of unpaid care for family and friends with Alzheimer’s disease and r…
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Vossie's Anti Angst Alternative - Radio South Africa - 04 JUN 2024
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Greetings All, My new podcasting home - please join me on Tuesday evening at 20h00 SA time - radiosuidafrika.co.za - the fun is endless! (Also, the Tuesday session is now repeated on Sunday afternoons - just in case you have missed it on Tuesdays... another whooppee for me!) Thanks for your support! Stay safe and free, Vossie…
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Angststörung, Depression und Sucht und wie all das zusammenhängt - Interview mit Franca Cerutti
55:34
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Folge 244: In dieser Folge spreche ich mit Franca Cerutti vom #1 Podcast "Psychologie to go", Psychotherapeutin, Autorin und Podcasterin über Angststörung, Depression und Sucht und wie das ganze zusammenhängt. Du erfährst: wie Angststörungen entstehen können wie sie sich äußern was hilft und was nicht wann Depression auftauchen wie sich Sucht entwi…
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B1K9: Zeit für ein D-d-d-Duell um Mitternacht - Sexismus und pädagogischer Unsinn
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Julius lässt sich von seiner Mama die Welt und Kapitel neun von Harry Potter und der Stein der Weisen erklären: Duell um Mitternacht. Wir thematisieren neben dem Flugunterricht und Madam Hoochs Stellung an der Schule auch Sexismus in verschiedenen Erscheinungsformen und Ausprägungen und diskutieren über die mangelnde Konsequenz, mit der Regelbrüche…
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Vossie's Anti Angst Alternative - Radio South Africa - 28 MAY 2024
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Greetings All, My new podcasting home - please join me on Tuesday evening at 20h00 SA time - radiosuidafrika.co.za - the fun is endless! Thanks for your support! Stay safe and free, Vossie
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Bindungsangst, Verlustangst & was das mit dem Selbstwert zu tun hat - Interview mit Stefanie Stahl
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Folge 243: In dieser Folge spreche ich mit Stefanie Stahl, Psychologin, Psychotherapeutin, Autorin und Podcasterin über Verlustangst, Bindungsangst und was das ganze mit unserem Selbstwert zu tun hat. Du erfährst: wie sich Bindungsangst äußert wie sich Verlustangst äußert warum Verliebt-sein und Liebe nicht dasselbe ist was das ganze mit meiner Kin…
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Nr. 58 Der Wiener Basilisk - oder die 🍆Folge lol
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Im Jahre 1212 stellen sich die Wiener mutig einem unheilvollen Basilisken - noch heute gibt's Andenken an das Monster. Wer dafür sein Leben lassen musste, was das ganze mit Elefanten- und Monster🍆 zu tun hat, das hört ihr hier! Lasst euch nicht erschrecken und diesmal auch nicht verstören. 😂 Viel Spaß beim Hören und folgt uns auf Instaaaa @dunkelpo…
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#031 Die stoische Tugend Disziplin - Interview mit Luca Beutel
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In der Podcast Episode mit Luca Beutel knüpfen wir an unser erstes Interview an, in dem es darum ging, wie du den Stoizismus in deinen Alltag integrieren kannst. Im zweiten Teil sprechen wir darüber, wie du disziplinierter in deinem Alltag werden kannst und welche Methoden Luca dabei helfen, diese Disziplin aufrechtzuerhalten. Buch Tipps: Disziplin…
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54. End-of-Life Care & Compassion with Anna Marie Adams
29:04
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An exceptional and informative episode with guest, Anna Marie Adams (Certified End-of-Life Doula and founder of the International Doula Life Movement) will encourage all caregivers to realize the value of the extensive care a doula can bring to every member of a family. Host Mary Anne Oglesby-Sutherly and Anna understand the impact of helping thous…
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Vossie's AAA - 21 MAY 2024 Filler - (Re-run of 21 APR 2023 Podcast)
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Greetings Folk, Due to a glitch at the radio, the planned 14 MAY 2024 podcast you received last week is only going out on 21 MAY... so, this is a filler to catch up at the radio. Next week normal services will resume! Thanks for your support! Vossie PS - I think my delivery has improved quite a lot - you can hear all the little mishaps in the older…
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Findet ihr Clowns lustig oder doch eher gruselig? Wir gehen den Horror-Clowns auf die Spur. Warum sind die bloß so spooky und was hat das mit einem Serienmörder in den USA zu tun? Trigger Warnung an dieser Stelle: Wir driften ab in True Crime und SA. Ein bisschen schweifen wir dann natürlich mal wieder ab zu Ted Bundy, Jared Leto den Kaulitz Hills …
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#030 Visualisierungsübung - Ziele visualisieren
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In dieser Bonusfolge machen wir eine Visualisierungsübung. Sie hilft dir dabei, deine Ziele zu visualisieren. Das kann etwas Konkretes sein, wie das Kennenlernen deiner Traumfrau oder deines Traummanns, oder vielleicht möchtest du auch einfach nur visualisieren, welcher Mensch du sein möchtest. Dafür solltest du dir ungefähr 10 Minuten Zeit nehmen …
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Folge 242: In dieser Folge spreche ich mit dir über die TOP 30 Angst Symptome, denn viele körperlichen Symptome sind psychosomatisch, das heißt sie haben keine organische Ursache. Hier gehts zum Ebook: https://happydings.net/produkt/koerperliche-symptome-bei-angst-e-book-mit-tipps/ 👉🏼 vielleicht ist auch dieser Blog Beitrag für dich interessant: ht…
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Episode 6 - Bankruptcy and Brené Brown
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I read my diary from 2017, through tears, as I recount the events that led to me filing for bankruptcy. I re-live some of the most anxiety-ridden days of my life and talk about what it was like for me to move back in with my father when I was 29-years-old. I take you on some twists and turns and get choked up more than once. It's all in the name of…
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Ohne Medikamente: Die beste Therapie bei Schlafstörungen
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Viele Menschen, die unter Schlafstörungen leiden, versuchen den Schlaf durch Schlafmittel zu erzwingen. Dabei nehmen sie die Nebenwirkungen von Medikamente in Kauf, obwohl es in Form der kognitiven Verhaltenstherapie bei Schlafstörungen eine äußerst effektive Alternative gibt. Die gute Nachricht: Viele Therapieelemente können problemlos (auch ohne …
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Prüfungsangst besiegen: 6 Tipps, die mir wirklich geholfen haben.
14:50
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Lange Zeit litt ich unter starker Prüfungsangst. Dies führte dazu, dass ich wichtige Prüfungen entweder gar nicht antrat, sie lange aufschob oder sie nur unter enormem Leidensdruck (+ Panikattacke) durchstand. Erst als mein Gehirn einige Dinge besser verstand (kognitive Umstrukturierung), wurden Prüfungssituationen deutlich erträglicher, manchmal s…
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Nr. 56 Der verfluchte Schatz im Traunsee - Heimatgrusel
28:30
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Wait... angeblich spukts an unserem Heimatsee. Wussten wir selbst nicht, wir haben aber noch ein paar Heimat-Märchen und Urban Legends für euch im Gepäck. Und wie vertrauenswürdig is eig ChatGPT? Viel Spaß beim Hören, lasst euch nicht erschrecken und folgt uns auf Instaaaaaa @dunkelpodcat @jasmindenz_…
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3 außergewöhnliche Tipps bei Panikattacken
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Folge 241: In dieser Folge gebe ich dir drei etwas außergewöhnliche Tipps, die dir bei Panikattacken helfen können. Ich litt lange Zeit unter Angst und Panik und gebe dir hier mit, was ich als hilfreich und nützlich empfunden habe.Hier gehts zum Workshop mit Franca Cerutti und mir: https://elopage.com/s/happydings/panikattacken-ueberwinden-c65e7be8…
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#029 Lebensvision Teil 3 - Wie du deine Lebensmission findest
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In den ersten beiden Episoden zum Thema Lebensvision habe ich über die Irrtümer und den Mythos großer Lebensvisionen gesprochen. In Teil 3 geht es darum, wie du deine Mission im Leben findest. Ich teile meine Top-Tipps, die mir geholfen haben, Klarheit über meine Lebensmission zu gewinnen, einschließlich der motivierenden Antiversion-Methode. Die E…
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