))
#032 7 stoische Praktiken für den Alltag
Manage episode 422792888 series 3545947
Content provided by Daniel Apfel. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Daniel Apfel or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
In dieser Episode teile ich mit euch 7 stoische Praktiken, die euch helfen, euren Alltag mit mehr Gelassenheit zu begegnen und weiser zu werden. Jede dieser Praktiken erläutere ich anhand von Beispielen, damit ihr sie leicht anwenden könnt.
Die 7 stoischen Praktiken:
- Strebe nach Weisheit und werde dir deiner Tugenden bewusst
- Baue kognitive Distanz zu deinen Gedanken auf
- Gib dein Bestes und erwarte nichts
- Menschen handeln aus Unwissenheit, nicht weil sie schlecht sind
- Äußere Faktoren können wir nicht beeinflussen, aber unser Handeln
- Mach dir den Worst Case bewusst
- Setze dich extremen Bedingungen aus, um deine Resilienz zu trainieren
Buch Tipps:
Grenzensprenger:
Instagram
Youtube
TikTok
Feedback:
grenzensprenger.podcast@gmail.com
38 episodes
Share
