Stres niszczy. Można jednak nauczyć się z nim radzić

Gedeon Medica

Content provided by Gedeon Medica and Free Range Productions. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Gedeon Medica and Free Range Productions or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

4y ago 24:07

MP3•Episode home

Archived series ("Inactive feed" status)

When? This feed was archived on October 15, 2024 05:35 (5d ago). Last successful fetch was on May 01, 2024 11:16 (6M ago)

Why? Inactive feed status. Our servers were unable to retrieve a valid podcast feed for a sustained period.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Reakcja stresowa wywołuje kaskadę hormonów. Każdy to zna. Czuje. O ile na krótko taka odpowiedź organizmu na bodźce może być korzystna, to na dłuższą metę jest niszczycielska. Prowadzi do poważnych chorób. Istnieją jednak techniki pozwalające ją wyhamować. Dr Elżbieta Bonder opowiada o stresie i o wykorzystaniu potęgi ludzkiego mózgu do zapanowania nad nim.

16 episodes

#Nauka #Fitness #Biologia #Edukacja #Medycyna #Gedeon Medica #Free Range Productions #Koronawirus #Medicine #Psychologia #Leczenie #Muzykoterapia #Profilaktyką #Psychiatria