Go offline with the Player FM app!
Gäst Deborah Mühlrad. Hur vi kan förstå och hantera ångest och oro.
Manage episode 284585397 series 2652656
Att hantera och förstå ångest, oro och rädsla.
I dagens avsnitt av podden träffar jag Deborah Mühlrad, terapeut med mottagning i Stockholm. Vi pratar om oro, ångest och om våra grundkänslor. Om hur isolering och restriktioner kan vara utmanande för oss människor som i grunden är flockdjur.
Vad är ångest? Kan vi vara rädda för att känna glädje? Har pandemin gjort att vi skrattar mindre? Häng med på ett samtal om de djupare känslorna och kontrasterna i livet!
68 episodes
Manage episode 284585397 series 2652656
Att hantera och förstå ångest, oro och rädsla.
I dagens avsnitt av podden träffar jag Deborah Mühlrad, terapeut med mottagning i Stockholm. Vi pratar om oro, ångest och om våra grundkänslor. Om hur isolering och restriktioner kan vara utmanande för oss människor som i grunden är flockdjur.
Vad är ångest? Kan vi vara rädda för att känna glädje? Har pandemin gjort att vi skrattar mindre? Häng med på ett samtal om de djupare känslorna och kontrasterna i livet!
68 episodes
All episodes
×Welcome to Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.