Fett abbauen und Muskeln aufbauen gleichzeitig - Wie geht das?
MP3•Episode home
Manage episode 340807231 series 3393661
Content provided by Dr. med. Dominik Dotzauer. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Dr. med. Dominik Dotzauer or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Fett verlieren & Muskeln aufbauen gleichzeitig. Das funktioniert. Aber nicht für jeden. Damit du Fett abnimmst und gleichzeitig deinen Körper straffst, musst du ein paar Dinge beachten. Welche das sind und wie du das in deinem Alltag umsetzen kannst, erfährst du in diesem Podcast.
Du möchtest dein Wohlfühlgewicht erreichen und das dann auch DAUERHAFT halten?
Lass uns darüber sprechen, wie das für dich funktionieren kann. Hier kannst du dir eine Zeit für meine Digitale Sprechstunde aussuchen: https://drdotzauer.de/ptc
Den Link zum Video auf YouTube findest du hier.
Körperfett berechnen: https://drdotzauer.de/abnehmen/koerperfettanteil-messen
Studie zu Rekomposition: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8379514/
86 episodes