))
9. Hvilken effekt har trening på psykisk helse?
Manage episode 359964493 series 3428600
Content provided by Helene Fosse. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Helene Fosse or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Vi har alle hørt at trening er bra for deg, men hvilken rolle spiller det for den psykiske helsen vår? Bli med meg og Vegard som snakker om hva trening gjør for en, hvorfor en kanskje ikke burde kalle det trening, og hvilke små øvelser du kan gjøre når trening ikke er like aktuelt.
27 episodes
Share
