Неделя без «потом». Как не усложнять первый шаг и разрешить себе эксперименты

Начнем с понедельника

Content provided by Start Monday. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Start Monday or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

2+ y ago 54:54

MP3•Episode home

#91 Поговорим о несделанном. Что мы чаще всего откладываем на потом? Почему к некоторым вещам мы не можем поступиться годами? Как сформулировать первый шаг, так чтобы почувствовать импульс к действию? Как подступиться к большой мечте и победить свои страхи и самосаботаж?

Аня приведет примеры, как разрешить себе нестандартные действия и эксперименты, а Полина объяснит, как уменьшение своих усилий может стать прорывным решением.

Вызов: неделя без потом. Выбрать 3-5 вещей, которые сделаете на этой неделе, не откладывая. Составить лайфлист, если его еще нет, и поделиться с нами в соцсетях! https://t.me/mondaycast

В Яндекс Практикуме можно пройти бесплатные вводные части больших курсов, чтобы было легче определиться с выбором. Попробуйте себя в новой IT-профессии, не откладывая: https://practicum.yandex.ru/content/freetracks/?utm_source=pr&utm_medium=content&utm_campaign=pr_freetracks_190623_startmonday

В выпуске упоминаем:

Видео Марии Сухобской о проекте 365 дней без потом https://bit.ly/3NxxhBH

Грег Маккеон «Без усилий», кратко идеи: https://bit.ly/3qQGtIi

Пост инвестора о 40% усилий и потолке возможного роста: https://bit.ly/3N3FCeM

Брианна Уист «От самосаботажа к саморазвитию» https://bit.ly/3qPjJsn и «От важных инсайтов к реальным переменам» https://bit.ly/3CvDzv8

Елена Резанова «Никогда-нибудь» https://bit.ly/42JTTDh

Хэл Грегерсен «Вопросы - это ответы» https://bit.ly/3p8DkTP

Шрини Пиллэй «Варгань, кропай, марай и пробуй» https://bit.ly/3p6r1HA

Райан Холидей «Препятствие как путь» https://bit.ly/3CyULQC

Примеры лайфлистов: https://bit.ly/3qF3Ft0

https://bit.ly/3NzMJNQ

https://bit.ly/42RX7F6

******

[email protected]

VK https://vk.com/mondaycast

Telegram https://t.me/mondaycast

@monday_cast https://bit.ly/43DjONS *

******

Something Elated by Broke For Free https://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0

Free Download / Stream: https://bit.ly/something-elated Music promoted by Audio Library

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена

153 episodes

#Образование #Самосовершенствование #Start Monday #Фитнес #Общество #Отношения #Психическое Здоровье