“Et kæmpestort kontroltab” – Anne Gaardmand besøger Fries Before Guys, del 2
MP3•Episode home
Manage episode 392041420 series 1349254
Content provided by Detox Din Hjerne, Morten Elsøe, and Anne Gaardmand. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Detox Din Hjerne, Morten Elsøe, and Anne Gaardmand or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
For nylig var Anne Gaardmand med i to afsnit af podcasten, Fries Before Guys, hvor hun hjalp værterne med de tankevaner, de kæmper mest med. Samtalerne har indtil videre kun været tilgængelige for Podimo-abonnenter, men vi har fået lov til at udgive dem også. I det første afsnit talte hun med den ene af de to værter, Nanna Elizabeth Hovgaard, om hendes tendens til bekymringstanker og selvkritik. I dette afsnit er det den anden vært på podcasten, Josephine Kuhn, der er i fokus og temaet er hendes tendens til at bruge underspisning, overspisning og overtræning til at håndtere svære følelser. Noget, der er særligt relevant lige nu: en nylig, ufrivillig abort har nemlig gjort Josephine urolig for at hendes spiseforstyrrelse kommer tilbage. Læs mere om VaneTerapeut-uddannelsen, her: madroinstituttet.dk/vaneterapeut/
…
continue reading
72 episodes