Ep. 395 - Como Dominar a Si Mesmo Imitando Marco Aurelio

Psicologia e Filosofia Com Eric Rocha

Aqui é o Eric Rocha, e neste episódio fascinante do podcast "Psicologia e Filosofia Com Eric Rocha", mergulhamos nas profundezas da sabedoria de Marco Aurélio, o filósofo rei de Roma. Explore comigo as lições atemporais que Marco nos deixou, desde o compartilhamento do poder até a enfrentar a ansiedade em tempos de crise.

Descubra como Marco Aurélio, em meio à devastadora peste Antonina, não apenas vendeu os luxos do império, mas também enfrentou a ansiedade com profunda reflexão e autoconhecimento. Essa abordagem única, aplicada durante uma epidemia, revela estratégias práticas para lidar com a ansiedade em nosso cotidiano.

Além disso, explore a rotina matinal sagrada de Marco Aurélio e como ela moldou seu caminho para o sucesso. A filosofia estoica, destacada por Marco, nos incentiva a agir, a praticar a autodisciplina e a reconhecer a efemeridade da vida por meio do poderoso conceito de "Memento Mori".

Ao integrar o memento Mori em nossa filosofia de vida, somos motivados a repriorizar valores essenciais, buscar a autenticidade e viver cada momento como se fosse o último. A consciência da mortalidade se torna a bússola para uma vida significativa e impactante.

Não perca este episódio repleto de insights valiosos e práticas inspiradoras. Siga-me para mais conteúdo: https://linktr.ee/ericrocha001e

Prepare-se para desvendar os ensinamentos profundos de Marco Aurélio e aplicá-los em sua jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal. Vamos juntos explorar o fascinante cruzamento entre psicologia e filosofia.