Go offline with the Player FM app!
159. Как сохранять мотивацию и желание?
Manage episode 398601224 series 2709631
Как доводить дела до конца и не терять мотивацию?
Как часто на вас находит сильное желание что-то сделать или достичь? Помните этот приятный эмоциональный порыв, ощущение возможностей и желанного будущего?
Но что часто происходит дальше…
В процессе проб и ошибок сильное желание может медленно, но уверенно трансформироваться в безразличие, неуверенность и даже фрустрацию.
И вот мы откладываем или опять меняем свои мечты и желания.
Как же доводить цели до конца и использовать мотивацию как стабильное качественное топливо для достижения желанного?
Обсудим в эпизоде.
Вы узнаете:
- почему вдохновение превращается во фрустрацию и как не допустить этого;
- почему важно управлять своим вдохновением и что такое контролируемое желание;
- какие 2 главных навыка помогут вам преодолеть любые препятствия;
- и как находить вдохновение в настоящем моменте, чтобы сделать прогресс неизбежным.
Приятного прослушивания!
Записаться в Лист ожидания Комьюнити DREAMBIG - https://dreambig.community/info
Подписывайтесь на блог автора подкаста: https://instagram.com/alena.borjesson
Наглядные инструменты и практики по проработке мышления и чувств в моем Телеграм-канале: https://t.me/alenaborjesson
185 episodes
Manage episode 398601224 series 2709631
Как доводить дела до конца и не терять мотивацию?
Как часто на вас находит сильное желание что-то сделать или достичь? Помните этот приятный эмоциональный порыв, ощущение возможностей и желанного будущего?
Но что часто происходит дальше…
В процессе проб и ошибок сильное желание может медленно, но уверенно трансформироваться в безразличие, неуверенность и даже фрустрацию.
И вот мы откладываем или опять меняем свои мечты и желания.
Как же доводить цели до конца и использовать мотивацию как стабильное качественное топливо для достижения желанного?
Обсудим в эпизоде.
Вы узнаете:
- почему вдохновение превращается во фрустрацию и как не допустить этого;
- почему важно управлять своим вдохновением и что такое контролируемое желание;
- какие 2 главных навыка помогут вам преодолеть любые препятствия;
- и как находить вдохновение в настоящем моменте, чтобы сделать прогресс неизбежным.
Приятного прослушивания!
Записаться в Лист ожидания Комьюнити DREAMBIG - https://dreambig.community/info
Подписывайтесь на блог автора подкаста: https://instagram.com/alena.borjesson
Наглядные инструменты и практики по проработке мышления и чувств в моем Телеграм-канале: https://t.me/alenaborjesson
185 episodes
All episodes
×Welcome to Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.