254. Ett kärleksbrev till alla people pleasers med Mathilda

Holy Crap Sverige

Content provided by Holy Crap Podcast. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Holy Crap Podcast or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

4M ago 37:42

MP3•Episode home

Där här veckan är det Mathilda som delar i ett sårbart och personligt soloavsnitt om people pleasing, nya insikter från hennes uppväxt, och hur de här beteendena påverkar hennes relationer idag.

I avsnittet:

Mathilda delar sina senaste insikter kring people pleasing och hur hennes anpassningsbeteende skapades i uppväxten med en dominant förälder
People pleasing koppling till IBS och magproblem
Om att ha längtat efter att bli vuxen hela sin barndom
Trauma bonding - när du tror att adrenalin är kärlek
Längtan efter att få slappna av och känna sig trygg att vara sig själv fullt ut
Det nya: att date:a utifrån nervsystemet
Varför "att vara empat" är både en gåva och en traumarespons

För info och biljetter till Holy Crap City Retreat:

Göteborg 13-14 april

Följ oss på Instagram:

Holy Crap

Amanda Miklin

Mathilda Ritzén

Gå med i vårt Facebook community:

Holy Crap Community

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

276 episodes

#Religion #Fitness #Alternativ Hälsa #Psykisk Hälsa #Holy Crap #Spiritualitet #Andlighet #Mental Hälsa #Holistisk Hälsa #Självutveckling