Artwork

Content provided by Anette Staaf och Niklas Larsson, Anette Staaf, and Niklas Larsson. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Anette Staaf och Niklas Larsson, Anette Staaf, and Niklas Larsson or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Player FM - Podcast App
Go offline with the Player FM app!

314. Vi ger 5 enkla tips till bättre fysisk motståndskraft. Vår fysiska hälsa är en viktig del av att kunna motstå eller till och med förebygga många kriser.

29:41
 
Share
 

Manage episode 419004675 series 1749615
Content provided by Anette Staaf och Niklas Larsson, Anette Staaf, and Niklas Larsson. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Anette Staaf och Niklas Larsson, Anette Staaf, and Niklas Larsson or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

Vi kommer i 9 avsnitt prata om olika aspekter inom vad vi kallar grundförutsättningar för god hemberedskap. Där grundbehoven riktar in sig på överlevnad handlar grundförutsättningar om att också leva ett bra och tryggt liv där vi dessutom förebygger många kriser som kan drabba oss. Den första och kanske viktigaste förutsättningen för detta är vår hälsa och fysiska motståndskraft.

Du hittar eftersnack på detta avsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap

Shownotes och länkar till medverkande ljudklipp på https://www.hemberedskap.se/avsnitt314

  continue reading

352 episodes

Artwork
iconShare
 
Manage episode 419004675 series 1749615
Content provided by Anette Staaf och Niklas Larsson, Anette Staaf, and Niklas Larsson. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Anette Staaf och Niklas Larsson, Anette Staaf, and Niklas Larsson or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

Vi kommer i 9 avsnitt prata om olika aspekter inom vad vi kallar grundförutsättningar för god hemberedskap. Där grundbehoven riktar in sig på överlevnad handlar grundförutsättningar om att också leva ett bra och tryggt liv där vi dessutom förebygger många kriser som kan drabba oss. Den första och kanske viktigaste förutsättningen för detta är vår hälsa och fysiska motståndskraft.

Du hittar eftersnack på detta avsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap

Shownotes och länkar till medverkande ljudklipp på https://www.hemberedskap.se/avsnitt314

  continue reading

352 episodes

All episodes

×
 
Loading …

Welcome to Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Quick Reference Guide