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#99 : Une sexualité apaisée grâce à la Théorie Polyvagale avec Gaël LeMouton
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La théorie polyvagale offre des perspectives fascinantes sur la manière dont notre système nerveux gère inconsciemment l'engagement social, la confiance et l'intimité, grâce à des décennies de recherches en neurobiologie comportementale des émotions.
Mon invité d'aujourd'hui, Gaël Lemouton, est sexologue clinicien à Caen. Formé en psycho-sexologie et en psychotraumatisme, notamment à travers l'EFT et l'approche polyvagale, il partage avec nous comment il aide ses patient·es à réguler leurs états émotionnels et à retrouver un équilibre apaisant dans leur intimité.
- Définition de la théorie polyvagale
- Neuroception
- Pourquoi peut-on se sentir en sécurité avec son.sa partenaire et quand même être activé.e ?
- Tonus vagal
- Quel est le risque de rester bloqué dans une des états ?
- Co-régulation : 2ème pilier de la théorie polyvagale
- La théorie polyvagale et la pleine conscience
- Un outil d’auto-compassion
- En quoi est-ce que c'est bénéfique dans les “troubles” sexuels ?
Pour retrouver mon invité.e :
Site web : www.gael-lemouton.com
Facebook : https://www.facebook.com/gael.lemouton.359/
Linkedin : https://www.linkedin.com/in/gaellemouton/
Ressources pour aller plus loin :
- Pour prendre RDV, c’est ICI
- 📍 PRO : Rejoins-nous sur PATREON pour bénéficier de la communauté des sexpert·es
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- 📍Pour retrouver tous les webinaires
Mon compte instagram : @camilleparlesexe -/- mon site internet : www.camillebataillon.com
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🧡 Vous souhaitez me partager votre avis ? Dîtes-moi ce que vous avez pensé de cet épisode sur mon compte instagram camilleparlesexe :)
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