41. Hur semestrar man för maximal återhämtning? (A-kursen i paus)

A-kursen

Content provided by Emma Frans och Clara Wallin, Emma Frans, and Clara Wallin. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Emma Frans och Clara Wallin, Emma Frans, and Clara Wallin or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

3M ago 42:00

MP3•Episode home

Nu närmar sig tiden då majoriteten av alla svenskar väljer att ta ut sin semester - ofta flera veckor i sträck. Men är långa sommarsemestrar verkligen det bästa för maximal återhämtning och varför är pauser så viktiga för att lyckas med det man tar sig för? Det har Emma frågat Patrik Hadenius som är språkvetare och författare till boken Paus medan Clara har läst på om ställtid och fobier.

Klipp och musik:

Panetoz - Dansa Pausa

TV4 Nyhetsmorgon, Jobbcoachens 7 tips på en nedkopplad semester

SR P4 Skaraborg, Majoritet läser jobbmejl trots semester – kan skapa stress

SR Nyheter, Ta pauser

Gyllene Tider - Sommartider

Markoolio - Sola Och Bada I Piña Colada

Panetoz - On My Way

Vår tenta i paus hittar du på instagram, @akursen_podd

mail: akursenpodd@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

105 episodes

#Vetenskap #Emma Frans och Clara Wallin #Clara Wallin #Emma Frans #Kunskap #Fakta #Faktapodd #Kunskapspodden #Vetenskapspodden #Utbildning