))
Как полюбить свое тело
Archived series ("Inactive feed" status)
When?
This feed was archived on April 17, 2025 01:31 (
Why? Inactive feed status. Our servers were unable to retrieve a valid podcast feed for a sustained period.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 439528527 series 2587803
Content provided by Купрум. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Купрум or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Реклама.
…
continue reading
erid:2VfnxxmSdRz
Оценка себя происходит через критику, и порой бывает сложно принять свою внешность. В подкасте будем разбираться, что делать с установкой «нужно выглядеть как-то иначе» и как стать на путь принятия своего тела. Наш гость — психолог Алина Волкова.
1:19 Как Алина пришла в профессию
3:00 Как формируется наше отношение к телу
7:56 Что чаще всего влияет на непринятие себя
11:59 В каком возрасте Антон и Алина впервые начали сравнивать себя с другими
16:09 Отличается ли отношение к восприятию своей внешности у мужчин и у женщин
22:01 Как мужчине принять невысокий рост
23:50 С чего начинается путь принятия себя, какие шаги в этом могут помочь
28:53 Есть ли крайности в отношении принятия себя
36:30 Какие практики помогают принять свое тело
46:00 Что такое любовь к своему телу
48:40 Где проходит грань между изменением несовершенств своей внешности во благо и психическим расстройством
Марка La Roche-Posay запустила кампанию «Меняем кожу к лучшему». В специальном разделе на сайте бренд собирает истории пациентов и врачей о том, как они справились с проблемами кожи, чтобы поддержать тех, кто проходит этот путь. Поделитесь своей историей в специальной форме и помните, что вы не одни.
Полезные ссылки:
Как принять свое тело: мастер-класс от Селены Гомес
Выпуск «Без шапки»: Как принять возрастные изменения кожи
Соцсети «Купрума»:
99 episodes
Share
