KP168 Fumado
Manage episode 241628669 series 82142
Interparolo kun kuracistino, kiu helpas al fumantoj sendependiĝi de la fumado
Homoj fumas kvankam ili scias, ke tiu konduto mortigas ilin. Kio estas la malfacilaĵoj sendependiĝi de la fumado kaj kiel oni povas ilin transgrimpi? Kian rolon ludas la socia ĉirkaŭaĵo? Ĉu proksimuloj povas helpi? Pri tiaj demandoj ni parolas kun nia gasto, kiu profesie okupiĝas pri tiu temo.
Dankon al Katalin Kovats pro la helpo.
Chapters
1. Intro (00:00:00)
2. Bonvenigo kaj prezento de la gasto (00:00:27)
3. Fumado kaj kiel ĉesi (00:03:58)
4. Kio estas dependeco (00:05:38)
5. Psikoaktivaj substancoj (00:12:20)
6. La kvar timoj de dependeco (00:23:21)
7. Elektrikaj cigaredoj (00:25:37)
8. La rolo de malpermeso de fumado (00:31:22)
9. La rolo de la ĉirkaŭaĵo (00:33:40)
10. Rimedoj por ĉesi fumi (00:39:43)
11. La risko redependiĝi (00:47:23)
12. Nargileoj (00:52:07)
13. Konkludaj rimarkoj, danko kaj adiaŭo (00:56:24)
226 episodes