Salud Holística Podcasts

Este episodio es un poco candente. We discuss some personal experiences with machismo and ways you can break the cycle. Why it's essential to halt the cycle. Men are often intimidated by other women ¿porque el hombre va estar de por menos de la mujer? Thank about cancel culture and the fear that you endure porque no vayas a ofender/offend someone, …

En este episiodio tratamos el tema de como decir no a las cosas que nos hacen daño. ¿Sabías que el mes de mayo trae conciencia a temas de salud como la ELA, la artritis y la enfermedad celíaca? ¿Sabes cuáles son? Aprenda más de los beneficios al decir no y gane serenidad y bienestar. Powered by Dra. Dulce Maria Ruelas. Find our podcast on https://l…

El Día Nacional de Decisiones de Cuidados de Salud, es el 16 de abril, existe para inspirar, informar y capacitar al público y a los proveedores sobre la importancia de la planificación anticipada de la atención. Este día es una iniciativa para alentar a los pacientes a expresar sus deseos con respecto a la atención médica y para que los proveedore…

Secreto a voces. Xochitl habla sobre su experiencia personal con el diagnostico de infertilidad. Prepara tus emociones y pon atención a lo que tú puedes hacer para informarte. ¿Has pensado sobre la culpabilidad y pena que causa un diagnostico? Guilt/Shame where did I go wrong? What not to say to a couple/women going through this the do’s and don'ts…

Alerta: este episodio toca temas sensibles. ¿Qué necesita nuestra comunidad y que pueden hacer como individuos para ser parte de la solución de la adicción, la salud mental, el suicidio, el estar sin hogar y tantas otras multitudes de problemas que suceden al "vivir en las calles" y estar sin un hogar fijo? Escuchen a nuestro primer invitado Arturo…

Febrero crea conciencia sobre una variedad de temas que incluyen la salud del corazón y la salud bucal de los niños. ¿Sabías que la salud bucal es una ventana a la salud general? En este episodio discutimos la prevención y los mitos comunes sobre la salud bucal. Xóchitl comparte consejos sobre nutrición y su impacto en la salud bucal, mientras que …

Este episodio es sobre la pandemia del COVID-19. La Dra. Dulce y Xochitl relatan su experiencia cuando contagiaron el virus. Como la información es crucial. Seguir informándonos utilizando resources creíbles para tomar la mejor decisión. Recuerden que el aprendizaje nunca acaba al contrario es de a diario. Sigamos viviendo una vida plena hoy y toma…

Reflejando, being grateful, and mindful. Si no has estado viviendo una vida plena hoy es un buen día para comenzar. En este episodio platicamos sobre como la negatividad puede abrumar tu salud . No esperes a sentirte mal para hacer cambios. We share tips to move forward entre seriedad y risas. Felices fiestas y un próspero año nuevo. Happy holidays…

¿Sabe cuales son las señales y síntomas del Alzheimer o Demencia? November brings about awareness to Alzheimer's. In this podcast, we review 10 symptoms associated with Alzheimer's and encourage you to discuss them with a health care provider. Usted puede mejorar sus probabilidades de prevenir o detener el progreso de esta enfermedad al mejorar su …

October is National Depression and Mental Health Awareness and Screening Month. Por eso decidimos hablar sobre La Depre. What is it? ¿Qué es estar deprimid@? ¿Cómo llegamos a ese estado mental o emocional? En nuestra cultura este tema todavía es tabú. Depression is one of the most common mental illnesses in the United States, affecting an estimated…

Que significa el mes de la herencia hispana para los Latinos viviendo en EE.UU. Conozcan un poco sobre las co-hosts y su Latinidad en este primer episodio. Powered by Dra. Dulce Maria Ruelas. Find our podcast on https://latinxvoces.org/ and all spaces where you listen to your favorite podcast. Disclaimer: The information contained in the multimedia…

Mientras hacia mi ritual de amor propio en la ducha, me di cuenta de que no me acepto tal cual como soy. Aqui les comparto mi enseñanza del dia! Namaste

Me sentí muy agradecida con Pachamama, a la madre tierra por su abundancia. Únete conmigo en Gratitud! Aho

Pasamos mucho tiempo pre-ocupandonos por el futuro, muchas veces con miedo y ansiedad. Confia en el fluir natural de la vida.