회식을 힘들어 하는 채식인에게 보내는 6가지 팁- 원문 : https://www.chicvegan.com/how-to-handle-parties-as-a-vegan/1. 회식에 음식을 가져가라2. 비채식음식이 먹고 싶을 경우, 자신이 비건이 된 동기를 되새김하자. 3. 비건에 대한 화제를 자제하라.4. 음식에 너무 많이 신경쓰지 마라.(나는 회식을 사람들과 이야기하며 친밀해지는 자리라고 생각한다. 굳이 음식이 받춰줄 필요는 없다고 생각하는 것이다. )5. 회식 전에 뭐라도 좀 먹고 가라.6. 비채식 음식을 실수로 먹게 되어도 자책하지 마라.추신 : 채식을 부탁해 진행자 베지미나님의 책 [몸에도 미니멀리즘]이 나왔어요! …

다음 보기 중 채식인이 가기에 난이도가 가장 높은 채식을 골라보세요. 1. 채식하는 직장인이 직장동료들과 하는 팀회식2. 채식하는 대학생이 1박2일 과에서 가는 엠티 3. 채식인이 명절에 친척들과 함께 하는 가족회식 아마 바로 정답을 고르기 힘드셨을꺼에요. 채식인에게 회식은 음... 그렇게 쉽지만은 않은 장소죠. 오늘은 그 중에서 직장의 회식때문에 고민인 사연을 들어보고, 그 대처방법을 함께 고민해보기로 해요. 추신 : 채식을 부탁해 진행자 베지미나님의 책 [몸에도 미니멀리즘]이 나왔어요! Yes24 Go go!!! http://www.yes24.com/Product/Goods/84653511…

어느새, 청년의 식탁에서는 신선식품이 사라졌다. 과일을 별로 안 좋아해서, 혹은 먹고 싶은데 여건이 안 되서,혹은 과일 그 자체을 잊어버려서... 먹방을 보며 짜장면을 먹고 싶었지만, 이번 가을, 사과를 먹고 싶다는 생각을 단 한번도 못 해본 그대에게...스트레스 너무 받던 어느날 편의점에 초콜렛 사러 간 적은 있지만, 잘 익은 홍시를 먹어보지 못한 그대에게..그런 그대에게 물어본다. "당신이 먹은 마지막 과일은" 2019년 11월 2일 N개의 공론장에서 만나요 참여링크 : https://youthhub.kr/hub/35723By Eunju Pak

가족들이 모두 채식을 한다면, 참 좋겠지만, 대부분 한 99퍼센트의 채식인은 가족들 중에 자신이 유일한 채식하는 사람일텐데요. 그러다보니, 채식을 우려하는 가족, 채식을 싫어하는 가족, 채식을 모르는 가족들 사이에서 정말 어렵게 채식을 하는 경우가 많죠. 페이스북 페이지 ‘채식주의자 대나무숲’에 올라온 익명글을 바탕으로 어떻게 하면 채식을 반대하는 가족들과 갈등을 최소화할 수 있을지 이야기 나누어보아요.By Eunju Pak

가족들이 모두 채식을 한다면, 참 좋겠지만, 대부분 한 99퍼센트의 채식인은 가족들 중에 자신이 유일한 채식하는 사람일텐데요. 그러다보니, 채식을 우려하는 가족, 채식을 싫어하는 가족, 채식을 모르는 가족들 사이에서 정말 어렵게 채식을 하는 경우가 많죠. 페이스북 페이지 ‘채식주의자 대나무숲’에 올라온 익명글을 바탕으로 어떻게 하면 채식을 반대하는 가족들과 갈등을 최소화할 수 있을지 이야기 나누어보아요.By Eunju Pak

채식을 최근 접해본 분들은 네이버 블로그 베지미나의 글을 보지 않은 분들이 없을꺼에요. 어렵고 방대한 채식에 대한 정보를 일목요연하게 정리하는 것만으로 많은 사람들을 채식의 세계로 끌어드린 블로거, 베지미나님. 1년만에 평범한 비채식인 직장인에서 비건 활동가로 바뀌게 된 베지미나님의 이야기를 들어보아요.By Eunju Pak

채식을 최근 접해본 분들은 네이버 블로그 베지미나의 글을 보지 않은 분들이 없을꺼에요. 어렵고 방대한 채식에 대한 정보를 일목요연하게 정리하는 것만으로 많은 사람들을 채식의 세계로 끌어드린 블로거, 베지미나님. 1년만에 평범한 비채식인 직장인에서 비건 활동가로 바뀌게 된 베지미나님의 이야기를 들어보아요.By Eunju Pak

채식을 최근 접해본 분들은 네이버 블로그 베지미나의 글을 보지 않은 분들이 없을꺼에요. 어렵고 방대한 채식에 대한 정보를 일목요연하게 정리하는 것만으로 많은 사람들을 채식의 세계로 끌어드린 블로거, 베지미나님. 1년만에 평범한 비채식인 직장인에서 비건 활동가로 바뀌게 된 베지미나님의 이야기를 들어보아요.By Eunju Pak

낙농산업의 진흥을 위해 '칼슘공급' 프레임과 함께 실시되고 있는 우유급식, 언제까지 아이들이 낙농산업의 진흥을 위해 동원되어야 할까요? 우유급식에 문제의식을 품고 있는 분, 우유를 마시고 싶지 않아 하는 당사자분들을 위해 준비했습니다. 우유급식에 고민있는 사람 다 모여라!By Eunju Pak

낙농산업의 진흥을 위해 '칼슘공급' 프레임과 함께 실시되고 있는 우유급식, 언제까지 아이들이 낙농산업의 진흥을 위해 동원되어야 할까요? 우유급식에 문제의식을 품고 있는 분, 우유를 마시고 싶지 않아 하는 당사자분들을 위해 준비했습니다. 우유급식에 고민있는 사람 다 모여라!By Eunju Pak

그동안 먹었던 6종 GMO보다 더욱 무시무시한 GMO가 나타납니다! 식량까지 위협하는 GMO가 옵니다. 그건 바로 유전자변형감자인데요! 식약처가 승인절차를 거의 완료한 이 GM감자, GM감자는 무엇이고, GM감자가 어떤 영향을 끼칠 지 알아봅니다.By Eunju Pak

그동안 먹었던 6종 GMO보다 더욱 무시무시한 GMO가 나타납니다! 식량까지 위협하는 GMO가 옵니다. 그건 바로 유전자변형감자인데요! 식약처가 승인절차를 거의 완료한 이 GM감자, GM감자는 무엇이고, GM감자가 어떤 영향을 끼칠 지 알아봅니다.By Eunju Pak

그동안 먹었던 6종 GMO보다 더욱 무시무시한 GMO가 나타납니다! 식량까지 위협하는 GMO가 옵니다. 그건 바로 유전자변형감자인데요! 식약처가 승인절차를 거의 완료한 이 GM감자, GM감자는 무엇이고, GM감자가 어떤 영향을 끼칠 지 알아봅니다.By Eunju Pak

유당알러지가 있거나, 채식지향인 아이들은 단체급식에서 선택권이 없습니다. 아침마다 도시락을 싸는 수고로움을 감수하거나, 혹은 단체급식에서 밥과 일부나물만 선택적으로 먹을 수 밖에 없습니다. 도시락을 쌀 수 있는 조건이면 그나마 다행입니다. 군대에 가는 경우, 음식에 대한 선택권은 존재하지 않으며, 가공육, 백미, 컵라면 속에서 살아 남아야 합니다. 2019년, 이제는 채식선택급식제를 할 때가 되었습니다! 동참해 주시어 힘을 실어주세요!By Eunju Pak

세상을 바꾸는 2박3일, 비건캠프(2)채식에 관심이 있는 사람들을 위해, 채식을 홀로 외롭게 하고 있는 사람들을 위해, 그리고 비거니즘과 종차별주의에 토론하고 싶은 사람들을 위해 준비된 특별한 2박3일, 세상을 바꾸는 비건캠프에 대해 알아보아요.By Eunju Pak

세상을 바꾸는 2박3일, 비건캠프(1)채식에 관심이 있는 사람들을 위해, 채식을 홀로 외롭게 하고 있는 사람들을 위해, 그리고 비거니즘과 종차별주의에 토론하고 싶은 사람들을 위해 준비된 특별한 2박3일, 세상을 바꾸는 비건캠프에 대해 알아보아요.By Eunju Pak

비건페스타, 청취자와의 만남(4)비건페스타에서 만난 채식인들의 목소리를 녹음해보았어요. 당신의 목소리가 소중하게 느껴지는 순간들이었어요.By Eunju Pak

비건페스타, 청취자와의 만남(3)비건페스타에서 만난 채식인들의 목소리를 녹음해보았어요. 당신의 목소리가 소중하게 느껴지는 순간들이었어요.By Eunju Pak

비건페스타, 청취자와의 만남(2)비건페스타에서 만난 채식인들의 목소리를 녹음해보았어요. 당신의 목소리가 소중하게 느껴지는 순간들이었어요.By Eunju Pak

비건페스타, 청취자와의 만남(1)비건페스타에서 만난 채식인들의 목소리를 녹음해보았어요. 당신의 목소리가 소중하게 느껴지는 순간들이었어요.By Eunju Pak

2019.01.25-27 비건페스타에서 만나요.팟캐스트 채식을 부탁해가 양재aT센터에서 열리는 비건페스타에 부스로 참여합니다.현장에서 청취자 여러분들의 목소리를 담아 에피소드를 제작할 예정이에요. 청취자여러분들과 오프라인으로 만날 수 있는 기회네요.서로 인사도 하고 즐거운 추억 만들어보아요.By Eunju Pak

육식위주의 웨딩뷔페, 실크 웨딩드레스, 동물실험을 하는 메이크업, 쓰레기가 되어버리는 꽃장식까지, 채식인이 결혼식을 하려 했을 때 난관이 너무 많죠? 그런 분들을 위해 준비했습니다. 자연과 공존할 수 있는 아름다운 시작, 비건웨딩에 대해 한번 알아보아요.By Eunju Pak

육식위주의 웨딩뷔페, 실크 웨딩드레스, 동물실험을 하는 메이크업, 쓰레기가 되어버리는 꽃장식까지, 채식인이 결혼식을 하려 했을 때 난관이 너무 많죠? 그런 분들을 위해 준비했습니다. 자연과 공존할 수 있는 아름다운 시작, 비건웨딩에 대해 한번 알아보아요.By Eunju Pak

육식위주의 웨딩뷔페, 실크 웨딩드레스, 동물실험을 하는 메이크업, 쓰레기가 되어버리는 꽃장식까지, 채식인이 결혼식을 하려 했을 때 난관이 너무 많죠? 그런 분들을 위해 준비했습니다. 자연과 공존할 수 있는 아름다운 시작, 비건웨딩에 대해 한번 알아보아요.By Eunju Pak

유럽 26개국 중 채식하기 좋은 국가 2위인 핀란드, 그 곳에서 채식을 경험한 이유진학생과 핀란드에서의 채식생활에 대해서 이야기해보았습니다.By Eunju Pak

유럽 26개국 중 채식하기 좋은 국가 2위인 핀란드, 그 곳에서 채식을 경험한 이유진학생과 핀란드에서의 채식생활에 대해서 이야기해보았습니다.By Eunju Pak

현미 왜 이렇게 딱딱해요? 현미 물은 어떻게 맞추죠? 현미밥 어떻게 해야 맛있을까요? 현미식물식을 어려워하시는 모든 분들을 위해 준비했습니다. 현미밥 맛있게 짓는 법By Eunju Pak

복날엔 삼계탕? 그 공식에 지친 채식인들을 위해 준비해봤습니다. 복날에 대처하는 우리의 자세. 복날에 옛 조상들은 무엇을 먹었을까요? 삼계탕, 과연 진짜 원기회복에 도움이 될까요? 복날에는 무엇을 먹어야 좀 시원해질까요?By Eunju Pak

유튜브 크리에이터 이레네오님의 유튜브를 제작하는 과정과 향후 계획에 대해서 이야기 나누어보았어요.By Eunju Pak

과일식물식을 하면 열량이 부족하지 않나요? 과일식물식을 하고 싶은데 빵이 당겨요 어떡해야 하나요 등 자주 나오는 질문들에 대해서, 이레네오님과 같이 답변해보았어요.By Eunju Pak

과일식물식은 무엇인가요? 채식과 어떤 다른 점이 있나요? 유튜브 크레에이터 이레네오님과 함께 과일식물식에 대해서 알아보아요.By Eunju Pak

질병이 올 때 질병은 7단계에 걸쳐서 오게 되지요. 질병의 전조증상을 우리가 명확히 파악할 수 있다면, 질병을 충분히 예방할 수 있을꺼에요. 오늘은 강신원 선생님을 모시고 질병 진행의 7단계에 대해서 이야기 나누어보았습니다.By Eunju Pak

감기가 걸리고 코가 막히고 어지러울 때 어떻게 대처하셨나요? 약을 먹어서 증상을 개선하려 했나요? 도대체 왜 이런 증상이 우리에게 오는 걸까요? 출판사 사이먼북스 강신원 대표와 함께 다양한 질병을 대하는 우리의 자세와 질병에 걸리는 원리에 대해서 이야기해보았어요By Eunju Pak

책 다이어트 불변의 법칙 역자이자 출판사 사이먼북스 강신원대표와 함께, 다이어트의 의미, 생식과 화식의 차이, 섞어먹었을 때 생기는 독소에 대해서 이야기 해보았어요By Eunju Pak

책 다이어트 불변의 법칙 역자이자 출판사 사이먼북스 강신원대표와 함께, 다이어트의 의미, 생식과 화식의 차이, 섞어먹었을 때 생기는 독소에 대해서 이야기 해보았어요By Eunju Pak

책 다이어트 불변의 법칙 역자이자 출판사 사이먼북스 강신원대표와 함께, 시중에 유행하는 다이어트의 한계, 자연위생학의 개념 등에 대해서 이야기해보았어요.By Eunju Pak

무농약, 유기농은 들어봤어도 태평농은 처음 들어보셨죠? 광명시 양인자 도시농부와 함께, 도시근교에서 농사짓는 생활, 태평농법, 또 우리 토종씨앗을 사용하는 의미 등에 대해서 이야기 나누어보아요.By Eunju Pak

무농약, 유기농은 들어봤어도 태평농은 처음 들어보셨죠? 광명시 양인자 도시농부와 함께, 도시근교에서 농사짓는 생활, 태평농법, 또 우리 토종씨앗을 사용하는 의미 등에 대해서 이야기 나누어보아요.By Eunju Pak

임신하면 안 먹던 것들도 갑자기 먹고 싶은 현상은 어떻게 바라봐야 할까요? 출산하고 나서 살이 빠질까요? 임신과 채식에 대한 모든 궁금증들을 이학박사 송황순교수와 함께 풀어보았습니다By Eunju Pak

건강한 임신과 출산을 위해서 식생활을 어떻게 조절해야 할까요? 채식하는 임신부는 영양학적으로 문제가 없을까요? 임신과 채식에 대한 모든 궁금증들을 이학박사 송황순교수와 함께 풀어보았습니다.By Eunju Pak

건강한 임신과 출산을 위해서 식생활을 어떻게 조절해야 할까요? 채식하는 임신부는 영양학적으로 문제가 없을까요? 임신과 채식에 대한 모든 궁금증들을 이학박사 송황순교수와 함께 풀어보았습니다.By Eunju Pak

책 '당신이 몰랐던 지방의 진실'을 읽고 어쩌면 당신이 품었을 다양한 질문들, 이번 편에서는 역자 강신원 선생이 직접 해당 내용에 응답하는 시간을 가졌습니다.By Eunju Pak

책 '당신이 몰랐던 지방의 진실'을 읽고 어쩌면 당신이 품었을 다양한 질문들, 이번 편에서는 역자 강신원 선생이 직접 해당 내용에 응답하는 시간을 가졌습니다.By Eunju Pak

책 '당신이 몰랐던 지방의 진실'을 읽고 어쩌면 당신이 품었을 다양한 질문들, 이번 편에서는 역자 강신원 선생이 직접 해당 내용에 응답하는 시간을 가졌습니다.By Eunju Pak

남원에서 우렁이 농법으로 쌀을 재배하는 박종구 농부님과 함께, 우리 땅에서 유기농으로 쌀을 재배하는 과정에 대해 이야기 나누어보아요.By Eunju Pak

남원에서 우렁이 농법으로 쌀을 재배하는 박종구 농부님과 함께, 우리 땅에서 유기농으로 쌀을 재배하는 과정에 대해 이야기 나누어보아요.By Eunju Pak

전남 고흥에서 무농약 한라봉을 재배하는 신상호 농부님과 함께, 우리 땅에서 무농약으로 재배를 하는 과정에 대해 이야기 나누어보아요.By Eunju Pak

20대 건강한 채식인 최지은씨와 함께, 책 '당신이 몰랐던 지방의 진실'을 읽고 난 소감을 나누어 보았습니다.By Eunju Pak

20대 건강한 채식인 최지은씨와 함께, 책 '당신이 몰랐던 지방의 진실'을 읽고 난 소감을 나누어 보았습니다.By Eunju Pak

20대 건강한 채식인 최지은씨와 함께, 책 '당신이 몰랐던 지방의 진실'을 읽고 난 소감을 나누어 보았습니다.By Eunju Pak