Uno sguardo al 2023 e una promessa per il 2024 in questo Ultimo episodio di Embracing Life --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/embracing-life/message

In questo episodio speciale di "Embracing Life", esploriamo il potente concetto che "Il confronto è il ladro della gioia". Scaviamo nel modo in cui le comparazioni possono influenzare negativamente la nostra felicità e scopriamo strategie per abbracciare una prospettiva più positiva nella vita quotidiana. Non perdere questa profonda riflessione sul…

Uscire dai propri schemi mentali per guardare alla propria vita con occhi completamente nuovi. Questo insegna Olga Chiaia nel suo libro. Ognuno di noi si racconta una storia tutta sua, a volte senza lieto fine: la vittima della sfortuna, il guerriero sempre sconfitto, la donna invisibile. Sembra un destino senza alternative, che la nostra vita fini…

Dalle stories di Elena, sorella di Giulia: "Giulia Cecchettin, 22 anni, 103esima vittima dello stato patriarcale italiano, della violenza di genere. Non c'è un singolo posto in cui puoi essere al sicuro come donna, non ci sono uomini di cui ti puoi fidare. Una donna viene uccisa ogni 72 ore, amministrazione giornaliera per uno stato fallito, incapa…

Riflessioni su lavoro, imprenditoria e relazioni. Come sentirci bene in una vita sempre più solitaria --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/embracing-life/message

🚨 Important information🚨 This episode was translated with the support of ⁠Rask.ai⁠ The first version of this episode was recorded in Italian and published on this podcast earlier this year As impressive as the work of AI is in cloning my voice from the raw episode, it is not a human voice. The tone and speed may be off, so my suggestion is to play …

Parliamo dell' ELEPHANT IN THE ROOM di tutti i miei episodi, ovvero il mio (poor) italiano con una menzione alle altre quattro lingue che parlo dopo dodici anni all'estero. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/embracing-life/message

Un episodio riflessione sul crescere, navigare le difficoltà e imparare a stare --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/embracing-life/message

🚨 Important information🚨 This episode was translated with the support of Rask.ai The first version of this episode was recorded in Italian and published on this podcast on April 13th, 2023 As impressive as the work of AI is in cloning my voice from the raw episode, it is not a human voice. The tone and speed may be off, so my suggestion is to play …

Un episodio che voleva essere meno peso, ma lo è diventato comunque lol --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/embracing-life/message

In questo episodio, esploriamo un fenomeno emotivo complesso ma spesso trascurato: il lutto per una persona che conosciamo appena o perifericamente. Affrontiamo le dinamiche emotive, sociali e psicologiche che entrano in gioco quando ci troviamo a elaborare la perdita di qualcuno che non fa parte del nostro nucleo intimo, ma che ha comunque lasciat…

Un episodio registrato direttamente dalla spiaggia🩵--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/embracing-life/message

Questo momento sarebbe dovuto arrivare, quindi riflettiamo sul ruolo dei social media, l'esprimere la propria opinione e il rispetto per gli altri --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/embracing-life/message

Sex parties, tutto quello che dovreste aspettarvi e sapere su party di questo tipo. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/embracing-life/message

Ciao a tutti e benvenuti a un altro episodio avventuroso di "Vivere all'estero"! Oggi abbiamo una guest speciale: la fantastica Alice Bracchi, che ha fatto il salto coraggioso di trasferirsi sia a Lisbona che ad Amsterdam. Sì, avete sentito bene, due città incredibili! Ci siamo accomodati con Alice per una chiacchierata intima e informale, dove ci …

Benvenuti a un nuovo episodio del nostro podcast, in cui esploreremo il delicato tema dell'amicizia tra ex partner. Ci immergeremo nelle sfide, nei benefici e nelle dinamiche che possono sorgere quando si cerca di mantenere una connessione amichevole dopo una relazione romantica terminata. Siamo qui per condividere storie, consigli ed esperienze, s…

I cocktails sono le nuove sigarette: bevande alcoliche piene di fascino e stile, ma celano rischi per la salute. Come è cambiato il nostro modo di consumare? Da dove vengono queste nostre abitudini? Ne parliamo in un nuovo episodio di Embracing Life. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/embracing-life/message…

Nella società patriarcale in cui viviamo, i canoni di bellezza imposti alle donne sono spesso irraggiungibili e si traducono in un pesante fardello emotivo ed economico. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/embracing-life/message

Benvenut* a un nuovo episodio del nostro podcast! Oggi esploreremo un argomento che riguarda la felicità e ci sfida a ripensare la nostra concezione di perfezione. Spesso siamo bombardati da messaggi che ci dicono di dover essere perfetti in ogni aspetto della vita, ma cosa succede se vi diciamo che la felicità non richiede la perfezione? In questo…

Buongiorno a tutt*, benvenut* a un nuovo episodio di Embracing Life. Io sono Erica Isotta, la vostra host e benvenuti a questo episodio del nostro podcast in cui parleremo di un tema molto importante e diffuso: l'autostima. A volte, per vari motivi, ci troviamo a vivere momenti in cui la nostra autostima è bassa, e questo può avere un impatto negat…

Ciao a tutti, benvenuti a un nuovo emozionante episodio di "Embracing Life"! Oggi esploriamo un tema di grande attualità: l'aumento dei prezzi del servizio di psicologia online di Unobravo. Nel mondo frenetico di oggi, la salute mentale è più importante che mai, e le piattaforme di psicoterapia online hanno fornito un prezioso supporto a chi cerca …

Benvenuti a un nuovo episodio del nostro podcast "Embracing Life"! Oggi abbiamo l'onore di ospitare Giada Silenzi, esperta di salute mentale e psicologia, per discutere di un tema intrigante: "L'amore non si merita". In un recente post, Giada ha sollevato un punto interessante sul fatto che l'affetto non è qualcosa che si merita o si deve guadagnar…

Oggi parleremo di una tematica molto interessante e affascinante: la vita all'estero. In particolare, ci concentreremo su Singapore, una città-stato situata nell'Asia sudorientale che sta attirando sempre più l'attenzione di coloro che vogliono fare esperienza all'estero. E per aiutarci a capire meglio com'è vivere a Singapore, abbiamo l'onore di a…

Oggi abbiamo il piacere di parlare con Martina Pellegrini, nutrizionista che su Instagram e youtube condivide il suo approccio gentile alla nutrizione e al benessere. Con lei esploreremo come la cultura della dieta e le pressioni sociali abbiano influenzato la nostra relazione con il cibo, e come possiamo adottare un approccio più sano e sostenibil…

Oggi siamo entusiasti di parlare di un argomento affascinante e profondo: la consapevolezza corporea. In questo episodio, abbiamo il piacere di avere con noi Erica Bertolacci, un'artista poliedrica che ha dedicato la sua vita a esplorare e promuovere la consapevolezza del corpo attraverso diverse forme artistiche ed educative. --- Send in a voice m…

Buongiorno a tutt*, benvenut* a un nuovo episodio di Embracing Life. Io sono Erica Isotta, la vostra host e oggi siamo qui con Sofia che lavora in una Residenza per Disturbi Del Comportamento Alimentare. Ecco dove trovare Sofia: 💛 Su instagram qui --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/embracing-life/message…

Nel nostro ultimo episodio del podcast, abbiamo avuto una chiacchierata super interessante con Giorgia Pagliuca, l'esperta di sostenibilità alimentare che ci ha fatto riflettere sul gastronazionalismo, la crisi climatica e su come possiamo fare la differenza nel mondo attraverso l'azione politica. Non perderti questa conversazione che ci ha aperto …

Buongiorno a tutt*, benvenut* a un nuovo episodio di Embracing Life. Io sono Erica Isotta, la vostra host e Oggi parleremo di come cambiare strada lungo il percorso e di come questo cambiamento possa portare a nuove opportunità e soddisfazioni. Avremo con noi Martina Cera, che ha deciso di lasciare la sua carriera in comunicazione per diventare ins…

Buongiorno a tutt*, benvenut* a un nuovo episodio di Embracing Life. Io sono Erica Isotta, la vostra host. Oggi parliamo di un argomento che riguarda molti di noi: diventare chi vogliamo essere. Per aiutarci ad approfondire questo tema, abbiamo il piacere di avere con noi Gaia Zorzi. Ecco dove trovarla: 💛 Instagram 💛 Twitter 💛 Cives --- Send in a v…

Nell'episodio odierno, abbiamo l'onore di intervistare Rudy Bandiera, riconosciuto da LinkedIn come Top Voice in Italia. Rudy è una persona dalle molteplici passioni: è un anchorman e speaker a eventi (tra cui TEDx, Senato, Camera, Google, Accenture, Oracle, Randstad, Confindustria, per citarne alcuni), un formatore, un creator online e un docente.…

Buongiorno a tutt*, benvenut* a un nuovo episodio di Embracing Life. Io sono Erica Isotta, la vostra host e benvenuti a questo episodio del nostro podcast dove parleremo del libro "Non dipende da te" dell'autrice Mariachiara Montera. In questo episodio, ci concentreremo sulla sua visione riguardante il lavoro, le difficoltà personali e la vergogna,…

Oggi ci fermiamo a chiacchierare con la psicologa, psicoterapeuta e mental trainer Samantha Vitali. Oltre alla tante iniziative di cui fa parte, come docente e insegnante sia di corsi di formazione professionale e master in psicologia dello sport, Samantha è anche apparsa, per nominarne uno tra molti, su TGCom24 per fare divulgazione riguardo a com…

Oggi parleremo dell'identità digitale e di come questa possa influenzare la nostra vita online e offline. Avremo il piacere di parlare con Valentina Marini, Senior HR Consultant e LinkedIn Top Voice in Italia, che ci parlerà dei suoi studi e della sua esperienza professionale nel campo delle risorse umane e del digitale. Valentina ci aiuterà a capi…

Oggi esploreremo un tema affascinante e rilevante: vivere all'estero. In questa puntata, siamo lieti di avere con noi Federica Benes, Research And Development Engineer residente a Graz, Austria. Federica condividerà con noi la sua esperienza di vita e lavoro all'estero, offrendoci preziose prospettive e consigli su come affrontare questa avventura.…

Nell'episodio di oggi parleremo di apicoltura urbana come forma di attivismo ecologico, e per farlo abbiamo l'onore di avere come ospite Giuseppe Manno, LinkedIn Top Voice Ambiente 2022 e fondatore di ApicolturaUrbana.it, un'azienda che si occupa di installare e curare alveari presso aziende, parchi e scuole, fornendo sia un servizio educativo che …

GRAZIE per essere stat* qui con me in questi primi 100 episodi. Arriveremo a 200? Chissà :) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/embracing-life/message

Oggi siamo qui con la dott.ssa e psicologa Elena Carbone, che su instagram parla di ansia, terapia di coppia e psicologia finanziaria. Ecco dove trovarla: 💛 Elena su Instagram: @lapsicologavolante --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/embracing-life/message

Oggi siamo qui con Sabrina che sul suo profilo instagram si occupa di divulgazione riguardo a diritto del lavoro Nell’episodio di oggi riflettiamo sul rientro di cervelli in Italia. Ecco dove trovare Sabrina: 💛 Sabrina su Instagram 💛 Sabrina su LinkedIn --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/embracing-life/message…

Oggi parleremo di un tema molto delicato e importante: i disturbi del comportamento alimentare. Siamo felici di avere con noi Aurora Caporossi, fondatrice di Animenta, un'associazione che si occupa di raccontare, informare e sensibilizzare su questo tema. Questi di seguito sono alcuni dei supporti che offrono attraverso l’associazione: Animenta ino…

Oggi siamo qui con la psicologa Teresa Capparelli che su instagram parla di psicologia, psicoterapia, pari opportunita e formazione. Nell’episodio di oggi parleremo di “imparare a stare in superfice”. Ecco dove trovarla: 💛 Teresa su Instagram 💛 Teresa su TikTok --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/embracing-life/mess…

Nel nostro ultimo episodio di "Embracing Life", esploriamo uno dei passaggi più significativi nella vita di una coppia: andare a convivere. Unire le proprie vite e i propri spazi può essere un'avventura emozionante e allo stesso tempo una sfida da affrontare. In questo episodio, esploriamo le diverse dinamiche e le considerazioni importanti da tene…

Oggi siamo qui con Alice che su instagram dove ha quasi 50mila followers si descrive una persona che viaggia leggera, parla di sostenibilità e educa a stili di vita sostenibili, etici e consapevoli. Ecco dove trovarla: 💛 Alice su Instagram: @aliceful 💛 Il suo sito 💛 La sua TedX Talk --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/sh…

Oggi parliamo del potere delle parole con Valentina Estela Albé de "Il cuore saggio". --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/embracing-life/message

Oggi parliamo di vivere all'estero, in particolare della mia vita ad Amsterdam, nei Paesi Bassi. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/embracing-life/message

Nell'episodio di oggi abbiamo come ospite con Elisa Pella, parent coach, che su instagram parla di genitorialità consapevole..Ecco dove trovarla:💛 Elisa su Instagram💛 il sito di Il Genitore Consapevole--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/embracing-life/message

Nell'episodio di oggi abbiamo come ospite con Marta de Vivo, giornalista. Ecco dove trovarla: 💛 Marta su Instagram: @martaforafew --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/embracing-life/message

Nell'episodio di oggi abbiamo come ospite con Loredana Vanini, che su instagram parla di normalizzare l’infertilita, organizzando delle dirette con tantissimi esperti. Ecco dove trovarla: 💛 Loredana su Instagram 💛 Loredana su Youtube 💛 il sito di One of Many 💛 Il suo libro, "Una delle tante" 💛 Iscriviti alla newsletter di Loredana --- Send in a voi…

Episodio in solo dove parliamo delle riflessioni delle ultime settimane: perché non scegliamo di venire al mondo? da dove viene la nostra ricerca della felicità e del "senso" della vita? perché sento di avere la "fortuna" di vivere? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/embracing-life/message…

Oggi siamo qui con Micol, viaggiatrice, che su instagram parla di viaggi in giro per il mondo, spesso in destinazioni non convenzionali. Potete seguire Micol su instagram qui --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/embracing-life/message

Oggi siamo qui con Azzurra Rinaldi, un’economista femminista. Direttrice della School of Gender Economics all’Università degli Studi di Roma Unitelma Sapienza, dove insegna Economia politica, è attivista dei diritti delle donne e co-fondatrice di Equonomics e dei movimenti Il Giusto Mezzo e #DateciVoce. Ha scritto il libro "Le signore non parlano d…