Best Book Fare Podcasts (2025)

1
66: We’re Gonna Be in So Much Trouble (Skeleton Crew S1 E7) 1:16:26

5d ago1:16:26

1:16:26

Join Pake and Daphne as we discuss the new Star Wars TV Series - Skeleton Crew! In this episode, our travelers finally reach home, but will they arrive alone? We'll be releasing episodes each week, so send your show feedback and comments to skeletoncrew@podcastica.com.By Podcastica

1
Sii un Re e il regno arriverà 8:12

10d ago8:12

8:12

Sei l’Essere più ricco e potente della Terra… ma non lo sai. Questo “non sapere” ti rende povero, infelice… e mortale. Sei l’Essere più libero dell’Universo… ma non lo sai. Questo ti rende la creatura più fragile della Terra. La fortuna di ogni istituzione o impresa è intrecciata all’integrità del suo fondatore. Un filo d’oro salda il suo respiro, …

1
65: Zero Friends Again (Skeleton Crew S1 E6) 52:38

11d ago52:38

52:38

Join Pake and Daphne as we discuss the new Star Wars TV Series - Skeleton Crew! In this episode, our travelers are challenged in new ways as they try to reclaim the Onyx Cinder. We'll be releasing episodes each week, so send your show feedback and comments to skeletoncrew@podcastica.com.By Podcastica

1
L'Assenza di Tempo Crea Tutto 9:07

11d ago9:07

9:07

Il mondo non è oggettivo, ma soggettivo. Povertà, guerre, disgrazie e disastri. tutto è proiettato da te. Il mondo è tempo. La libertà è assenza di tempo, la ricchezza, la felicità esistono solo nell'assenza di tempo. Dove puoi trovarla? In te.. Ma tu sei sempre fuori casa., fuori di te, proiettato, identificato col mondo. Per uscire da te stesso d…

1
Per-donarsi dentro 9:17

12d ago9:17

9:17

Perdonarsi dentro significa pre-donarsi dentro: donare prima a se stesso, significa pro-iettare, pro-durre, pro-creare un mondo perfetto.

1
Il Non Fare che Fa 7:08

13d ago7:08

7:08

Dopo anni di studio, preparazione e disciplina, giungi alla consapevolezza che, per centrare il bersaglio e realizzare il tuo scopo nel riconoscerti autore e creatore della realtà che ti circonda, è necessario “non fare nulla”. Questo rappresenta il compito più arduo che tu possa intraprendere. Possedere il coraggio del “dolce non fare” è privilegi…

1
L'Istante Contiene Tutto 6:39

14d ago6:39

6:39

Vivi l’Istante Tu: Come si fa a vivere nell’istante quando ci sono migliaia di problemi da risolvere?… Elio: Raccoglili tutti… quelli giornalieri, quelli mensili, quelli di una vita… quelli personali, quelli sociali, quelli planetari… raccoglili insieme… vedrai che rientrano tutti nell’istante... la compressione di tutti i problemi in questo istant…

1
U-Turn, una tecnologia perfetta 8:25

15d ago8:25

8:25

La "Tecnologia del Dreamer" si presenta come un prezioso alleato per superare tutte le sfide che incontrerai sul tuo cammino. Ti incoraggia a indirizzare costantemente la tua attenzione verso l'interno, permettendo così alle soluzioni più impensabili di emergere dalle profondità del tuo essere, capaci di superare imprese apparentemente insormontabi…

1
Vuoi risolvere un problema o guarire da una malattia? 10:23

17d ago10:23

10:23

Dedica tutto il tuo tempo e le tue energie alla tua trasformazione interiore. L’ingiustizia che senti nel mondo è un’illusione. L'ingiustizia che vedi non viene dall'esterno ma da tutto il veleno che porti dentro di te. Un giorno ti renderai conto che la causa stessa di tutta la povertà, la violenza e i crimini politici di cui dici che il tuo Paese…

1
Il Capovolgimento, ancora sulla respirazione 12:15

18d ago12:15

12:15

Per riuscire a cambiare devi lottare contro l'indottrinamento di un'intera vita! Devi capovolgere il tuo modo di vedere le cose. Solo così e attraverso un duro lavoro puoi cambiare il tuo destino, ma un uomo non può farcela da solo, ha bisogno di una Scuola. Una Scuola del capovolgimento, in cui le credenze e le idee di seconda mano siano demolite,…

1
64: "You Have A Lot to Learn About Pirates" (Skeleton Crew S1 E5) 1:02:56

19d ago1:02:56

1:02:56

Join Pake and Daphne as we discuss the new Star Wars TV Series - Skeleton Crew! In this episode, there is no rest for our travelers despite their visit to the spa planet Lanupa. We'll be releasing episodes each week, so send your show feedback and comments to skeletoncrew@podcastica.com.By Podcastica

1
La respirazione è estrarre dall'interno 6:12

19d ago6:12

6:12

D. Tu dici: "Niente è esterno!" Allora come spieghi che se qualcuno o qualcosa mi impedisse di respirare, morirei? R. Niente e nessuno può impedirti di respirare a meno che tu non sia soggiogato dalla ipnotica, mortale descrizione del mondo. Il mondo è costruito dal tuo respiro. Il mondo respira col tuo respiro. Il respiro ti appartiene..... provie…

1
Ama il tuo nemico, ama il tuo dolore 11:12

20d ago11:12

11:12

“Vi è una tecnologia potente nelle Sacre Scritture, che rimanda allo studio di sé, al ricordo e all’attenzione: la ‘Tecnologia del Dreamer’; non vi sono altri strumenti così preziosi offerti ad un’umanità che vive sempre nell’angoscia e nel dolore…..Questa rappresenta la tecnologia più avanzata mai esistita, simultaneamente individuale e universale…

1
63: "Can’t Say I Remember No At Attin" (Skeleton Crew S1 E4) 1:11:46

26d ago1:11:46

1:11:46

Join Pake and Daphne as we discuss the new Star Wars TV Series - Skeleton Crew! In this episode, we discuss the adventures Wim, Fern, Neel and KB have on the planet At Achrann. We'll be releasing episodes each week, so send your show feedback and comments to skeletoncrew@podcastica.com.By Podcastica

1
62: Skeleton Crew Episodes 1-3 1:40:22

1M ago1:40:22

1:40:22

Join Pake and Daphne as we discuss the new Star Wars TV Series - Skeleton Crew! In this episode, we break down the characters, lore and story from ""This Could Be a Real Adventure", "Way, Way Out Past the Barrier" and "Very Interesting, as an Astrogation Problem". We'll be releasing episodes each week, so send your show feedback and comments to ske…

1
S2E27 - Cosa significa IMPARARE la Lingua Italiana | Italiano In 7 Minuti 16:52

3M ago16:52

16:52

S2E27 - Cosa significa IMPARARE la Lingua Italiana | Italiano In 7 Minuti *trovi qui la trascrizione di questo episodio ➫ ⁠https://drive.google.com/file/d/16UGoosXM61rKvKwpDoIxIlr57mITXVNJ/view?usp=drive_link⁠ *Leggi qui perché il mio lavoro è gratis e lo sarà per sempre ➫ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/PerchéGratis⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ *Non perde…

1
Q&A: Dreaming, Desiring and the Will 4:26

3M ago4:26

4:26

We have a distorted interpretation of reality that tells us everything comes from ‘outside’, and we are helpless before what we have learned to call ‘life’. We forget that life is nothing more than a mirroring image of our being, that our every movement emanates a reflection what we call universe, and not recognising ourselves as the source of this…

1
S2E26 - Parole in Contesto n.3 - Impara la Lingua Italiana in contesto | Italiano In 7 Minuti 14:55

5M ago14:55

14:55

S2E26 - Parole in Contesto n.3 - Impara la Lingua Italiana in contesto | Italiano In 7 Minuti *trovi qui la trascrizione di questo episodio ➫ https://drive.google.com/file/d/18gTN5xTwHYU4rejLuqx6Emk1lcPTjPtP/view?usp=drive_link Ciao amiche e ciao amici della Lingua italiana. Questo è il terzo episodio della serie Parole in contesto. Vi aiuto a capi…

1
S2E25 - Come usare la parola ALLORA - Learn Italian Vocabulary | Italiano In 7 Minuti 12:35

5M ago12:35

12:35

S2E25 - Come usare la parola ALLORA - Learn Italian Vocabulary | Italiano In 7 Minuti *trovi qui la trascrizione di questo episodio ➫ ⁠https://drive.google.com/file/d/19N8uPgxMn5FVT6hEMf-DVg7Jgiw3NXxb/view?usp=drive_link⁠ *Leggi qui perché il mio lavoro è gratis e lo sarà per sempre ➫ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/PerchéGratis⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

1
Success is an inner state of Being 5:16

6M ago5:16

5:16

Remember! Only that which is created within yourself, that which is dreamed and not desired, can ever truly belong to you. Dream and reality is one and the same thing. When you dream the goal is neither fair nor near, there is no distance to cross nor time to count in order for the dream to be realised — in eternity, all is here and now.…

1
Success is an Inner matter 5:25

6M ago5:25

5:25

Being in contact with your inner being makes you feel in this very instant a deep sense of certainty, clarity and safety, which is the very cause for every victory and success in life. You are the very creator of the world you are living in, and as such, you can only create and never be created or helped by anyone or anything coming from outside. A…

1
Be Free from any Role 5:22

6M ago5:22

5:22

Dreaming is freedom. Desire is a prison. Desire imprisons you in a role, no matter how important it is. Dreaming makes you free from any role, for Dreaming allows you to act a strong commitment to any role you are called to play in life but at the same time lets you be totally free from it.

1
The Advent of the Second Education 5:49

6M ago5:49

5:49

We need a tailor-made Business School that creates ad hoc courses and programs for that specific person, helping the person to develop intuition and dreams, the basic tools to express his or her uniqueness and genius. Uniformity is mediocrity. What a waste! Dozens of years, some of the most precious, spent arduously between school and college to be…

1
Experience 081. Summer Travel Plans With a Chance of Turbulence. 46:22

7M ago46:22

46:22

In this experience we review some recent travel along with a overview of our summer travel plans. Severe turbulence has been in the news recently in various locations around the world. Turbulence is always there and always has been there and always will be there. Remember the words that Vinod would tell passengers concerned about turbulence "The pe…

1
S2E24 - Italian Vlog Fuerteventura | Italiano In 7 Minuti 17:16

7M ago17:16

17:16

S2E24 - Italian Vlog Fuerteventura | Italiano In 7 Minuti *trovi qui la trascrizione di questo episodio ➫ https://drive.google.com/file/d/1vCzjjXvZtEFSXpjcfohBjBmHgnmisHbg/view?usp=drive_link *Leggi qui perché il mio lavoro è gratis e lo sarà per sempre ➫ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/PerchéGratis⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ *Non perdere l…

1
Music Icon Dyana Williams and the Making of Black Music Month 41:21

7M ago41:21

41:21

Arriving in Philadelphia after deejaying in her native New York and Washington D.C., where she was known for a time as “Ebony Moonbeams,” Dyana Williams established the popular radio show “Love on the Menu” for radio station WDAS and later Soulful Sundays for Classix 107.9. The latter show lasting for 12 years before signing off for the last time i…

1
Stop die within 5:27

7M ago5:27

5:27

Innocence is the way out. Innocence means to stop dying within. In a man, when the level of inner righteousness lowers, human disasters, injustice and natural calamities, increase. This is because you are always creating the reality you see and touch, whether or not you are aware. You fail to recognise the world as the perfect reflection of what yo…

1
Success is an inner matter 5:25

7M ago5:25

5:25

You cannot change the outer conditions without changing the inner ones. This Earth is a beautiful thought. So transform this Earth into a paradise. It is all up to you! Train your inner being to constantly weed out fear and worry, and cultivate success, happiness, health and prosperity. Be always vigilant and totally aware of your inner states, bec…

1
Know what you are not 7:36

7M ago7:36

7:36

In Greece, the first of the three maxims inscribed in the pronaos of the Temple of Apollo at Delphi famously read — ‘Know thyself and you will know the universe and the gods’, signalling to us that ancient people’s belief that in knowing oneself man could achieve certainty, clarity and strength. And yet, even the most celebrated and revered philoso…

1
Be free from Identification 8:04

7M ago8:04

8:04

Identification means fusing with something so totally as to dissolve into it and completely cease to exist. A man can identify himself with an idea, with an unpleasant emotion or event or person, thus ceasing to exist as an individual, as a whole and becoming part of something else. Remember! You become that which you identify with. If you find you…

1
Experience 080. A Special Interview with a Six-Million-Mile Flyer 1:07:54

7M ago1:07:54

1:07:54

In this experience we are happy to bring you a special interview with senior leadership advisor Marco Villa. Over three decades Marco has flown more than 2800 flights and 6125000 miles. Geoff and Marco flew together in 2022 on internal flights in Mozambique complete with a crazy trip to Nampula (listen to experience 64 for more details). We ask Mar…

1
Are you ready for the Era of Golden Creative Leisure? 7:09

7M ago7:09

7:09

“We are rapidly moving towards a not-doing civilization where truth, goodness, beauty and the pursuit of happiness are the pillars of a shining new economically evolved society. The advent of unemployment — of joblessness, will not be considered a time of crisis, depression or condemnation, but a glorious blessing, a conquered freedom finally achie…

1
Experience 079. Furry Fliers. Flying with Pets and Animals. 1:01:41

8M ago1:01:41

1:01:41

We’re happy to be back after a few months of hiatus. In this experience we examine pets and other furry fliers, and Vinod shares a couple of trip reports. We have talked about animals as cargo in previous experiences. Airlines should know that there is an animal in the plane. Vinod remembers a dog that escaped out of the plane in Edmonton and went …

1
S2E23 - Come parlare tanto in lingua italiana | Italiano In 7 Minuti 20:32

9M ago20:32

20:32

S2E23 - Come parlare tanto in lingua italiana | Italiano In 7 Minuti *trovi qui la trascrizione di questo episodio ➫ https://drive.google.com/file/d/17akEfS4pGk0y5-fJorf6pEfLqoTO6UBL/view?usp=sharing *Leggi qui perché il mio lavoro è gratis e lo sarà per sempre ➫ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/PerchéGratis⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ *Non per…

1
S2E22 - Studiare la Lingua Italiana anche dopo tanto tempo | Italiano In 7 Minuti 22:45

9M ago22:45

22:45

S2E22 - Studiare la Lingua Italiana anche dopo tanto tempo | Italiano In 7 Minuti Ho avuto il piacere di intervistare Stefano di Lingua e Passione. *trovi qui la trascrizione di questo episodio ➫ https://drive.google.com/file/d/1ry3N5IIZf3EuaiRZs5yuYpkU0XfxPFFE/view?usp=sharing *Leggi qui perché il mio lavoro è gratis e lo sarà per sempre ➫ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

1
95-A Podcast Update, 3 Impactful Spiritual Books for Christians, and "push as hard as the age that pushes against you." 53:19

10M ago53:19

53:19

There’s a different tone on the show today as we bring you an update on the state of the show in the first section. Next, we bring you three of the Christian Spiritual books that have impacted us most deeply. It was uncanny how much these three “talked” to one another and were so appropriate for today! Stay to the end to hear our closing thoughts! …

1
94-Do You Want to Read a Classic but Don’t Know Where to Start? Top 6 Literature Recommendations + Quick Tips to Help You Get Started! 31:12

10M ago31:12

31:12

Is the idea of reading the Great Works of Western Civilization intimidating or daunting? Did you read classics in school and just didn’t get it or didn’t like them? Is it difficult to know where to begin? Well start where you are – here with us! We will walk you through a Baker’s Dozen Quick Tips, and give you 2 recommendations each from Children’s…

1
S2E21 - Come usare la parola Certo in Lingua Italiana | Italiano In 7 Minuti 5:05

10M ago5:05

5:05

S2E21 - Come usare la parola Certo in Lingua Italiana | Italiano In 7 Minuti *trovi qui la trascrizione di questo episodio ➫ https://drive.google.com/file/d/145Ev_UdLeOgmnfiP4yvHzpPH7FZdnUFf/view?usp=drive_link *Leggi qui perché il mio lavoro è gratis e lo sarà per sempre ➫ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/PerchéGratis⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ *…

1
S2E20 - Learn Italian With Books | Italian Book Club EP.17 - Longitudine | Italiano In 7 MInuti 19:30

10M ago19:30

19:30

S2E20 - Learn Italian With Books | Italian Book Club EP.17 - Longitudine | Italiano In 7 MInuti *trovi qui la trascrizione di questo episodio ➫ https://drive.google.com/file/d/1VvaX8Qvke9ciAkKqv_7KnUsxSG-jLgoU/view?usp=sharing *Leggi qui perché il mio lavoro è gratis e lo sarà per sempre ➫ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/PerchéGratis⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

1
93-What Are the Best Detective Fiction Books on the Planet? Start here! 36:29

11M ago36:29

36:29

Today we dive into Detective Fiction Recommendations - after last week's Detective Fiction Primer. If you love mysteries (like Amanda) or even if it's not your favorite (like Elizabeth and Tricia), you will find a recommendation to start with. What did Elizabeth read as homework for this episode? Does Tricia read any besides Nero Wolfe? And HOW MAN…

1
S2E19Come usare il congiuntivo in Lingua Italiana | Italiano In 7 Minuti 21:37

11M ago21:37

21:37

S2E19Come usare il congiuntivo in Lingua Italiana | Italiano In 7 Minuti *trovi qui la trascrizione di questo episodio ➫ https://drive.google.com/file/d/14HHGb9yLWmXt6L0lgBAnvUpM7sdVSMeH/view?usp=sharing *Leggi qui perché il mio lavoro è gratis e lo sarà per sempre ➫ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/PerchéGratis⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ *Non per…

1
S2E18 - Come Nasce Un contenuto di Italiano In 7 Minuti 16:00

11M ago16:00

16:00

S2E18 - Come Nasce Un contenuto di Italiano In 7 Minuti *trovi qui la trascrizione di questo episodio ➫ https://drive.google.com/file/d/1SD779gYvbahdP-wZGMXh3uki4EM9T2hl/view?usp=drive_link *Leggi qui perché il mio lavoro è gratis e lo sarà per sempre ➫ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/PerchéGratis⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ *Non perdere la Newsle…

1
92-The Definitive Detective Fiction Primer You’ve Been Waiting For! Cozy Mysteries, Setting, and the Moral Universe. 37:45

11M ago37:45

37:45

How can Murder be a Cozy Mystery? How is Detective Fiction like Fairy Tales? What do Superheroes, The Western Cowboy Hero, and Dad TV have to do with Detective Fiction? We present to you The Definitive Detective Fiction Primer! Walk with us thru the birth and growth of the genre, focusing on The Golden Age of Detective Fiction, talk about what the …

1
S2E17 - Come usare la parola Cavolo in Linuga italiana 8:39

11M ago8:39

8:39

S2E17 - Come usare la parola Cavolo in Linuga italiana *trovi qui la trascrizione di questo episodio ➫ https://drive.google.com/file/d/1f6Jcwy-Pwbq-3M_RGDFZiVF1DFnXqDNg/view?usp=drive_link *Leggi qui perché il mio lavoro è gratis e lo sarà per sempre ➫ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/PerchéGratis⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ *Non perdere la Newslet…

1
S2E16 - Comunicare la Scienza in Italiano con il Professor Pievani 58:54

11M ago58:54

58:54

S2E16 - Comunicare la Scienza in Italiano con il Professor Pievani *trovi qui la trascrizione di questo episodio ➫ https://drive.google.com/file/d/1S8lv-z0CRsuHBlGuZkya4xq4M2KmNXD2/view?usp=sharing *Leggi qui perché il mio lavoro è gratis e lo sarà per sempre ➫ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/PerchéGratis⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ *Non perdere la …

1
91-Hidden Depths of Humor and Satire: Oscar Wilde’s The Importance of Being Earnest 37:15

11M ago37:15

37:15

Have you ever felt like everyone around you is being fake? Do you ever think conventional manners are ridiculous? Have you ever felt like people just need to WAKE UP?!? Then this discussion is for you! Today, in our first Book Club of 2024, we discuss Oscar Wilde's brilliant play The Importance of Being Earnest. From the funniest moments to some cu…

1
90-Happy Galantine’s Day! Female Friendships in Literature: The Ideal, The Complicated, and the Frenemy! 43:31

11M ago43:31

43:31

From the sweet first friendships of girlhood to the deep, sometimes complicated friendships of womanhood, we talk about what Friendship is, why we need it, and how it relates to Community. This episode also features a short and sweet interview with Amanda’s daughter, Ruby, talking about one of her favorite friendship books and great quotes from Gur…

1
89-I Want My Kids to Read More...How Do I Create a Family Culture of Reading? 34:10

11M ago34:10

34:10

Today we're talking about making reading a part of our family cultures. But what does that mean? You may picture your whole family sitting down quietly at night before bed, and that and other idyllic pictures may seem impossible, but today we're talking about how simple and fun it can be! We share relatable stories and easy tips to start making rea…

1
88-What Does It Take to Have A Great Marriage? Podcaster and Christian Women’s Business Guru Stefanie Gass’ Top Marriage, Business, and Life Books! 32:47

12M ago32:47

32:47

If you could ask one the Top 20 Podcasters in the world to share one book, what would it be? Our guest today is Stefanie Gass, who is not only one of the Top 20 Podcasters is the world, but is also aChristian who is passionate about helping other Christian Women to grow their online businesses using podcasting. We discuss some of our favorite marri…

Podcasts Worth a Listen

Book Fare Podcasts

Podcasts Worth a Listen

Quick Reference Guide