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Podcast sobre salseo ultraprocesado de comida real y dieta cetrogénica.
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Cuando visitamos a un médico, nuestra vulnerabilidad está al límite. Confiamos en quien está del otro lado del bisturí. Confiamos en el hospital. Confiamos en el sistema. Christopher Duntsch era un cirujano que irradiaba confianza. Decía ser el mejor de Dallas. Si te dolía la espalda y ya lo habías probado todo, el Dr. Duntsch podía practicarte la cirugía de columna que terminaría con el dolor. Pero pronto sus pacientes comenzaron a tener complicaciones, y el sistema sanitario no los protegi ...
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El mundo de la medicina, la psicología y las terapias alternativas con el Doctor Santiago Rojas.
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Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida. Comenzar ...
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Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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Bienvenidos al podcast de los sueños, un recorrido hacia nuestro máximo potencial que quiero que hagamos juntos. Soy Belén Canalejo profesional de la comunicación, pionera en el mundo de la influencia online y emprendedora de éxito. En cada episodio compartiré claves de crecimiento personal y consejos prácticos que inspiran mi vida y terminarán inspirando la tuya. Si te mueven los sueños, la pasión y el deseo de ser mejor cada día, éste es tu sitio. Aquí encontrarás las herramientas para con ...
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Insights Unlocked
1 How Anthropologie gets omnichannel right (and what to learn) 27:29
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Operación Transformer
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Un podcast de Darío Pescador para controlar tu cuerpo y cambiar tu vida usando el biohacking, que no hay que confundirlo con el bodyhacking, esas personas que se implantan chips o la biotecnología, que está centrada en modificar el ADN. Esto es mucho más sencillo, y de momento, más efectivo.
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Un podcast de Darío Pescador para controlar tu cuerpo y cambiar tu vida usando el biohacking, que no hay que confundirlo con el bodyhacking, esas personas que se implantan chips o la biotecnología, que está centrada en modificar el ADN. Esto es mucho más sencillo, y de momento, más efectivo.
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Operación Transformer
¿Funcionan las dietas bajas en carbohidratos, como la dieta keto? O mejor dicho, ¿a quién le puede funcionar? ¿Pueden protegernos de la COVID-19? Hablamos de qué comer y cómo comer con el cardiólogo Bret Scher, director médico de Diet Doctor. En el Biohack de Operación Transformer, descubrirás qué puedes hacer para mejorar la neurogénesis, el nacimiento de nuevas neuronas en tu cerebro. Dirigido y presentado por Darío Pescador. Realización sonora: Íñigo Sastre.…
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Operación Transformer
1 E05 - La verdad sobre el deporte para chicas 21:19
21:19 Play Later Play Later Lists Like Liked21:19
Play Later Play Later Lists Like Liked¿Hay deporte para hombres y para mujeres? Los gimnasios nos separan como los colegios antiguos, las chicas hacen cardio y los chicos pesas. El entrenador nacional de atletismo Ángel Merchán nos explica por qué esto no tiene sentido. En el biohack de Operación Transformer hablaremos de la fotobiomodulación, cómo una lámpara de luz infrarroja puede ayudarte con tu piel, tus lesiones y tu vida sexual. Presentado y dirigido por Darío Pescador. Realización sonora: Íñigo Sastre.…
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Operación Transformer
La mayoría de las veces sabemos lo que tenemos que hacer para estar mejor, más fuertes y saludables. Si lo sabemos, ¿por qué no lo cambiamos? La clave está en nuestro cerebro, la percepción que tenemos de nosotros mismos y de la realidad, que a menudo no es correcta. De todo esto hablamos con el psicólogo Ramón Nogueras, autor del libro "Por qué creemos en mierdas, cómo nos engañamos a nosotros mismos", en el que descubrirás cómo el cerebro nos falla a todos, por qué nos cuesta cambiar, y qué podemos hacer al respecto. En el biohack de Operación Transformer descubrirás un uso del vinagre que no te esperabas.…
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Operación Transformer
1 E03 -No somos esclavos de nuestros genes, así funciona la epigenética 15:59
15:59 Play Later Play Later Lists Like Liked15:59
Play Later Play Later Lists Like LikedEn Operación Transformer hablamos esta vez con José María Ordovás, un investigador español de la Universidad de Tufts en Boston especializado en nutrigenómica. José María nos explica cómo funciona la epigenética: nuestra dieta y nuestra actividad pueden activar y desactivar los genes que nos hacen engordar, enfermar o envejecer, y las lecciones que podemos aprender de los centenarios que viven en las "zonas azules" del mundo. En el biohack de Operación Transformer veremos cómo levantar más peso en el gimnasio, instantáneamente y sin necesidad de anabolizantes.…
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Operación Transformer
1 E02 - ¿Por qué controlar la inflamación es lo más importante que puedes hacer por tu salud? 21:24
21:24 Play Later Play Later Lists Like Liked21:24
Play Later Play Later Lists Like LikedEn este episodio hablamos con Leo Pruimboom, un investigador de la Universidad de Groningen experto en la inflamación, y nos enteraremos de qué hacía para curar a los jugadores lesionados del club de baloncesto Estudiantes de sus lesiones. En el biohack de Operación Transformer veremos cómo una manta de diez kilos puede ayudarte a dormir mejor. Presentado por Darío Pescador Realización sonora: Íñigo Sastre. Coordinación: Alfonso Cardenal…
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Operación Transformer
1 E01 - Wim Hof y cómo estar fuertes, sanos y felices 23:29
23:29 Play Later Play Later Lists Like Liked23:29
Play Later Play Later Lists Like LikedEn esta primera entrega de Operación Transformer hablamos con Wim Hof, el hombre de hielo, un tipo que tiene varios récords mundiales soportando bajas temperaturas. Pero Wim no es un superhombre, tiene un método que tú también puedes aprender y en el biohack de Operación Transformer descubrirás cómo olvidarte del ascensor puede transformar tu cuerpo sin darte cuenta. Presentado por Darío Pescador. Realización sonora: Íñigo Sastre.…
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