Der Podcast LEICHT und SELBSTBESTIMMT richtet sich an Menschen, die sich verstecken und ihr Inneres nicht zeigen wollen oder nicht können, aus Angst nicht genug zu sein oder anderen nicht zu gefallen. Ich möchte dir zeigen, dass es mit wenigen einfachen Schritten möglich ist ein besseres, leichteres und gesünderes Leben zu leben. Ich möchte Leichtigkeit und Lebensfreude in die Welt tragen und dir zeigen, dass du – so wie du bist – genau richtig bist. Wenn du dich wieder findest und dich endlich von diesen ewigen, sabotierenden Gedanken befreien möchtest, um wieder Platz und Energie für die schönen Dinge im Leben zu haben, dann ist dieser Podcast genau richtig für dich!