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【食育之書】如何正確挑選健康的食材?（日本當地資訊+美國經驗分享）
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這次特別邀請我的好友Cindy來跟我們分享
她在美國超市是如何挑選新鮮蔬果
也讓我們可以了解到日本與美國超市的差異
【食育之書小筆記】
- 正確蔬菜的挑選方式
• 應選擇有產地/生產者/栽培履歷標示的產品
• 比起溫室栽培，要選當季露地栽培
• 當地產品
• 避免選擇顏色太鮮豔的
• 比起切好的蔬菜，要選整顆的
跟我們一起學習正確的飲食習慣,
提升免疫力,一同對抗病毒,
擁有健康的彩色人生吧!
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音樂：「約嗎」
演唱： 陳芳語、薩麥爾
編曲： Tower da Funkmasta 陶逸群
作曲： Tower da Funkmasta 陶逸群, 陳芳語, 薩麥爾
製作： Tower da Funkmasta 陶逸群
發行： ChynaHouse
授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW
連結： https://kkbox.fm/6sce7a?utm_source=firstory&utm_medium=podcast&utm_campaign=audio_library
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