KM350 - Objectif Gravelman podcast

State Secrets: Inside The Making Of The Electric State

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The Secret To Getting Inspired: Millie Bobby Brown & Chris Pratt Go Behind The Scenes 21:04

7 weeks ago21:04

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21:04

Step into the mysterious and visually stunning world of The Electric State as host Francesca Amiker takes you behind the scenes with the creative masterminds who brought Simon Stålenhag’s dystopian vision to life. In this premiere episode, directors Joe and Anthony Russo, stars Millie Bobby Brown and Chris Pratt, writers Christopher Markus and Stephen McFeely, and producers Angela Russo-Otstot and Chris Castaldi reveal how they transformed a haunting graphic novel into an epic cinematic experience. Watch The Electric State coming to Netflix on March 14th. Check out more from Netflix Podcasts . State Secrets: Inside the Making of The Electric State is produced by Netflix and Treefort Media.…

KM350 - Objectif Gravelman

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Avec KM350 je vous raconte mon défi personnel de participer à mon premier Gravelman. Problème : comment se préparer à une aventure de 350km de gravel quand on n’a pas fait de vélo depuis des années… et qu’on a pas de vélo.

Le Gravelman c’est le concept d’aventure créé par Steven Le Hyaric. Une trace de 350km et un esprit : « Start with legs, finish with mental. » Bon je dois le dire, j’ai aussi besoin de mental pour commencer et me dire que c’est possible.

Toutes les semaines je vais donc vous raconter ce défi avec mon esprit de débutant qui doit tout apprendre pour être prêt.

Je vais vous parler de mes entraînements, mes questions, mes expériences. Je vais aussi aller prendre des conseils auprès de ceux qui roulent déjà, des cyclistes des vrais. De ceux qui ont fait un Gravelman ou des aventures à vélo. Et aussi de ceux qui ont fait la même expérience un peu avant moi.

L’histoire longue

Je m’appelle Bertrand Soulier. Il y a quelques années j’étais un gros hamster dépressif de 105 kilos. Scotché entre mon canapé et ma chaise de bureau je n’imaginais pas que le sport changerait ma vie.

J’ai entrepris un rééquilibrage alimentaire avec ma femme. J’ai repris la course à pied, je me suis lancé dans le trail avant de m’offrir un marathon pour mes 42 ans.

Maintenant je poursuis mon rêve de devenir sportif professionnel à ma manière, champion du monde de mon monde.

J’ai décidé de me remettre au vélo. Une envie, mais aussi une nécessité pour préparer mon rêve de devenir Ironman en 2023. Alors je dois pédaler. Mais pédaler sur la route ne me tente pas plus que ça. Et en même temps j’ai aussi envie d’un peu d’aventure. Alors j’ai décidé de me lancer dans un défi Gravelman.

Twitter : http://twitter.com/bertrandsoulier
Mon blog : https://bertrandsoulier.com
Instagram : https://www.instagram.com/bertrandsoulier
Me retrouver sur Strava : https://www.strava.com/athletes/bertrandsoulier

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

36 episodes

#Sports #Fitness #Plein air #Bertrand Soulier #Vélo #Cyclisme #Ultraendurance #Ultracyclisme #Gravel #VTT #Courses #Cycle

KM350 - Objectif Gravelman

updated 2 years ago

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Toutes les semaines je vais donc vous raconter ce défi avec mon esprit de débutant qui doit tout apprendre pour être prêt.

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J’ai entrepris un rééquilibrage alimentaire avec ma femme. J’ai repris la course à pied, je me suis lancé dans le trail avant de m’offrir un marathon pour mes 42 ans.

Maintenant je poursuis mon rêve de devenir sportif professionnel à ma manière, champion du monde de mon monde.

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