BODY Radio podcast

#Fitness #Sports #Body #Bodybuilding #Strongman #BODY Magazines #Athletics #Classical

33:58

In this episode, we delve into the concept of being "qualified" in the workplace, examining who gets labeled as such, who doesn't, and the underlying reasons. We explore "competency checking"—the practice of scrutinizing individuals' abilities—and how it disproportionately affects underrepresented groups, often going unnoticed or unchallenged. Our discussion aims to redefine qualifications in a fair, equitable, and actionable manner. Our guest, Shari Dunn , is an accomplished journalist, former attorney, news anchor, CEO, university professor, and sought-after speaker. She has been recognized as Executive of the Year and a Woman of Influence, with her work appearing in Fortune Magazine, The Wall Street Journal, Ad Age, and more. Her new book, Qualified: How Competency Checking and Race Collide at Work , unpacks what it truly means to be deserving and capable—and why systemic barriers, not personal deficits, are often the real problem. Her insights challenge the narratives that hold so many of us back and offer practical solutions for building a more equitable future. Together, we can build workplaces and communities that don’t just reflect the world we live in, but the one we want to create. A world where being qualified is about recognizing the talent and potential that’s been overlooked for far too long. It’s not just about getting a seat at the table—it’s about building an entirely new table, one designed with space for all of us. Connect with Our Guest Shari Dunn Website& Book - Qualified: https://thesharidunn.com LI: https://www.linkedin.com/today/author/sharidunn TikTok: https://www.tiktok.com/@thesharidunn Related Podcast Episodes: How To Build Emotionally Mature Leaders with Dr. Christie Smith | 272 Holding It Together: Women As America's Safety Net with Jessica Calarco | 215 How To Defy Expectations with Dr. Sunita Sah | 271 Share the Love: If you found this episode insightful, please share it with a friend, tag us on social media, and leave a review on your favorite podcast platform! 🔗 Subscribe & Review: Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music…

BODY Radio

Series home•Feed

BODY Magazines podcast behandlar alla områden i muskelvärlden. Värdar är branschprofilerna och BODY-medarbetarna Anders Axklo och Linnea Enstedt.

284 episodes

BODY Radio

updated 7 years ago

Series home•Feed

BODY Magazines podcast behandlar alla områden i muskelvärlden. Värdar är branschprofilerna och BODY-medarbetarna Anders Axklo och Linnea Enstedt.

284 episodes

#Fitness #Sports #Body #Bodybuilding #Strongman #BODY Magazines #Athletics #Classical

All episodes

BODY Radio

1
Tessan Berkovits är Årets PT 1:02:55

7 years ago1:02:55

1:02:55

Det finns massor med PT:ar med nästan lika många inriktningar, men när någon vinner det prestigefyllda Guldhjärtat som Årets PT så gör de definitivt något rätt. BODY Radio träffar pristagaren Tessan Berkovits , vars arbetsgivare WE Sigtuna dessutom blev Årets Gym. Vad ligger bakom dubbelsegern i Gymsveriges finrum? 00:00:10 – Hänt sedan sist? 00:03:39 – Axklo retar sig på: sin planering 00:06:05 – Framgångsfaktorer 00:07:14 – Lukas Högbergs tillskottsline 00:09:17 – Axklo frågar Linnea 00:11:26 – Lärdomar om instagram 00:14:33 – Tessan Berkovits 00:21:18 – Tessans start i branschen 00:29:19 – Tessans resultat i de stora 3 00:34:48 – Anläggningen WE Sigtuna 00:38:02 – Efter utmärkelsen Årets PT 00:50:27 – Varför vann Tessan? 00:56:14 – Hur blir man en klient? 00:59:40 – Eftersnack / låttips Recept på ljuvligt goda proteinrika pannkakor med saffran finns hos vår sponsor Svenskt Kosttillskott .…

BODY Radio

1
Värdarna på Fitnessfestivalen 45:08

7 years ago45:08

45:08

Axklo och Linnea är på plats på Fitnessfestivalen och ger er sina reflektioner över festivalen, aktiviteter, tävlingar, montrar – ja det mesta som kommit i deras väg. Axklo tvingas även deltaga i ett av Linneas många upptåg nämligen Fitnessfestival-Bingo. 00:00:10 – Radio från hotellfrukosten 00:03:49 – Om jobbet som speaker 00:06:44 – Om Luciapokalen i Victoriahallen 00:08:22 – Om stora Exposcenen 00:10:01 – Axklo retar sig på: ljudnivån 00:11:26 – Linnes spaning: Fitnessfestival-Bingo 00:14:50 – Årets mässa mer seriös/#metoo 00:22:14 – Strongman- och grepptävlingar 00:27:14 – Att intervjua Zydrunas Savickas 00:29:56 – Fler publiktävlingar på mässan 00:31:35 – Din första fitnessfestival? 00:36:26 – Antal instagramföljare 00:37:35 – Energinivån för presentatörer 00:40:37 – BODY Radio nu i Spotifys mobilappar 00:41:51 – BODY Radio Låttips – Axklos start it up Receptet på julens godaste (och mest proteinladdade) mjuka pepparkaksmuffins finns hos vår sponsor Svenskt Kosttillskott !…

BODY Radio

1
Fitnessfestivalen med Kristian Sewén 58:13

7 years ago58:13

58:13

Fitnessfestivalen är en av den svenska träningsvärldens största institutioner, och vi försöker tränga in i varför med hjälp av Kristian Sewén , som numera bär slips och är anställd av mässan som projektchef för hela kalaset. 00:00:10 – Rapport från Giants Live 00:02:26 – Vinnarna av Lukas Högbergs line 00:04:26 – Kort om Fitnessfestivalen 00:05:01 – Linneas lista 00:06:13 – Axklo retar sig på 00:07:56 – Linnea har tränat på gym 00:10:20 – Kristian Sewén 00:55:55 – Eftersnack 00:56:24 – BODY Radio Låttips / Axklos start it up…

BODY Radio

1
Gymmogulen Anna Stålnacke 1:00:41

7 years ago1:00:41

1:00:41

Gymmogulen Anna Stålnacke berättar om framgångssagan GYMMET, resan från starten till idag där femte GYMMET snart öppnas. Det smaktestas även av Lukas Högbergs egen kosttillskottsline och Axklo får frågan om han tycker Lukas är snygg eller ej. Se även tävlingen på BODYs instagram där du kan vinna Lukas Högbergs Kosttillskott från Svenskt Kosttillskott! 00:00:10 – Linnea har myror i brallan 00:01:05 – Linnea mötte Zydrunas Savickas 00:05:20 – Välgörenhetstävling på Giants Live 00:06:58 – Tävling på @body.se 00:09:18 – Smaktest av Lukas Högbergs line 00:13:25 – Axklo retar sig på 00:14:21 – Linneas lista 00:15:34 – Anna Stålnacke 00:56:50 – Eftersnack 00:57:30 – @clasenstedt vs @bigaxklo 00:59:00 – Låttips…

BODY Radio

1
Robin Anzengruber, Naprapat 56:31

7 years ago56:31

56:31

Robin Anzengruber, naprapaten vars patienter har hatkärlek av rang men ändå bokar återbesök, blir utfrågad av Linnea och Axklo. Det pratas stenar, marklyft, trasiga axlar och de stora tre. 00:00:10 – Linneas operation 00:01:06 – Två frågor till Linnea 00:03:01 – Axklo retar sig på 00:07:49 – Lukas Högbergs nya tillskottsline 00:08:48 – Robin Anzengruber 00:09:52 – Robins egna gym 00:12:00 – Skador av funktionell träning? 00:13:44 – Robins olika behandlingar 00:23:47 – Rekommenderar Robin alltid träning? 00:27:04 – Vanligaste problemen folk söker för? 00:28:50 – Teknik för marklyft 00:31:56 – Vilka problem är svårast att rätt till? 00:35:49 – Olika behandlande professioner 00:41:57 – Expert på behandla axlar 00:42:48 – Vad tar Robin i de tre stora? 00:44:19 – Robins träningsbakgrund 00:47:18 – Dips kräver god axelhälsa 00:47:44 – Är MammaMage-appen bra? 00:49:59 – Vad gör rotatorcuffen? 00:53:52 – Eftersnack 00:54:55 – Låttips…

BODY Radio

1
Antonia Pesevski mot VM Bodyfitness 58:03

7 years ago58:03

58:03

VM-satsande bodyfitnessatleten Antonia Pesevski förgyller studion med både sin närvaro och en chokladkaka som heter duga. Det pratas om VM, kost, träning och i försnacket snackas det strongman/strongwoman och som vanligt ett och annat skrattanfall signerat Linnea. 00:00:10 – Linneas aktiva veckor 00:03:35 – Recept: kanelbulle-milkshake 00:05:03 – Linneas lista 00:12:52 – Axklo retar sig på 00:14:57 – Antonia Pesevski 00:15:22 – Antonia bjuder på kaka 00:18:25 – Antonia proteinbakar för BODY 00:21:29 – Antonias tävlingsmeriter 00:23:40 – VM-satsning/IFBB:s världsranking 00:27:02 – Vad gör Antonia bra? 00:29:31 – Stats i de tre stora 00:32:39 – Kronlyftets ursprung 00:33:12 – Ahmad Ahmads betydelse 00:34:55 – Vilka agerar bollplank? 00:36:30 – Hur lång är VM-dieten? 00:40:34 – Hur ser en träningsvecka ut? 00:45:57 – Vilken är VM-målsättningen? 00:50:00 – Vad gör Antonia om 10 år? 00:52:57 – Antonias träningsmusik? 00:55:12 – Eftersnack 00:55:45 – Låttips…

BODY Radio

1
Maria Lundkvist älskar armbrytning 53:03

7 years ago53:03

53:03

Efter 20 år inom armbrytning hittade Maria Lundkvist en ny växel, vilket ledde till ett VM-brons i mycket tuffare konkurrens än när hon först började i sporten. Hur älskar man sin sport så mycket, hur hittar man den motivationen, och framförallt hur gör man för att som 35-åring hitta en ny nivå? 00:00:10 – Om gästen och armbrytning 00:00:56 – Linneas lista: #supersm2017 00:13:43 – Axklo retar sig på 00:15:55 – Maria Lundkvist 00:17:52 – När började Maria? 00:18:22 – Noobfrågor från Linnea 00:22:05 – Höger eller vänster? 00:23:51 – Viktklasser? 00:26:25 – Marias VM-upplevelse 00:27:34 – Charmen med armbrytning? 00:28:54 – Det perfekta brytet? 00:29:56 – Marias nya muskler 00:31:02 – Marias hemmagym 00:34:02 – Hur undvika skador? 00:34:57 – Vad annat är nytt? 00:38:30 – Marias oväntade nivåhöjning 00:42:04 – Vanligaste skadorna? 00:43:55 – Vanliga nybörjarmisstag? 00:45:32 – Linnea utmanad i armbrytning 00:46:57 – 70% sitter i handleden 00:49:24 – Hur går starten till? 00:50:00 – Vad står härnäst på tur? 00:51:25 – Eftersnack 00:51:42 – Låttips Förläng sommarkänslan med vår sponsors Svenskt Kosttillskotts kalorifria BCAA-glass !…

BODY Radio

1
Näringsgurun Martin Brunnberg 59:17

7 years ago59:17

59:17

BODYs egen näringsguru Martin Brunnberg svarar på frågor (blir man verkligen katabol direkt efter ett träningspass, hur mycket protein man behöver få i sig under en dag) samt presenterar en egen tallriksmodell efter påtryckningar av Linnea. 00:02:03 – Linnea utmanad 00:03:06 – Axklo frågar Linnea 00:05:14 – Axklo retar sig på 00:06:17 – Sortimentnytt: Shiratakinudlar 00:08:03 – Martin Brunnberg 00:08:36 – Martins bakgrund 00:12:21 – Vilken kunskap behöver tränande? 00:19:23 – Viktigast av träning och kost? 00:23:18 – Kostens sammansättning? 00:25:50 – Vad är för mycket protein? 00:30:32 – Vikten av antal kalorier 00:32:41 – Hur funkar näringstiming? 00:36:20 – Behållningen av kosttillskott 00:40:53 – Martins tallriksmodell 00:50:15 – Martins låttips 00:52:26 – Resultat i de tre stora? 00:55:11 – Eftersnack 00:55:35 – Låttips Vår sponsor Svenskt Kosttillskott har nyligen lanserat sina egna kalorisnåla Shiratakinudlar .…

BODY Radio

1
Johannes Årsjö – Sveriges Starkaste Man 52:12

8 years ago52:12

52:12

Johannes Årsjö om den kommande TV-sända SSM-finalen i Solna. Inga mindre än SVT ska sända finalen, och Årsjö berättar om åren av arbete som ligger bakom både SSM-finalen och Giants Live i Norrköping. Arrangemanget, hans egna möjligheter att trots ett skadedrabbat år ta sin nionde titel, utmanarna och grenarna som ska skilja agnarna från vetet. 00:00:10 – Om gästen och inspelningsplatsen 00:01:29 – Följ @svensktkosttillskott för inspo 00:02:06 – Linneas spaning 00:03:26 – Axklo retar sig på 00:04:45 – Johannes Årsjö 00:09:14 – Skador 00:13:50 – Giants Live 00:20:20 – SSM visas på SVT! 00:23:38 – SSM-grenarna 00:35:28 – SSM-utmanarna 00:43:39 – Johannes låttips 00:47:17 – Eftersnack 00:47:30 – Låttips…

BODY Radio

1
Jackie Masete sprider glädje 55:52

8 years ago55:52

55:52

Lär känna Jackie Masete närmare – hur tränas det, hur äts det och vad är styrkenivån i de tre heliga basövningarna? Plus lite om bodyfitness, nutrition och dans. 00:00:10 – Core Protein Delite 00:01:45 – Hänt sedan sist? 00:05:01 – Linneas lista 00:06:46 – Axklo retar sig på 00:09:20 – Jackie Masete 00:48:26 – Eftersnack 00:49:20 – Låttips Sugen på något gott till fredagsmyset? Testa proteinbollar på Core Protein Delite !…

BODY Radio

1
Dödspasset med Kenny & Clas 55:58

8 years ago55:58

55:58

Männen, myterna och "tvillingarna" Kenny Dahlström och Clas Enstedt gästar studion för att prata om före, under och efter det vänskapliga bänkpresspasset som outtalat blev en underground-bänkpresstävling numera döpt till det ödesdigra "Dödspasset" , utspelat på GYMMET Sthlm. Det blir gliringar, skratt, hot och en stor dos glass från Svenskt Kosttillskott under detta avsnitt. 00:00:10 – Smask på BCAA-glass 00:00:42 – Resultat instagramtävling 00:01:17 – Hänt sedan sist? 00:05:18 – Linneas lista 00:06:31 – Axklo retar sig på 00:08:08 – Introduktion 00:08:45 – Kenny och Claes 00:52:22 – Eftersnack 00:52:40 – Låttips…

BODY Radio

1
Seth Janson, fotografernas skyddshelgon 54:06

8 years ago54:06

54:06

BODYs konstnärlige ledare och fotografernas skyddshelgon Seth Janson är äntligen med i BODY Radio. Nogsamt förberedd och med nysatta resultat i de 3 stora kommer han till studion. Seth ger sina viktigaste tips för bra foto, och tvingas sortera i Axklos och Linneas instabilder för att döma emellan dem, något han diplomatiskt lämnar vidare till lyssnarna efter att ha valt en bild från dem var. Axklo och Linnea tjattrar, äter BCAA-glass från Svenskt Kosttillskott och lyssnar hänfört. 00:00:10 – Värdarnas klädsel 00:01:25 – Vem tog bästa bilden? 00:02:00 – Nytt PB för Linnea 00:02:45 – Axklo på strongman 00:03:20 – Linneas aktiviteter 00:05:44 – Axklos aktiviteter 00:06:54 – Linneas (låt)lista 00:08:21 – Strongmanmusiker 00:08:54 – Axklo retar sig på 00:10:19 – BCAA-glasstest 00:10:33 – Seth Janson 00:22:00 – Seth väljer IG-bilder 00:26:57 – Seths böj, bänk, mark 00:42:35 – Nober & Ahmad-plåtning 00:43:30 – Seths bästa fototips 00:48:36 – Bli fotad av Seth! 00:51:12 – Eftersnack 00:51:25 – Låttips Har du hunnit testa vår sponsors Svenskt Kosttillskotts kalorifria BCAA-glass ännu?…

BODY Radio

1
BODY Radio sommarsurr 29:44

8 years ago29:44

29:44

Häng med på BODY:s sommarsurr där Linnea och Axklo intervjuar några av sina kollegor på BODY Magazine. Möt tf. chefredaktör Sarah-Ida, redaktör Sara, fotograf Perra och inte minst en liten teaser och cliffhanger med vår superfotograf Seth! Det avslöjas även vad samtliga medverkande tar i de heliga grenarna bänkpress, knäböj och marklyft - tune in! 00:00:10 – Introduktion 00:01:44 – Räcker utomhusgym som träning? 00:03:32 – Sara, redaktör 00:08:51 – Sarah-Ida, tf. chefredaktör 00:15:09 – Perra, fotograf 00:21:44 – Seth, superfotograf 00:24:47 – Vart är branschen på väg? Har du hunnit testa vår sponsors Svenskt Kosttillskotts kalorifria BCAA-glass ännu?…

BODY Radio

1
Madeleine Arndt om Workout Parties 51:52

8 years ago51:52

51:52

Madeleine Arndt, grundare och delägare av Workout Parties , är en ung affärskvinna med stora drömmar varav flertalet hon redan uppnått. 00:00:10 – Läget med värdarna? 00:04:00 – Armbrytning 00:04:42 – Utmana i #getinschapechallenge 00:05:37 – Linneas lista 00:11:57 – Axklo retar sig på 00:13:13 – Introduktion 00:14:14 – Madeleine Arndt 00:46:34 – Eftersnack 00:47:15 – Låttips…

BODY Radio

1
Carolina Aspenskog om Wellness Fitness 53:18

8 years ago53:18