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Episode Description: Jessica B. Harris may have been born and raised in New York City, but she has Tennessee roots through her father and has spent much of her life split between homes in the Northeast and the South – specifically New Orleans. For more than fifty years, she has been a college professor, a writer, and a lecturer, and her many books have earned her a reputation as an authority on food of the African Diaspora, as well as a lifetime achievement award from the James Beard Foundation. A few years back, Netflix adapted her book, High on the Hog: A Culinary Journey from Africa to America , into a 4 part docuseries. And I’m very proud to say that she’s a longtime contributor to Southern Living with a regular column called The Welcome Table. This episode was recorded in the Southern Living Birmingham studios, and Sid and Jessica talked about her mother’s signature mac and cheese, the cast-iron skillet she’d be sure to save if ever her house were on fire, and her dear friend, the late New Orleans chef Leah Chase. For more info visit: southernliving.com/biscuitsandjam Biscuits & Jam is produced by : Sid Evans - Editor-in-Chief, Southern Living Krissy Tiglias - GM, Southern Living Lottie Leymarie - Executive Producer Michael Onufrak - Audio Engineer/Producer Jeremiah McVay - Producer Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
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Estas piezas clave en la vida que probablemente aún no conoces ni practicas son vital para poder aceptar y así lograr manifestar una nueva realidad con disfrute!
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Estas piezas clave en la vida que probablemente aún no conoces ni practicas son vital para poder aceptar y así lograr manifestar una nueva realidad con disfrute!
Tener un estilo de vida saludable en mente, cuerpo y alma, te asegura un bienestar y un equilibrio a más largo plazo. Cuando instalamos hábitos saludables como una dieta equilibrada, prácticas de ejercicio, contacto con la naturaleza, meditación, respiración consciente y reducir el estrés u otros factores que nos perjudican la salud, nos permite mantener un bienestar y una armonía más sostenida para vivir mejor.…
Todos somos creadores y manifestadores de experiencias y cosas en esta realidad de vida. Cualquier persona que se identifica únicamente con su cuerpo, tendrá la capacidad de manifestar desde ese nivel. Solo aquel que se identifica con su poder interior, es capaz de crear desde el ser. Desde aquí siempre hay un mayor poder de creación y manifestación porque creas desde el amor, la paz infinita y la abundancia.…
Somos creadores de nuestra realidad y para manifestar lo que queremos necesitamos desenredar los bloqueos que cargamos en la mente subconsciente. Te invito a explorar este material para ayudarte a crear una mejor realidad digna de vivir!
Estas piezas clave en la vida que probablemente aún no conoces ni practicas son vital para poder aceptar y así lograr manifestar una nueva realidad con disfrute!
La programación que obtenemos para lograr una vida “exitosa” se aprende desde casa, a través de la religión, libros, experiencias personales, y lo que escuchamos en los medios de comunicación. Sin embargo, la vida no solo es lo que te dicen.
Para dejar entrar, debes permitir vaciar lo que ya no necesitas y abrirte a recibir. Esta meditación te ayudará a eliminar baja vibracion y activar nuevas frecuencias que contribuyan en tu despertar de consciencia.
Si quieres hacer un proceso para aliviar tu dolor, te invito a escuchar esta meditación con la Técnica de Aceptación. Una poderosa herramienta que te llevará a elevar tus estados de paz, amor y felicidad.
Saber manejar a ansiedad no es cuestión de control, sino de consciencia. Aquí aprenderás cómo hacerlo y cuándo aplicarla para reducir o eliminar la ansiedad en tu vida diaria.
Los chakras son vortices energéticos como ríos de energía que deben estar en equilibrio y fluir en armonía en el cuerpo para mantener una salud óptima. Reactiva y balancea tus chakras con esta meditación para elevar tu energía y vibración.
Esta meditación te ayudará a eliminar el sufrimiento de cualquier conflicto reciente, o alguna experiencia pasada dolorosa, algun miedo sobre algo que no ha pasado, un dolor fisico o cualquier experiencia dolorosa por la que estés atravesando. Te recomendamos empezar a practicar con un tipo de problema que te duele pero que no sea tan grande para que vayas practicando con las situaciones más faciles de manejar. Una vez que pongas en prácitca este tipo de proceso, lo puedes repetir para cualquier situación de mayor tamaño. Será mucho más fácil trabajar tus emociones y eliminar más rápido el sufrimiento!…
Esta crisis actual que estamos atravesando, trae consigo un cambio importante para todos. Sin embargo, muchas personas lo están viviendo con mucho miedo y están dejando de ver la gran oportunidad para crecer de esto y trascenderlo.
Esta es una poderosa meditación para revitalizar tu cuerpo y recobrar tu energía vital ayudando a eliminar cansancio, estrés y preocupaciones mientras te bañas!
Escucha esta meditación para que liberes el estrés acumulado aprovechando la luna llena, la cual nos brinda una gran oportunidad para soltar la energía que ya no deseas y volver a re conectarte a tu paz interior.
Escucha esta meditación para elevar tu vibración hacia el amor. Déjate llevar por la energía infinita de tu ser y comparte el amor con todo el planeta!
Todos experimentamos un sin fin de síntomas en el despertar de consciencia y es importante que los conozcas para que no caigas en la trampa de que vas peor. Todo pasará! Es resultado será una re conexión a tu propia y verdadera felicidad!
Todos tenemos 3 tipos de Maestros, así como también somos ese tipo de maestros para otros. Conoce e identifica los maestros más importantes como oportunidad para crecer.
Reconoce estos puntos que comparto contigo para ver si te estás alineando a tu propósito de vida y ten la claridad que necesitas para emprender tu propósito en esta dimensión de consciencia.
La importancia de reconocer nuestro universo interior es de gran ayuda para manifestar lo que queremos en el universo exterior. Saber cómo funciona tiene un gran impacto sobre nuestro mundo exterior y es fundamental reconocerlo para que desde ahí podamos crear una mejor calidad de vida!
Aprende cómo identificar y enfrentar las resistencias físicas, mentales, emocionales y espirituales para que puedas trabajarlo interiormente y así empezar a aceptar lo que sucede en tu universo interior.
Te compartimos el ciclo que tienen las lecciones de vida que los seres humanos experimentamos para que reconozcas cada fase y puedas seguir avanzando en mayor armonía tu vida!
Este pequeño y poderoso “momento” te ayudará a fortalecer tu conexión interior para seguir despertando a mayores estados de paz, amor y felicidad y así seguir elevando tu vibración y mejorar tu calidad de vida. Pasos: 1.-Cierra tus ojos. 2.-Respira lento, profundo y pronunciado. 3.-Escanea tu interior. 4.-No resistas lo que sientes, solo ACEPTA. 5.-Deja que fluya lo que te incomoda y vuelve a reconectarte a tu paz!…
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