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Hart in der Sache – nicht im Nehmen
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“Das Wichtigste aus der Welt des Fußballs und darüber hinaus. Wir informieren, ordnen ein und diskutieren mit denen, die ganz nah dran sind an den wichtigsten Themen des Tages - unseren kicker-Reportern vor Ort, ausgewählten Experten und spannenden Gästen. Montag bis Freitag. Pünktlich zum Feierabend.
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Funktionelles Athletiktraining für Ausdauersportler
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In dieser Folge haben wir uns ausführlich mit Personal Trainer Robin Schmolz über funktionelles Athletiktraining unterhalten. Athletik umfasst Kraft, Ausdauer, Koordination, Stabilität und Mobilität und ist eine sinnvolle Ergänzung für uns Triathleten. Durch ein begleitendes Athletik-Programm kannst du langfristig deine Leistung verbessern und Verletzungen vorbeugen.
Viel Spaß beim Schwitzen!
Weitere Infos über unseren Gast: https://www.instagram.com/robinschmolz/ https://robin-schmolz.de/
Wenn dich die Athletikpläne interessieren, dann schreib uns bitte eine PN. Derzeit sind die Athletikpläne von Robin nur per PN für TrainingPeaks zu erwerben.
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