#104 Adrian Kostera - "Idę po rekord" - Black Hat Ultra Podcast

Black Hat Ultra

Content provided by Kamil Dabkowski. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Kamil Dabkowski or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

2y ago 1:50:31

MP3•Episode home

chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność!
💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥
Adrian Kostera jest niezwykłym facetem, u którego potrzeba osiągania rzeczy dużych i wspaniałych jest silniejsza niż u większości z nas. Po latach ciężkiej, fizycznej pracy w ogrodnictwie i próbach osiągnięcia czegoś w rapie, pisarstwie, czy programowaniu w końcu nakierował się na sport. Wybór padł na triathlon, oczywiście w wersji ultra. Lata ciężkich treningów i wyrzeczeń, ogromna ilość poświęconego czasu, pieniędzy i obciążeń organizmu doprowadziła go do tego, że teraz robi już te rzeczy duże i wspaniałe. 100 maratonów w 100 dni, najdłuższy duathlon na świecie, 5 x Ironman, 10 x Ironman to wspaniałe osiągnięcia, od których włos się jeży na głowie.
W rozmowie, którą zaraz usłyszycie poruszamy bardzo wiele wątków z życia Adriana, mówimy o tym jak Adrian trenuje głowę i ciało. Jak jest niezwykle silny psychicznie a przy tym ma bardzo pozytywną osobowość oraz duże poczucie własnej wartości, co też napewno mu bardzo pomaga osiągać cele. To wszystko kosmicznie wręcz inspiruje. Nawet ja montując ten odcinek czułem się jak na sterydach.
Posłuchajcie
www.blackhatultra.pl

151 episodes

#Kamil Dabkowski #Bieganie #Sport #Sporty wytrzymałościowe #Fitness #Edukacja #Samodoskonalenie #Black Hat