))
Del 2av2 STRESS og Korleis leve med det
Manage episode 381569288 series 3515956
Content provided by Bokipedia Norge. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Bokipedia Norge or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Velkommen skal dere være til podcastens nye episode. Her prater jeg med Anne Gunn Halvorsen, en fantastisk forfatter som hjelper oss å forstå hva STRESS er.
- Hva er kortsiktig og langsiktig STRESS ?
- Hvilke konsekvenser kan STRESS ha på oss ?
- Hvordan bør STRESS håndteres ?
og
- Kan vi eliminere STRESS helt ut av livene våre ?
Vi får også et par super enkle og effektive tips av Anne. Jeg presiserer HØYT om hvilke av disse som er MIN favoritt.
Press PLAY and ENJOY! 📚🧘🏻♂️🧠🤩
Instagram kontoen til Anne finner dere på denne linken:
https://www.instagram.com/annegunnn/
📧 Kontakt: info@bokipedia.com
14 episodes
Share
