#223 - Arrêter de se plaindre, possible ?

Bulle de Bonheur

Content provided by Raphaelle de Foucauld. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Raphaelle de Foucauld or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

14d ago 19:48

MP3•Episode home

J’ai mal par ci, j’ai mal par-là, il fait trop chaud, il fait trop froid, j’en ai marre de mon job…. Avez-vous remarqué que nous pouvons passer pas mal de temps à râler dans une journée ? Que se passe t il dans notre cerveau pour être si tenté par les lamentations ? Est-il possible d’arrêter de nous plaindre pour un oui ou pour un non ? Êtes-vous prêt(e) à arrêter de vous plaindre et à commencer à vivre pleinement ? Nous allons voir comment faire dans ce podcast...

*********

Référence aux podcasts cités : #129 J’essaye le lâcher prise, #20 J’adopte gratitude #11 je dis 3 mercis par jour # 89 je m’émerveille

********

Pour vous inscrire à nos podcasts premium c'est par ici

**********

Retrouvez le texte de l’épisode sur notre blog.

Abonnez-vous sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur !

Suivez notre actu sur FB @2minutesdebonheur et sur insta @2minutesdebonheur, vous profiterez gratuitement de pleins de trucs, d’astuces et de mises en pratique liés au podcast de la semaine.

Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez ainsi notifié de nos nouveaux épisodes et vous recevrez un bon de réduction de 5% sur notre site.

Et surtout, partagez nos épisodes à tous ceux qui veulent prendre le temps d’être heureux !

274 episodes