El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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220.¿Cómo ser tu mejor versión pero sin pasarte?
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En nuestro Podcast No. 220, "Cómo ser tu mejor versión sin pasarse", exploramos el equilibrio entre fomentar la mejora personal y evitar la presión excesiva. A través de una conmovedora historia familiar, reflexionamos sobre cómo nuestras palabras y expectativas pueden afectar emocionalmente a los niños. Para más información podéis contactar vía web: www.centrohopepsicoterapia.es o www.centrocollege.com
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