El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Episodio 226. Apoyando el desarrollo emocional de tu hijo: Estrategias y consejos.
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En este episodio, nos enfocamos en un aspecto fundamental del crecimiento infantil: el desarrollo emocional. Acompáñanos mientras exploramos estrategias efectivas y consejos prácticos para ayudar a tu hijo a navegar sus emociones de manera saludable y positiva. Maria Fernanda, experta en Psiquiatría y Psicoterapia infanto-juvenil compartirá sus conocimientos y experiencias sobre: - Cómo reconocer y entender las emociones de tu hijo en diferentes etapas de desarrollo. - Técnicas para fomentar la inteligencia emocional y la empatía desde una edad temprana. - Estrategias para manejar el estrés y la ansiedad en niños, especialmente en situaciones difíciles. - La importancia de la comunicación abierta y el apoyo emocional en la relación padre-hijo. - Recursos y actividades que pueden ayudar a tu hijo a expresar sus sentimientos y desarrollar habilidades emocionales. Este episodio es una guía esencial para padres y cuidadores que desean fortalecer el bienestar emocional de sus hijos. Descubre cómo puedes crear un ambiente seguro y de apoyo donde tu hijo se sienta comprendido y capaz de enfrentar los desafíos emocionales. No te pierdas esta conversación enriquecedora que te brindará herramientas prácticas para ser el mejor apoyo emocional para tu hijo. ¡Sintoniza y aprende con nosotros! Para más información sobre nuestras sesiones para padres online y sobre psicoterapia para niños, podéis contactar vía web: www.centrohopepsicoterapia.es www.centrohopecollege.com
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En este episodio, nos enfocamos en un aspecto fundamental del crecimiento infantil: el desarrollo emocional. Acompáñanos mientras exploramos estrategias efectivas y consejos prácticos para ayudar a tu hijo a navegar sus emociones de manera saludable y positiva. Maria Fernanda, experta en Psiquiatría y Psicoterapia infanto-juvenil compartirá sus conocimientos y experiencias sobre: - Cómo reconocer y entender las emociones de tu hijo en diferentes etapas de desarrollo. - Técnicas para fomentar la inteligencia emocional y la empatía desde una edad temprana. - Estrategias para manejar el estrés y la ansiedad en niños, especialmente en situaciones difíciles. - La importancia de la comunicación abierta y el apoyo emocional en la relación padre-hijo. - Recursos y actividades que pueden ayudar a tu hijo a expresar sus sentimientos y desarrollar habilidades emocionales. Este episodio es una guía esencial para padres y cuidadores que desean fortalecer el bienestar emocional de sus hijos. Descubre cómo puedes crear un ambiente seguro y de apoyo donde tu hijo se sienta comprendido y capaz de enfrentar los desafíos emocionales. No te pierdas esta conversación enriquecedora que te brindará herramientas prácticas para ser el mejor apoyo emocional para tu hijo. ¡Sintoniza y aprende con nosotros! Para más información sobre nuestras sesiones para padres online y sobre psicoterapia para niños, podéis contactar vía web: www.centrohopepsicoterapia.es www.centrohopecollege.com
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