Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Somos más vulnerables cuando vamos al médico. Confiamos en la persona que está al otro lado del escalpelo. Confiamos en el hospital. Confiamos en el sistema. Christopher Duntsch era un neurocirujano que irradiaba confianza. Decía que era el mejor de Dallas. Si te dolía la espalda y ya habías probado todo lo demás, el Dr. Duntsch podría operarte la espalda para quitarte el dolor. Pero pronto sus pacientes empezaron a experimentar complicaciones y el sistema sanitario no logró protegerles. Lo ...
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El mundo de la medicina, la psicología y las terapias alternativas con el Doctor Santiago Rojas.
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Cuando visitamos a un médico, nuestra vulnerabilidad está al límite. Confiamos en quien está del otro lado del bisturí. Confiamos en el hospital. Confiamos en el sistema. Christopher Duntsch era un cirujano que irradiaba confianza. Decía ser el mejor de Dallas. Si te dolía la espalda y ya lo habías probado todo, el Dr. Duntsch podía practicarte la cirugía de columna que terminaría con el dolor. Pero pronto sus pacientes comenzaron a tener complicaciones, y el sistema sanitario no los protegi ...
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Podcast del blog de divulgación Mi Dieta Cojea. Contenidos sobre Nutrición, Dietética, Alimentación y Ciencia.
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Herramientas para vivir su vida en equilibrio con Clara Estrada.
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Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes tipos de técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida. ...
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Espacio donde se informa de la influencia de la alimentación en nuestra salud.
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Aprende cómo disfrutar y vivir tu vida al máximo. Cada semana con entrevistas y capítulos especiales, Marco Antonio Regil te acompaña en un viaje de crecimiento personal y consciencia que te empodera y apoya, para que alcances tus sueños y logres tu máximo potencial.
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Ataques de Pánico: CÓMO LOS SUPERÉ con Margarita Pasos
Manage episode 387568878 series 3403875
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Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.
¿Sufres de Ataques de Pánico o conoces a alguien cercano que esté pasando por ello? Los Ataques de Pánico son más comunes de lo que pensamos, tanto en mujeres como en hombres de cualquier edad. El miedo te domina y puede paralizar por completo tu vida.
Sin embargo, podemos aprender a gestionar nuestras emociones y vencer esta lucha. Descubre cómo lo consiguió Margarita Pasos, Coach de Vida y Empresarial, en esta genuina entrevista donde nos habla de su experiencia personal, cómo logró superar los ataques de pánico y convertirse en una mujer de éxito.
¡Inspírate para tomar las riendas de tu vida!
Entra el código COMOCURAR y recibe un 10% de descuento en tu primera compra:
https://store.dracocomarch.com/es/inicio/475-835-happy-tummy.html#/191-cant-1_unidad
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https://store.dracocomarch.com/es/inicio/472-825-silkface.html#/191-cant-1_unidad
GUÍA DEL EPISODIO:
02:20 El inicio de los Ataques de Pánico
06:12 El primer paso de Margarita
13:00 Aprender a ser tu mejor amiga
20:00 El poder de la comunicación asertiva
26:28 El progreso de Margarita hacia el éxito
Consigue mis fórmulas en USA y México:
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Consigue mis fórmulas en Europa:
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Visita mi Podcast:
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