Syndrom vyhoření hrozí i na mateřské, varuje psychiatrička. Klíčová je pomoc okolí!
Manage episode 432031452 series 3549958
Článek Daniely Přádové. Tlak doby je neúprosný a syndrom vyhoření ohrožuje stále víc lidí. Často za ním stojí i nereálné požadavky na sebe sama a nemožnost vystoupit ze své role. Řešením nemusí být ani dovolená, ze které se vrátíte zpět do bludného kruhu stresu a potíží. Co tedy pomůže?
Na jaké příznaky syndromu vyhoření dávat pozor, jak se problémy projevují a kdo patří mezi ohrožené skupiny? O syndromu vyhoření, cestě za psychickou pohodou i o skrytých rizicích je nový díl podcastu MUDr.ování, tentokrát s psychiatričkou Alinou Kulakovskou.
Celý článek čtěte zde.
- Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
- Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
- Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
- Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.
1271 episodes