De Eetgeluk Universiteit 2.0 | De Eetgeluk Podcast

De Eetgeluk Podcast

151 - De Eetgeluk Universiteit 2.0 Sep 27, 2024

Wist je dat de Eetgeluk Universiteit totaal vernieuwd is? Ik ben in 2017 gestart met de Eetgeluk Universiteit met als doel om vrouwen te helpen weer een Relaxte Relatie te creëren met Eten. En waar in het begin de focus vooral lag op eten en op het managen van je oerbrein rondom je eetgedrag kwam ik er al vrij snel achter dat een verstoorde relatie met eten helemaal niet gaat over eten.

Ik ontdekte dat jouw verstoorde relatie met eten in de basis gaat over de relatie die je hebt met jezelf. Of beter gezegd over het gebrek aan relatie dat je hebt met jezelf. Daar waar je nog niet goed verbonden bent met jezelf, daar waar je niet gevoed bent als vrouw, daar ga je eten.

Wat ik heb geleerd in de bijna zeven jaar dat ik inmiddels vrouwen help in de Eetgeluk Universiteit is dat we een aantal dingen chronisch verkeerd doen. En dat dit de reden is dat je blijft vechten met eten en jezelf. Maar gelukkig kun je het vrij eenvoudig oplossen.

In deze podcast neem ik je daarom mee op reis door de totaal vernieuwde Eetgeluk Universiteit en leg ik je uit welke stappen er nodig zijn om de verbinding met jezelf weer te herstellen en weer een Relaxte Relatie te creëren met Eten.

De najaarsinschrijving van de Eetgeluk Universiteit opent volgende week, dus mocht je interesse hebben om mee te gaan doen, luister dan vooral naar deze podcast en: hou je mailbox in de gaten!

Veel luisterplezier! MEER WETEN?

Hier vind je alle informatie over de Eetgeluk Universiteit en kun je je aanmelden voor de wekelijkse nieuwsbrief en andere goodies: https://www.de-gelukkige-eter.nl/