094 Din Kreativa Show: Må bra Hoppa av ekorrhjulet - Downshifting Slipp risk utmattning depression!

Din Kreativa Show: PT & Coach Kreativt liv Må bra!

Content provided by Ziddharta: Den Kreativa Podden and Catrine Ziddharta Tangen. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Ziddharta: Den Kreativa Podden and Catrine Ziddharta Tangen or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

5y ago 46:01

MP3•Episode home

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on December 31, 2022 21:08 (2y ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Då alla verkar springa allt snabbare och snabbare i ekorrhjulet, och får allt svårare och svårare att få livspusslet att gå ihop, allra helst om en vill må bra och ha ett givande, kreativt liv, vad göra? Om en inte redan drabbats av utmattning, kört ända in i kaklet, blivit utbränd och lider av utmattningsdepression? Hur må bättre, ja rent av må bra och ha ett bra liv? Kanske dags att skala ner. Hoppa av ekorrhjulet (innan en flyger ur med dunder och brak) och kanske testa downshifting? Att down shifta i större eller mindre skala kan ge dig andningsrum, undvika att gå i väggen och må bättre. Kanske till och med skapa utrymme, space, för ett kreativt och givande liv på dina villkor! Med mer livsglädje, vardagslycka och mindre stress och press. Dags se över saker och börja ta små små steg mot ett bättre och mer livsbejakande liv för dig! :) Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis Titta också gärna in på www.ziddharta.se

125 episodes

#Kreativitet #Konst #Catrine Ziddharta Tangen #Kreativa Podden #Utbildning #Hälsa & Välbefinnande #Självutveckling #Fitness #Samhällen #Din Kreativa Show PT Coach Kreativt Liv Må Bra