))
#41 10 najčastejších chýb pri chudnutí
Manage episode 318107497 series 2805109
Content provided by FitNation. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by FitNation or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Január je v znamení chudnutia, či návratu k normálu po sviatkoch. V najbližších týždňoch sme si pre vás pripravili menšiu sériu o chudnutí. V minulej časti sme sa venovali procesu chudnutia ako takého. Povedali sme si ako chudnutie funguje, čo sú to makronutrienty a načo sú dobré. Dnes si prejdeme najčastejšie chyby pri chudnutí, v ktorých sa mnohí určite nájdeme.
FitNation môžete sledovať:
- Instagram @fitnation.sk
- Facebook @fitnation.sk
Objednaj si svoj prvý tréning: www.fitnation.sk
79 episodes
Share
