Decodifica tu salud interior - Episodio 6

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¿Alguna vez se ha enfrentado a una situación en la que un dolor de cabeza leve se convierte en uno grave y le preocupa todo el día? ¡No puede trabajar ni realizar actividades normales durante el día! Los médicos han determinado muchas razones para la aparición de tal dolor de cabeza o migraña, sin embargo, la más importante que a menudo pasa desapercibida, hasta que tenemos un dolor grave en la sien durante días, es nuestra elección dietética.

Debido a la escasez de tiempo, a menudo buscamos opciones de comidas rápidas que nos hacen recurrir a alimentos y carne en conserva y congelados. Combinados en una fórmula de sal, el nitrato de sodio y el nitrito de sodio se usan comúnmente para ayudar a conservar estas carnes y aumentar su espacio en los estantes. Se ha descubierto que estos alimentos tienen algunos efectos secundarios nocivos para la salud. Curiosamente, la aparición de migrañas parece ser uno de ellos. Sin embargo, la historia no termina aquí. El impacto negativo en nuestra salud va más allá de la migraña.

Este episodio habla de cómo el consumo de estos alimentos puede incluso provocar intestinos permeables y aumentar nuestro riesgo de atraer trastornos gastrointestinales.